VitaeFit

VitaeFit Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van VitaeFit, Sport, Noord 88, Franeker.

๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ฃ๐ž ๐ฅ๐ž๐ž๐Ÿ๐ฌ๐ญ๐ข๐ฃ๐ฅ ๐ง๐จ๐  ๐ž๐ž๐ง ๐›๐จ๐จ๐ฌ๐ญ ๐ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐ž ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ? ๐ƒ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐จ๐ž๐๐ข๐ง๐  ๐ž๐ง ๐›๐ž๐ฐ๐ž๐ž๐ ๐ฉ๐š๐ญ๐ซ๐จ๐จ๐ง ๐š๐š๐ง ๐ญ๐ž ๐ฉ๐š๐ค๐ค๐ž๐ง. ๐‰๐ž ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐Ÿ๐ข๐ญ๐ญ๐ž...
13/04/2023

๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ฃ๐ž ๐ฅ๐ž๐ž๐Ÿ๐ฌ๐ญ๐ข๐ฃ๐ฅ ๐ง๐จ๐  ๐ž๐ž๐ง ๐›๐จ๐จ๐ฌ๐ญ ๐ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐ž ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ? ๐ƒ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐จ๐ž๐๐ข๐ง๐  ๐ž๐ง ๐›๐ž๐ฐ๐ž๐ž๐ ๐ฉ๐š๐ญ๐ซ๐จ๐จ๐ง ๐š๐š๐ง ๐ญ๐ž ๐ฉ๐š๐ค๐ค๐ž๐ง. ๐‰๐ž ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐Ÿ๐ข๐ญ๐ญ๐ž๐ซ, ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž๐ค๐ž๐ซ ๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ง. ๐Ž๐Ÿ ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐š๐š๐ญ๐ฃ๐ž ๐ค๐ฅ๐ž๐ข๐ง๐ž๐ซ ?

Dit is je moment om te startenโ—๏ธ 9 mei start weer het 8 weken fitplan. 8 weken knallen onder persoonlijke begeleiding om jouw doel(en) te behalen! ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐ŸŽ

Ben je geรฏnteresseerd stuur mij een bericht voor meer informatie. ๐Ÿ˜Š

๐Ÿ’Œ [email protected]
๐Ÿ“ฑ 0621408881

๐’๐ฆ๐š๐ฅ๐ฅ ๐ ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฉ ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐  ๐Ÿ’ช๐ŸผTijdens het 8 weken Fitplan train je 1 keer per week in groepsverband. Je traint met een kleine g...
04/01/2023

๐’๐ฆ๐š๐ฅ๐ฅ ๐ ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฉ ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐  ๐Ÿ’ช๐Ÿผ

Tijdens het 8 weken Fitplan train je 1 keer per week in groepsverband. Je traint met een kleine groep van maximaal 8 personen. De trainingen duren 45 min en de workout is iedere week anders. Tijdens de training worden er verschillende opties gegeven, zodat iedereen mee kan doen op zijn of haar eigen niveau en je jouw persoonlijke doel(en) kan behalen.

Proefles voor small group training of interesse in het 8 weken fitplan? Stuur gerust een berichtje ๐Ÿค—

๐Ÿ’Œ [email protected]
๐Ÿ“ฑ0621408881

๐‘๐ž๐ฏ๐ข๐ž๐ฐ ๐Ÿ– ๐ฐ๐ž๐ค๐ž๐ง ๐Ÿ๐ข๐ญ๐ฉ๐ฅ๐š๐งZet je goede voornemens om in acties!16 Januari starten we weer met een nieuwe groep voor het 8 we...
02/01/2023

๐‘๐ž๐ฏ๐ข๐ž๐ฐ ๐Ÿ– ๐ฐ๐ž๐ค๐ž๐ง ๐Ÿ๐ข๐ญ๐ฉ๐ฅ๐š๐ง

Zet je goede voornemens om in acties!
16 Januari starten we weer met een nieuwe groep voor het 8 weken Fitplan. Heb je interesse? Neem contact op voor informatie of plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek in.

๐Ÿ’Œ [email protected]
๐Ÿ“ฑ0621408881

๐“๐ข๐ฃ๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ข๐ง๐  ๐ข๐ง ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐จ๐ž๐๐ข๐ง๐  ๐ž๐ง ๐›๐ž๐ฐ๐ž๐ž๐ ๐ฉ๐š๐ญ๐ซ๐จ๐จ๐ง? ๐ˆ๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ž ๐ฃ๐š๐š๐ซ ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ ๐ž๐ซ ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐Ÿ– ๐ฐ๐ž๐ค๐ž๐ง ๐Ÿ๐ข๐ญ๐ฉ๐ฅ๐š๐ง. ๐ŸŽ†Gewicht ver...
27/12/2022

๐“๐ข๐ฃ๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ข๐ง๐  ๐ข๐ง ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐จ๐ž๐๐ข๐ง๐  ๐ž๐ง ๐›๐ž๐ฐ๐ž๐ž๐ ๐ฉ๐š๐ญ๐ซ๐จ๐จ๐ง? ๐ˆ๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ž ๐ฃ๐š๐š๐ซ ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ ๐ž๐ซ ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐Ÿ– ๐ฐ๐ž๐ค๐ž๐ง ๐Ÿ๐ข๐ญ๐ฉ๐ฅ๐š๐ง. ๐ŸŽ†

Gewicht verliezen, fitter worden, energieker voelen of je sportritme opbouwen?

Start op 16 Januari om aan jezelf te werken en stappen te zetten naar jouw persoonlijke doelen. Het Fitplan is een combinatie van begeleiding op het gebied van voeding maar ook beweging/sporten. โ 
โ 
Meer informatie? Neem contact op via:โ 
๐Ÿ’Œ [email protected]โ 
๐Ÿ“ฑ0621408881โ 

In mijn vorige post zei ik โ€œWat je ook doet, zet stappen vooruit en blijf niet op dezelfde plek staanโ€ Het is de afgelop...
22/12/2022

In mijn vorige post zei ik โ€œWat je ook doet, zet stappen vooruit en blijf niet op dezelfde plek staanโ€

Het is de afgelopen tijd erg stil geweest van mijn kant dit omdat ik aan het uitzoeken was, wat wil ik nog (meer)? hoe zie ik de toekomst qua werk? Hoe kan ik mijn dagen volledig invullen? Misschien herken je dit of zit je met andere vragen in je hoofd, maar neem zelf de eerste stap om te onderzoeken en ga zoals mij in gesprek met anderen.

Ik ga een nieuwe uitdaging starten in Januari met een werk en leer opleiding Business administration and control specialist. Een hele andere tak van sport ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ข๐ค ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ ๐๐จ๐จ๐ซ๐ ๐š๐š๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐๐ž ๐œ๐จ๐š๐œ๐ก๐ข๐ง๐  ๐ข๐ง ๐ฏ๐จ๐ž๐๐ข๐ง๐  ๐ž๐ง ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ. ๐ˆ๐ค ๐ฐ๐ข๐ฅ ๐ฃ๐จ๐ฎ ๐ ๐ซ๐š๐š๐  ๐ก๐ž๐ฅ๐ฉ๐ž๐ง ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ž ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ฌ๐ฌ๐ญ๐ข๐ฃ๐ฅ ๐๐ข๐ž ๐›๐ข๐ฃ ๐ฃ๐จ๐ฎ ๐ฉ๐š๐ฌ๐ญ!

โ€ข Voedingsbegeleiding
โ€ข Personal, duo training
โ€ข Small group training
โ€ข 8 weken Fitplan ๐’‘.๐’”. ๐’‰๐’๐’– ๐’Š๐’ ๐’…๐’† ๐’ˆ๐’‚๐’•๐’†๐’ ๐’˜๐’‚๐’๐’• ๐’˜๐’† ๐’ˆ๐’‚๐’‚๐’ ๐’Š๐’ ๐‘ฑ๐’‚๐’๐’–๐’‚๐’“๐’Š ๐’˜๐’†๐’†๐’“ ๐’”๐’•๐’‚๐’“๐’•๐’†๐’

๐Ÿ“ฑ0621408881
๐Ÿ’Œ[email protected]

Wat je ook doet, zet stappen vooruit en blijf niet op dezelfde plek staan. Start met ons op 12 september het 8 weken Fit...
01/09/2022

Wat je ook doet, zet stappen vooruit en blijf niet op dezelfde plek staan.

Start met ons op 12 september het 8 weken Fitplan om patronen te doorbreken.

Herken je dit?
" morgen begin ik echt" je start vol goede moed, je bent gemotiveerd maar na 3 dagen neemt dit af. Ik wil jou hierbij helpen om een leefstijl te creรซren die bij jou pas en jij kan volhouden!

Grijp jij de kans met beide handen aan? ๐Ÿ‘๐Ÿผ

Klik op de link in de bio voor alle informatie. Of plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek om te kijken naar de mogelijkheden.

๐Ÿ’Œ [email protected]
๐Ÿ“ฑ0621408881

๐“๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐๐จ๐จ๐ซ๐ญ๐ฃ๐ž makkelijk en simpel te maken met weinig ingrediรซnten. en zo lekker ๐Ÿคคโˆ™ Rijstwafel โˆ™ Pindakaas 100% ๐Ÿฅœโˆ™ Banaa...
30/08/2022

๐“๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐๐จ๐จ๐ซ๐ญ๐ฃ๐ž makkelijk en simpel te maken met weinig ingrediรซnten. en zo lekker ๐Ÿคค

โˆ™ Rijstwafel
โˆ™ Pindakaas 100% ๐Ÿฅœ
โˆ™ Banaan ๐ŸŒ
โˆ™ extra als topping pure chocolade 75 % ๐Ÿซ

De rijstwafel besmeren met pindakaas vervolgens plakjes banaan erop. Daarna de chocolade smelten in de magnetron en over de banaan doen. Als laatste eventjes in de koelkast zetten zodat de chocolade is verhard. Enjoy ๐Ÿค—

๐ฐ๐ž๐ž๐ค๐ž๐ง๐ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ค๐จ๐ฎ๐ญJe workout hoeft geen uur te zijn โ•Tijd is geen excuus. Kies voor een korte workout waarna jij je wel vol...
27/08/2022

๐ฐ๐ž๐ž๐ค๐ž๐ง๐ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ค๐จ๐ฎ๐ญ

Je workout hoeft geen uur te zijn โ•Tijd is geen excuus. Kies voor een korte workout waarna jij je wel voldaan voelt en je het toch hebt gedaan ๐Ÿ’ช๐Ÿผ

๐ฌ๐ฎ๐œ๐œ๐ž๐ฌ & ๐ฃ๐ž ๐ค๐š๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐Ÿ’š

ps: denk aan je opties zodat het haalbaar voor jou is. bijvoorbeeld: plank en push ups op knieรซn.

๐…๐ข๐ฃ๐ง ๐ฐ๐ž๐ž๐ค๐ž๐ง๐ ๐Ÿค—

โ„๐•–๐•ง๐•š๐•–๐•จWil jij ook stappen vooruit zetten naar jou doel? Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek. ๐Ÿค—๐Ÿ’Œ info@vitae-fit...
25/08/2022

โ„๐•–๐•ง๐•š๐•–๐•จ

Wil jij ook stappen vooruit zetten naar jou doel? Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek. ๐Ÿค—

๐Ÿ’Œ [email protected]
๐Ÿ“ฑ0621408881

โœจ ๐๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ง ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง โœจWaarom doelen stellen? In het kort betekent doelen stellen dat je duidelijk kunt bepalen wat je wil in...
23/08/2022

โœจ ๐๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ง ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง โœจ

Waarom doelen stellen?

In het kort betekent doelen stellen dat je duidelijk kunt bepalen wat je wil in je leven, dat je een plan maakt om dit te bereiken en dat je vervolgens elke dag aan dat plan gaat werken.

Dit gaat niet alleen om het gebied van voeding en training maar om veel meer in het dagelijks leven. Waar wil jij naar toe groeien?

Doelen maken je bewust van wat je wilt in het leven. Je denkt na over wat je wilt halen en bereiken. En wat je hiervoor nodig hebt. Je stapt uit je comfortzone en stapt van je automatische piloot af om je huidige patronen te doorbreken. Maar dit gaat niet vanzelf.

Heb jij doelen die je nog wil behalen ?

Adres

Noord 88
Franeker

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer VitaeFit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar VitaeFit:

Snelkoppelingen

Delen

Type