Powerhouse Pilates

Startpagina
Nederland
Geldermalsen
Powerhouse Pilates

De studio van Powerhouse Pilates is gelegen in Geldermalsen met prachtig uitzicht over de haven. Hier volg je Pilates, Barre in kleine groepen.

En ook personal pilates training en Miha Bodytec zijn hier mogelijk.

07/04/2026

Pilates Reformer vs Pilates mat.
Vaak krijgen we vragen over welke type Pilates we aanbieden als klassieke Pilates studio. Ons aanbod is divers. Pilates op de mat maar ook op reformer en Chair bijvoorbeeld. De enige manier om echt te ervaren of het iets voor je is is het volgen van een proefles. Klik op de link in bio om de proefles te boeken.

28/09/2025

Cadillac 😎
Vandaag is er een prachtig apparaat erbij gekomen in de studio. Een reformer-trapeze combinatie. Ook wel de Cadillac genoemd.

06/05/2025

Het is even wat stiller geweest op social media. Maar dat betekent niet dat we stilstaan in de studio.

Er zijn heel veel ontwikkelingen. Al een tijdje geven twee nieuwe docenten les. En er komen dit jaar weer Mve Chair lessen aan. 🥳

08/09/2024

De studio is weer helemaal klaar om jou te ontvangen! ✨
Heb je al vaker gedacht ik wil dit ook eens proberen? Maar iedere keer voelde je toch een drempel? Dan is dit het moment. Dit is voor jou de plek en het moment om te starten. Of het nou op de mat, op de reformer of aan de barre is. Daag jezelf uit! 🫶🏻

21/09/2023

EXTRA LES REFORMER 🌿 Vanaf nu is er ook op de woensdagavond om 20:30 uur reformer Pilates. Wil je de reformer les al een tijdje proberen maar komt het er niet van? Dit is je kans! Boek je les via Eversports. Zie de link in bio.

07/07/2023

KRAK
Soms kun je bij oefeningen op de reformer het idee krijgen dat je het niet aankunt met je lijf. Soms maakt je krijgt knakkende/krakende/knoepende geluiden. Als ik als ‘juf’ het idee heb dat je nog niet aan bepaalde oefeningen toe bent dan doen we deze niet! Maar als je er wel aan toe bent dan zoeken we jouw grenzen op.
De oefening op de foto is mijn persoonlijke favoriet. Na deze oefening voelt m’n rug weer helemaal soepel.

03/07/2023

CIRCUS 🎪
Soms krijg je bij reformer pilates oefeningen het idee dat je in het circus kunt gaan werken. Aanvankelijk ziet het er spannend uit maar doordat je in de lessen die je al hebt gehad veel hebt geleerd over onder andere ademhalen en lichamelijke aandachtspunten kun je opbouwen naar de ‘next level’ oefeningen. Maar uiteraard alleen als je er aan toe bent qua lijf en zekerheid.

30/06/2023

WEEKEND
Geniet van het weekend! ☀️

27/06/2023

I BEND SO I DONT BREAK
Niet bewegen is geen optie. Als je soepeler en sterker wilt worden is bewegen de enige optie. Wat je ook doet. Doe het!

24/06/2023

ANIMALS 🐘 🦩 🐸
Wist je dat de meeste Pilates oefeningen een dierennaam hebben?
Joseph Pilates keek onder andere naar de bewegingen van dieren.
Zo doen we de Elephant, Stork, Frogger. Bij mij in de studio is geluid optioneel. Als je je vrij voelt mag je best een kikker nadoen 😉🐸

21/06/2023

QUOTE PILATES
“Change happens through movement and movement heals.”

En zo is het! 👏🏼

Adres

Rijnstraat 22
Geldermalsen
4191AD

Telefoon

+31614493850

Website

http://www.powerhousepilates.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Powerhouse Pilates nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.