CrossFit Franeker

Startpagina
Nederland
Franeker
CrossFit Franeker

CrossFit is een sport die je kracht, conditie en lenigheid traint. Het is een combinatie van olympis

24/04/2026

Vandaag stonden de box step-ups op het programma 👀💪

begint altijd vrij simpel, gewoon op en af… tot je merkt dat het tempo omhoog gaat🔥 iedereen kiest z’n eigen hoogte, iedereen op z’n eigen niveau maar wel samen werken aan progressie 🤝

hoe hoog zet jij ‘m meestal? 👇

21/04/2026

Daar is hij weer, dé populairste oefening binnen de club 👀💪 we programmeren ‘m nooit, leggen ‘m nooit uit… maar toch doet iedereen ‘m fanatiek mee 😮‍💨🔥

misschien moeten we ‘m toch maar officieel op het bord gaan zetten 😏💪

wie pakt ‘m elke training standaard mee? 👇

13/04/2026

Member monday 💚

vandaag het verhaal van Marjo

Na een paar weken CrossFit merkte ik dat mijn kracht én uithoudingsvermogen groeiden. Sinds de Hyrox lessen erbij zijn, train ik die ook met veel plezier. 💪

De afwisseling in zowel CrossFit als Hyrox zorgt ervoor dat geen training hetzelfde is. In groepsverband trainen geeft nét dat extra zetje om te gaan. 👀

Naast het sporten is de gezelligheid minstens zo belangrijk. Kun je iets niet door een blessure? Dan krijg je een alternatief en kun je alsnog vol gas.

Inmiddels train ik hier al jaren en voel ik me fitter dan ooit. En dat merk ik ook gewoon in het dagelijks leven.

Wie herkent dit gevoel? 👇

06/04/2026

Fijne Pasen allemaal! 🐣🎉

Vanmorgen hebben we samen een mooie paas workout gehad 💚

dat maakt het paasontbijt straks nét wat lekkerder. 🍳 Die extra croissant is vandaag gewoon verdiend. 😏

Wat stond er bij jou vandaag op het menu: trainen of uitslapen? 👇

30/03/2026

MEMBER MONDAY 💚

Dit keer het verhaal van Desiree

Mijn (volwassen) kinderen zeggen gekscherend dat ik uit het dino tijdperk kom 🦖 maar ondanks mijn leeftijd voel ik me hier helemaal thuis. 🔥

De coaches laten me op een passende manier mijn grenzen verleggen ⏳ waardoor ik zowel fysiek als mentaal groei.🤝

Wie herkent zich hierin? 👇

29/03/2026

Finale voor Wyke & Henni! 🔥

Zij staan vandaag op The Nationals in Valkenhuizen. 🔥

is niet zomaar een wedstrijd, maar een heel seizoen. 🤘

Ze hebben zich via meerdere events geplaatst voor de finale en behoren dus bij de besten van hun divisie. 💪

Wensen jullie ze hieronder succes?🍀

24/03/2026

De lente hangt weer in de lucht. ☀️

De zon schijnt, de dagen worden langer en de energie op de vloer gaat vanzelf een tandje omhoog. 💪🔥

Dit is het seizoen waarin trainen weer nét even lekkerder voelt. Meer licht, meer motivatie en weer zin om te knallen. 🤝

Herken jij dat ook? Zodra de zon schijnt, train je toch net wat lekkerder. 👇

13/03/2026

Poeh wat komt er dan toch een hoop sloopwerk bij kijken! 👀

Achter onze huidige ruimte zijn we druk bezig met de bouw van een reformer Pilates studio 🔨🔥
Reformer Pilates is trainen op een speciaal toestel met veren als weerstand. Het draait om controle, stabiliteit en gerichte spieractivatie 💪

Denk aan:

✔ betere core stability
✔ meer mobiliteit
✔ sterkere, gecontroleerde bewegingen
✔ minder kans op blessures 🤝

Voor ons is dit geen losse toevoeging, maar een sterke aanvulling op fitness, CrossFit en HYROX 🔥
Sterker worden én beter leren bewegen.

Zou jij reformer Pilates combineren met je huidige trainingen? 💬🔥

10/03/2026

Wil je jezelf testen in een CrossFit WOD of een HYROX sim maar ook nog je krachttraining blijven doen? 🔥

Wat veel mensen niet weten is dat wij ook combi abonnementen hebben! 👊

Bij ons kun je ook gericht bouwen aan spierkracht en techniek in de fitness 👊 En die kracht vervolgens gebruiken in functionele trainingen met tempo, conditie en uitdaging 🤝

Dus alles onder één dak.

Train jij vooral in de fitness of pak je ook de CrossFit/HYROX lessen mee? 👀🔥

02/03/2026

Member Monday 💚

Vandaag het verhaal van Sytze-Jorrit

Na mijn voetbalcarrière ben ik begonnen met CrossFit. In het begin had ik wel mijn twijfels: kan ik dit allemaal wel?

Maar al snel merkte ik dat eigenlijk iedereen dit kan 💪

CrossFit is veelzijdig, uitdagend en aan te passen naar elk niveau. Dat maakt het juist zo sterk. Je traint altijd op je eigen tempo, maar wél met de groep om je heen 🔥

CrossFit Franeker is voor mij een fijne en stimulerende omgeving waarin ik echt kan werken aan mijn fitheid en kracht 🤝

Wat mij vooral aanspreekt, is dat we in groepsverband aan techniek werken, samen afzien, elkaar stimuleren en.. niet onbelangrijk, ook veel lol hebben 👊

Twijfel jij nog of CrossFit iets voor je is? 👀

Adres

Amperestraat 16
Franeker
8801PR

Telefoon

+31517740007

Website

https://www.crossfitfraneker.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CrossFit Franeker nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.