Studio VitaHealth

30/09/2026

Dames, nog maar een paar dagen om je op te geven voor de VitaHealth Suikerchallenge! 🍬✨

Ben je regelmatig moe?
Heb je vaak zin in iets zoets?
Last van hoofdpijn of weinig energie?
Of merk je dat je steeds weer naar suiker grijpt, ook als je eigenlijk had bedacht het niet te doen?

Misschien heb je jezelf weleens afgevraagd: kan het zijn dat ik te veel suiker binnenkrijg en eraan gewend ben geraakt?

Je bent absoluut niet de enige. ❤️

En daarom gaan we dit samen aanpakken!

🌱 Stap voor stap minder suiker

Vanaf aanstaande maandag starten we met de VitaHealth Suikerchallenge. Geen streng dieet en geen alles-of-nietsverhaal, maar stap voor stap werken aan een gezondere relatie met suiker.

Tijdens de challenge krijg je:

📖 Een persoonlijk werkboek met praktische opdrachten en inzichten
📏 Een begin- en eindmeting, zodat je kunt zien wat er voor jou verandert
🏆 Punten verdienen door opdrachten en challenges te doen
📱 Een gezamenlijke app met tips, inspiratie, recepten en support
🤝 Samen aan de slag, want het is zoveel makkelijker én leuker als je het niet alleen hoeft te doen

Het doel? Bewuster omgaan met suiker, je gewoontes doorbreken en ontdekken wat minder suiker voor jou kan betekenen.

En het mooiste: je hoeft het niet perfect te doen.
Je hoeft alleen maar te beginnen. 💪✨

💚 Speciaal voor VitaHealth-leden: €39

Ook als je geen VitaHealth-lid bent, ben je welkom om mee te doen! 🎉
Vraag ons even naar de voorwaarden en mogelijkheden.

📲 Doe jij mee?

We starten aanstaande maandag, dus wacht niet te lang!

Inschrijven kan eenvoudig via de VitaHealth app. Stuur ons daar een appje dat je mee wilt doen met de VitaHealth Suikerchallenge.

Wie doet er met ons mee? 😃🍎💪

Liefs,
Team VitaHealth

24/09/2026

🍎🔥 DE SUIKERCHALLENGE IS TERUG! 🔥🍎

Na het succes van de vorige editie gaan we weer van start met de VitaHealth Suikerchallenge! 💪

Wil jij in 4 weken:
✨ Minder suiker eten & drinken
⚡ Meer energie ervaren
🏋️ Meer bewegen en sporten
🧠 Bewuster met je voeding omgaan
❤️ Werken aan een fitter en gezonder lichaam
👊 Samen met anderen gemotiveerd blijven?

Dan is dit jouw moment!

📅 Start maandag 5 oktober
📅 Einde maandag 2 november

En het mooie? Je hoeft dit niet alleen te doen. Je krijgt een persoonlijk werkboek, begeleiding, een groepsapp met tips & recepten, sportpunten, punten voor je resultaten én leuke thuisopdrachten.

🏆 En natuurlijk maken we er een echte challenge van: de winnaar krijgt 1 maand onbeperkt sporten bij VitaHealth!

👯‍♀️ NOG GEEN LID? DOE GEWOON MEE!

Neem je vriend(in), buurvrouw, broer, zus of familielid mee en maak er samen een sportieve uitdaging van!

Voor €99,- kunnen niet-leden meedoen aan de Suikerchallenge én krijgen zij 1 maand lang 2x per week sporten bij VitaHealth. 💪

👉 Dus niet alleen minder suiker…
👉 maar ook meer bewegen, meer energie en samen aan de slag!

VitaHealth Suikerchallenge – Samen sterker tegen suiker! 🍎🥊

📲 Aanmelden? Stuur ons een DM of meld je aan via de VitaHealth app!

MeerEnergie NieuweStart Fitness Lifestyle Gezondheid MinderSuiker SportChallenge

31/08/2026

🔥 ONZE EIGEN VITAHEALTH GYMRACE! 🏁💪❤️

We kennen allemaal de HYROX en gymraces die steeds populairder worden in Nederland. Maar eerlijk is eerlijk: zo’n race is niet voor iedereen meteen haalbaar.

Daarom doen wij het anders. 🙌

Wij hebben onze eigen Vitahealth Gymrace gemaakt, speciaal voor iedere vrouw, op haar eigen niveau.

📅 Zaterdag 7 november
⏰ Start om 10:00 uur

De komende twee maanden gaan we samen trainen richting jouw doel. Geen topsporter nodig. Geen ervaring met gymraces nodig. Gewoon beginnen, trainen en jezelf uitdagen!

Tijdens onze trainingen werk je op een laagdrempelige manier aan:

💪 Kracht
❤️ Uithoudingsvermogen
⚡ Coördinatie
🔥 Vetverbranding
🧘‍♀️ Stabiliteit
🎯 En vooral: werken aan jouw doel!

Je bepaalt zelf hoe ver je wilt gaan. Hardlopen hoeft bijvoorbeeld niet, je kunt ook kiezen voor de fiets, crosstrainer, step of march.

Het gaat niet om de snelste zijn.
Het gaat erom dat je start, jezelf uitdaagt en samen met ons die finish haalt. 🏁❤️

🚀 DOE JIJ MEE?

Meld je aan bij Vitahealth en train de komende twee maanden met ons mee richting de allereerste Vitahealth Gymrace! (Of stuur een pb bericht)

👉 Zaterdag 7 november is jouw moment.

Misschien wordt dit wel jouw eerste gymrace…
en misschien ontdek je daarna dat je klaar bent voor nóg een grotere uitdaging. 🔥

Samen trainen. Samen sterker. Samen finishen.

Durf jij het met ons aan? 😍🏁

FitVoorIedereVrouw NieuweUitdaging Uithoudingsvermogen Kracht Coördinatie Vetverbranding

29/08/2026

🎉 HOERA VOOR ONZE TOPPER FENNE! 🎉

Vandaag blaast onze lieve Fenne maar liefst 39 kaarsjes uit! 🥳🎂✨
Een hele fijne verjaardag gewenst, Fenne! 💕 Geniet van jouw dag en laat je lekker in het zonnetje zetten! 🌸

Enne… komen jullie gauw weer een lesje bij Fenne volgen? 😉💪
Want met deze topper is bewegen natuurlijk nóg leuker! ❤️

Happy Birthday Fenne! 🥂🎈🎉
sportenmetplezier

13/07/2026

☀️ Lieve mensen,

De zomervakantie is begonnen in regio Brabant! 🌴 Dat betekent natuurlijk niet dat je niet kunt komen sporten. Sterker nog: wij zijn gewoon geopend! 💪

Blijf lekker in beweging en kom genieten van een sportmomentje in onze warmtecabines of tijdens een groepsles.

Wil je juist deze zomer starten met sporten? Dan is dit hét perfecte moment! Boek gerust een gratis proefles terwijl veel anderen op vakantie zijn. Zo kun je in alle rust kennismaken met VitaHealth.

Voor iedereen die op vakantie gaat of thuis van de zomer geniet: we wensen jullie een hele fijne zomer! ☀️ Geniet, ontspan en maak vooral heel veel mooie herinneringen. ❤️

Liefs,
Team VitaHealth 🌸

01/07/2026

3 jaar geleden kregen we de sleutel van VitaHealth… 🗝️🤎

Soms is het mooi om even stil te staan bij hoe ver je bent gekomen.

Precies 3 jaar geleden kregen we de sleutel van VitaHealth. Een leeg pand, vol dromen, plannen en vooral heel veel passie. We hoopten een plek te creëren waar mensen met plezier zouden komen sporten. Maar wat het uiteindelijk is geworden, is zoveel meer dan dat.

VitaHealth is een plek waar mensen elkaar ontmoeten, waar verbinding ontstaat en waar iedereen zich welkom en thuis mag voelen. Een plek waar we samen lachen, elkaar motiveren, successen vieren en elkaar steunen als het even wat minder gaat.

Iedere dag zien we mensen groeien. Niet alleen in kracht en conditie, maar ook in zelfvertrouwen. We zien doelen worden behaald, vriendschappen ontstaan en een community groeien waar we ongelooflijk trots op zijn.

Dat is waar VitaHealth voor ons om draait.

We willen iedereen bedanken die de afgelopen drie jaar onderdeel is geweest van deze bijzondere reis. Onze leden, ons geweldige team en iedereen die ons het vertrouwen heeft gegeven. Dankzij jullie is VitaHealth uitgegroeid tot de warme, fijne plek waar we ooit alleen maar van durfden te dromen.

We zijn ontzettend dankbaar voor alles wat we samen hebben opgebouwd. En dit voelt nog maar als het begin.

Op naar nog veel meer jaren vol gezondheid, verbinding, mooie ontmoetingen en herinneringen. Samen maken we VitaHealth. ❤️

04/06/2026

22/05/2026

☀️ ZOMERSTOP? NIET BIJ VITAHEALTH! ☀️

Ligt jouw hockey-, voetbal- of handbalseizoen stil in de zomer? Of ken jij een dochter, vriendin, buurvrouw, nichtje of teamgenoot die fit wil blijven tijdens de vakantie? 💪

Blijf deze zomer lekker in beweging met onze Zomer Rittenkaart!Voor maar €75,- (normaal €135,-) sport je in juni, juli én augustus mee met onze groepslessen en de lessen in de warmtecabines.

💛 VitaHealth is een kleinschalige en vrouwvriendelijke sportschool waar iedereen welkom is zoals zij is.Werk aan je zelfvertrouwen, train op jouw eigen niveau en werk aan de doelen die voor jóu belangrijk zijn.

Werk aan je:✨ conditie✨ kracht✨ coördinatie✨ buik-, been- en rugspieren ✨vetverbranding

Zo blijf je fit, sterk en vol energie tijdens de zomerstop én begin je straks nóg fitter aan het nieuwe sportseizoen bij je eigen vereniging! ⚽🏑🤾‍♀️

📩 Stuur gerust een PB-bericht voor meer informatie of plan direct een proefles via:www.studiovitahealth.nl

Kom gezellig trainen bij VitaHealth en ontdek welke lessen bij jou passen 💛

04/05/2026

Herken je dit?
👉 Moe en futloos
👉 Trek in zoet
👉 Opgeblazen of uit balans

Je bent niet de enige… en je kunt er wél iets aan doen.

💛 Op 11 mei starten we met de 4-weekse Suikerchallenge
Geen streng dieet, maar praktische stappen die écht werken.

✔️ Meer energie
✔️ Minder cravings
✔️ Meer controle over je voeding
✔️ Je weer lekker in je vel voelen

✨ Kleine stappen. Groot verschil.

👉 Meld je vandaag nog aan en doe mee!
📞 Bel of app naar (06) 48 36 86 55

fitworden selfcare vitalevrouwen leefstijl Vitahealth

28/04/2026

🔥 20% KORTING OP ALLES VAN ELVOU🔥📅 30 april t/m 3 mei

Wil je zeker zijn van jouw supplementen?👉 Reserveer nu alvast en wij zorgen dat het vanaf 30 april voor je klaarstaat 💚

Kies voor kwaliteit zonder troep:✔️ Grasgevoerde collageen & whey eiwit✔️ Female support✔️ Magnesium sleepformule✔️ Visolie ✔️Vitamine D/K3 ✔️Electrolyten ✔️Male formule ✔️ BLoodsugar Formule ✔️Focus Formule

Voor meer energie, betere slaap, hormonale balans en focus.

En denk ook aan je huid:☀️ Troepvrije deodorant & zonnebrandJe huid is je grootste orgaan, dus smeer iets gezonds!

📩 Stuur ons een berichtje of kom langs voor eerlijk advies. Wacht niet te lang want de actie is maar 3 dagen geldig.