CrossFit-Geldrop

21/10/2026

Het rennen maar weer eens opgepakt. Het voelde goooeeeeed! Monostructurele belasting is een essentiële training die je als CrossFit atleet niet moet skippen, maar welke niet in de meeste CrossFit boxes wordt beoefend. Dus trek minimaal 1 keer per week je hardloopschoenen aan en ren. Niet hard, maar wel lang.

11/10/2026

06/10/2026

Wat een baas! Trots momentje voor de box! 🏋️‍♂️🔥

​Onze eigen Roel heeft officieel zijn CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2) certificaat op zak! En geloof ons, dat is niet zomaar een papiertje voor aan de muur.

​Waar Level 1 de basis legt, gaat Level 2 écht over de kunst van het lesgeven. Roel is, na een periode van theoretische studie, het weekend in gedoken om zijn coaching abilities naar een nog hoger niveau te tillen. Wat dit precies betekent?

👉 Scherper kijken: Nog sneller bewegingsfouten herkennen én direct corrigeren.

👉 Better coaching: Oefeningen nog effectiever aanpassen op elk niveau, van beginner tot die-hard atleet.

👉 Next-level vibes: De groepsdynamiek en energie in de lessen nóg beter sturen.

​Kortom: we hebben er een nóg betere coach bij die jou helpt om veiliger, sterker en efficiënter te bewegen.

​Super trots op jouw toewijding en gedrevenheid, Roel! High fives en felicitaties worden deze week in de box in ontvangst genomen! 👏🏆

​ -L2

28/09/2026

Kom jij deze week weer je progressie meten? Want meten is weten en gissen is missen.

Zowel bij de Lifts lessen als de Gymnastics lessen leggen we de focus om maximale gewichten en maximale herhalingen.

Alleen door meetbare progressie weten we of we resultaat gericht getraind hebben. En je wordt mogelijk bewust waar je juist meer aandacht aan moet gaan geven voor de komende periode.

Dus kom deze week zeker een keer naar de Lifts én de Gymnastics workouts!

24/09/2026

Hey jij! Interesse? Bekijk onze vacature pagina op onze website en reageer snel!

23/09/2026

Het is officieel... Valkenswaard maakt zich op voor een nieuwe sportieve mijlpaal! 💥🚀

​In 2027 openen we de deuren van een gloednieuw sportcomplex aan De Vest 62A — inclusief de allereerste officiële CrossFit box in Valkenswaard! 🏋️‍♂️🔥

​Of je nu net begint met sporten of al jaren in de gewichten hangt: wij bouwen aan een ijzersterke community waar iedereen het beste uit zichzelf kan halen. En het avontuur begint nu.

​Vanaf vandaag zijn onze website en socials officieel live! 🌐
​👉 Wil jij als eerste op de hoogte zijn van alle updates, de bouw én de pre-launch acties?
1️⃣ Volg onze pagina
2️⃣ Klik op de link in de bio en schrijf je direct in voor de nieuwsbrief!
​Samen gaan we er in 2027 een échte schep bovenop doen. Bouw jij vanaf dag één met ons mee?

Of ken jij mensen uit Valkenswaard of omliggende gemeenten? Deel dan dit bericht en help mee CrossFit Valkenswaard net zo succesvol te worden als CrossFit-Geldrop. 💪🏽

​ FitInValkenswaard CrossFitCommunity SportInValkenswaard CrossFit FitnessMotivation

18/09/2026

Hoi allemaal!

Mijn naam is Angela Tüysüz, 44 jaar
en ik ben ontzettend enthousiast om als coach bij CrossFit Geldrop aan de slag te gaan.

Ik werk inmiddels vier jaar met heel veel plezier als sportcoach. Zelf ben ik 2,5 jaar geleden met CrossFit in aanraking gekomen door bij Crossfit Geldrop te gaan sporten.

Ik heb verschillende doelen behaald, maar ook zeker momenten gehad van vallen en weer opstaan. Maar juist daardoor ben ik ontzettend gegroeid; zowel fysiek als mentaal.

Dat ik nu zelf als coach aan de slag
mag, voelt dan ook als een mooie nieuwe stap. Ik vind het geweldig om mijn enthousiasme voor deze sport te kunnen delen en anderen te helpen met hun eigen doelen te bereiken.

Ik kijk er enorm naar uit om jullie (nog) beter te leren kennen, samen te trainen en jullie te helpen sterker en zelfverzekerder te worden.

Want of je nu net begint of al jaren CrossFit doet; iedereen heeft zijn of haar eigen uitdaging en juist dat maakt het zo mooi.

Tot snel in de box!

Angela

06/09/2026

Vandaag een trio-workout gedaan; You go, I go, He/She Go methode. En de energie in de workout was goed aanwezig. Zowel conditie, kracht als core is weer flink aangesproken. Nu genieten van de rust en morgen er weer tegenaan.

30/08/2026

Mijn naam is Darío Bolenius, 18 jaar oud en volg de opleiding Sport en bewegingskunde aan het Summa College in Eindhoven. Vanaf 1 September ga ik stage lopen bij CrossFit Geldrop. Daarom stel ik mijzelf graag even voor.

Ik ben een sportief en enthousiast persoon en ben in mijn vrije tijd veel bezig met sport. Ik doe zelf al CrossFit sinds mijn 11e en speel daarnaast ook hoofdklasse honkbal.

Tijdens mijn stage wil ik vooral meer ervaring opdoen als trainer en leren hoe het er achter de schermen aan toe gaat. Ik hoop mezelf verder te ontwikkelen in het geven van trainingen, het coachen van sporters en het aanpassen van oefeningen aan verschillende niveaus.

Ik heb er veel zin in om bij CrossFit Geldrop aan de slag te gaan, nieuwe dingen te leren en onderdeel te worden van het team.

Tot snel in de box!

Darío

28/08/2026

Hoewel de schoolvakantie voorbij is, kost het veel mensen vaak moeite om weer terug te komen in een normaal sportritme.

Daarom de uitdaging om zaterdag 5 september mee te doen met één van de volgende workouts: HYRUN of HIDALGO.

De Hyrun start in 2 tallen; daag je buddy uit om samen aan de slag te gaan! Een echte Endurance Workout die het lichaam wel even wakker schudt met een Time Cap van 45 min. Omdat er per 2 tallen wordt gestart, loopt de les uit. Iedereen kan de workout af maken.

Hidalgo is echt niet kinderachtig, maar wel een echt een brute CrossFit WOD. En onthoudt dat alles schaalbaar is. Vraag je coach naar de scaling-opties. Deze workout heeft geen Time Cap. Ook dit event ga je aan, gewoon omdat het kan en kan afgemaakt worden ook al loop je uit.

Meld je aan en daarna niet meer af. Consistancy = 🔑