Yoga & Retraites Etten-Leur

18/09/2026

YOGA & ADEM - OM THUIS TE KOMEN BIJ JEZELF

Waar ik ook ben, mijn yogamat gaat mee.

Hier in de Auvergne, met uitzicht over de prachtige heuvels, voelt het extra bijzonder om mijn m***e uit te rollen. Even zitten. Ademen. Voelen. Weer thuiskomen in mijn lichaam.

Yoga is voor mij zoveel meer dan alleen lichamelijk bewegen. Je werkt met je lichaam en je adem, waardoor je steeds opnieuw dichter bij jezelf komt. Bij wie je werkelijk bent, onder alle drukte, gedachten en verwachtingen.

Daarom vind ik het zo fijn om regelmatig, bijna iedere dag, mijn mat uit te rollen. Soms voor een uitgebreide yogales, soms maar voor een paar houdingen en een bewust moment van rust. Iedere keer brengt het me weer thuis bij mezelf, in mijn pure essentie.

Wil jij ervaren wat yoga voor jou kan betekenen? Kom dan kennismaken tijdens 3 proeflessen voor €25 en ontdek welke les bij jou past.

17/09/2026

HELEMAAL IN BALANS 🧘🥖🚲

Yogamat mee, stokbrood opgehaald… helemaal in balans. 🥖🇫🇷

En daarna lekker touren op onze e-bikes door het prachtige vulkanische landschap van de Auvergne. 🚲⛰️🌿 Genieten van de heuvels, kleine dorpjes en het Franse leven. ☀️🤍

16/09/2026

Ons mooie huis staat te koop 🏡🤍
We hebben hier met zoveel plezier gewoond. Wie weet wordt dit straks iemands nieuwe thuis ✨

Delen is heel lief!

15/09/2026

15/09/2026

MET EEN BEETJE PIJN IN ONS HART…

Na heel wat mooie jaren hebben we besloten ons fijne huis te verkopen.

Een huis waar we met onze kinderen ontzettend veel mooie herinneringen hebben gemaakt. Waar geleefd, gelachen, genoten en eendaagse yoga & wellness retraites hebben gegeven.

De afgelopen jaren merkten we steeds meer hoe fijn we het vinden om terug te gaan naar eenvoud, simpelheid en vrijheid. We zijn veel in ons kleine boshuisje en kwamen erachter dat ons eigen huis eigenlijk te groot voor ons is geworden.

Daarom kiezen we voor een nieuwe stap: een kleinere nieuwbouwwoning in Bosschenhoofd. Een keuze die helemaal goed voelt, ook al is afscheid nemen van zo’n fijne plek natuurlijk best een beetje dubbel.

We hopen vooral dat de nieuwe eigenaren hier straks met minstens zoveel plezier, liefde en mooie momenten zullen wonen als wij hebben gedaan.

En ken je iemand voor wie dit misschien dé plek is? Delen van dit bericht wordt heel erg gewaardeerd! 🙏🤍

Een unieke combinatie van luxe, privacy en centraal wonen! Sommige woningen hebben nét dat beetje extra. Beatrixpark 35 is daar een mooi voorbeeld van.

14/09/2026

MEEBEWEGEN

Niet alles hoeft opgelost, veranderd of vastgehouden te worden.

Soms nodigt het leven je uit om even zachter te worden. Om te voelen wat er is en mee te bewegen met wat zich aandient.

Zoals de natuur langzaam verandert van zomer naar herfst, mogen ook wij vertrouwen op verandering. Loslaten wat niet meer past en ruimte geven aan wat wil ontstaan.

Tijdens de yogalessen oefenen we in meebewegen: met onze adem, met ons lichaam en met de energie van het moment.

Niet forceren. Niet vasthouden.
Maar voelen: wat heb ik vandaag nodig?

✨ Waar mag jij deze week wat meer in meebewegen?

🧘‍♀️ Kennismaken met onze yogastudio? Volg 3 yogalessen voor €25. Je kunt deze actie boeken t/m 30 september en de lessen ook nog in oktober inplannen.

12/09/2026

HEERLIJK EVEN UIT HET RITME… EN TOCH OOK WEER ERIN ✨

Vakantie betekent voor mij even loskomen van de dagelijkse planning. Geen volle agenda, wat meer vertragen en vooral doen waar op dat moment zin in is.

En tegelijkertijd merk ik hoe fijn het is om juist weer bijna iedere dag te starten met yoga. 🧘‍♀️ Even bewegen, ademen en voelen. Een ritme waar mijn lichaam en hoofd heel blij van worden.

Verder vooral genieten… ☀️
Lekker lunchen, naar het strand, eropuit, veel buiten zijn en af en toe heerlijk dansen. 💃🌊

Een beetje minder moeten, een beetje meer leven.
Dankbaar voor deze fijne dagen in Frankrijk. 🇫🇷🤍

09/09/2026

LUISTEREN NAAR WAT WIL ONTSTAAN

Soms ben je zo druk met doorgaan, regelen en nadenken, dat je nauwelijks nog hoort wat er vanbinnen leeft.

Terwijl je lichaam vaak allang weet wat je hoofd nog probeert uit te zoeken.

In de yogalessen in onze studio zien we steeds opnieuw wat er gebeurt wanneer iemand vertraagt. De adem wordt rustiger, het lichaam verzacht en er ontstaat ruimte om weer te voelen wat aandacht nodig heeft.

Misschien hoef je het antwoord nog niet te weten.
Misschien mag je eerst stil worden en luisteren.

Op de mat hoef je even nergens naartoe. Je mag thuiskomen bij jezelf en ruimte geven aan wat er in jou wil ontstaan.

🧘🏻‍♀️ KENNISMAKEN MET YOGA

Tot en met 30 september kun je drie verschillende yogalessen volgen voor €25. Je kiest zelf de lessen en docenten die bij jou passen. Ervaring is niet nodig.

🧘 EENDAAGSE YOGA & INNER BALANCE RETRAITE

📅 Zaterdag 3 oktober
Een heerlijke dag met yoga, meditatie, licht ademwerk, ontspanning en een verzorgde lunch.

🌬️ EENDAAGSE ADEM RETRAITE | BRTT® & TRB®

📅 Zondag 4 oktober - nog 3 plekjes vrij
Een verdiepende dag met lichaamsgericht ademwerk, BRTT® en verschillende ademtechnieken, waaronder verbonden ademhaling.

✨ KUNDALINI NRGY AWAKENING
📅 Donderdag 1 oktober
🕖 19.00 tot 21.00 uur

🌬️ ADEMCIRKEL | RUST & BALANS
📅 Donderdag 8 oktober
🕖 19.00 tot 21.30 uur

🎧 16D BREATHWORK & CACAO BLISS
📅 Donderdag 15 oktober
🕖 19.00 tot 21.30 uur

🤍 8 WEEKSE MINDFULNESS TRAINING

📅 Start maandag 2 november
In acht weken leer je bewuster aanwezig te zijn en meer rust, helderheid en verbinding met jezelf te ervaren.

Voel je dat het tijd is om de deur naar binnen weer te openen?

🔗 Bekijk het volledige aanbod en meld je aan via de link in onze bio.

08/09/2026

EEN DAG OM LOS TE LATEN WAT JE NIET LANGER HOEFT TE DRAGEN

Je kunt veel begrijpen met je hoofd. Maar sommige spanning laat pas los wanneer je lichaam zich veilig genoeg voelt om haar niet langer vast te houden.

Tijdens deze eendaagse Ademretreat nodigen we je uit om uit je hoofd te komen, dieper te voelen en opnieuw ruimte te ervaren in jezelf.

✨ Wat gaan we doen?

🌀 BRTT®
Body Remembers Trauma Therapy bestaat uit lichaamsgerichte oefeningen die helpen om opgebouwde spanning en vastgezette emoties in beweging te brengen.

🌬️ TRB®
Trauma Release Breathwork is een diepgaande ademreis met verschillende ademtechnieken, waaronder de verbonden ademhaling. De adem helpt je om spanning en blokkades los te laten en weer contact te maken met wat er in jou leeft.

🧘‍♀️ Daarnaast is er ruimte voor mindfulness, ontspanning, integratie en rust.

We begeleiden je stap voor stap in een warme en veilige setting. Je hebt geen ervaring met ademwerk nodig. Alles mag zich ontvouwen in jouw eigen tempo.

🥗 Inclusief een heerlijke, verzorgde lunch en gezonde tussendoortjes.

📅 DATA

🍂 Zondag 4 oktober 2026 (nog 3 plekjes vrij)
❄️ Zondag 13 december 2026

🕙 10.00 tot 15.30 uur
📍 Yoga & Retraites Etten-Leur, nabij Breda

Voel je dat het tijd is om ruimte te maken in jezelf?

🤍 Bekijk alle informatie en reserveer jouw plek via de link in onze bio.