Get Going

Get Going Erpse sportschool voor iedereen!

Fitness lijkt zo makkelijk, beetje duwen en trekken en dan komt het goed. Helaas is dat niet zo. Zorg dat je weet wat je...
17/03/2026

Fitness lijkt zo makkelijk, beetje duwen en trekken en dan komt het goed. Helaas is dat niet zo. Zorg dat je weet wat je doet zodat je het niet voor niks doet 💪🏻! Daar komen wij kijken, we helpen je maar al te graag 😃! Interesse? Neem gauw contact op.

1 uurtje eerder open iedere dag!! Dit op verzoek vanuit een aantal harde werkers, zij wilde graag nog voor hun werk kunn...
10/03/2026

1 uurtje eerder open iedere dag!! Dit op verzoek vanuit een aantal harde werkers, zij wilde graag nog voor hun werk kunnen sporten. Daar werken wij graag aan mee 💪🏻!

Wegens optocht gaan we een paar uurtjes dicht!
16/02/2026

Wegens optocht gaan we een paar uurtjes dicht!

🚲Nieuwe aanwinst in de gym! Fietsen in een heerlijke stoel 👌🏻, de zitting heeft 25 instellingen en een verstelbare rugle...
28/11/2025

🚲Nieuwe aanwinst in de gym! Fietsen in een heerlijke stoel 👌🏻, de zitting heeft 25 instellingen en een verstelbare rugleuning die is ontworpen om de druk op zachte weefsels te minimaliseren en het bewegingsbereik te optimaliseren.

Jaja mensen dit is de True CS900 Recumbent Bike🤠. Met voorgeprogrammeerde trainingen, waaronder handmatig, snelstart, willekeurig, cardio, vetverbranding en heuvels🌄, bieden een scala aan trainingsopties voor jullie met uiteenlopende vaardigheden en doelen. Dankzij de mogelijkheid om direct te programmeren, kunnen gebruikers de trainingsinstellingen aanpassen terwijl ze de fiets gebruiken. Op een blits schermpje 😎!

💗HRC Cruise Control™ is ook inbegrepen, waarmee de gebruiker een specifieke doelhartslag kan "vastzetten". Zodra de doelhartslag is ingesteld, past dit fietsje de snelheid en helling automatisch aan gedurende de training om de doelhartslag te behouden (werkt net als de cruisecontrol in je auto IDEAAL🤩).

🚩UPDATE 🚩Hier even een update vanaf de bank👌🏻. Het gaat nog steeds goed met de verbouwing, 22 december moet de eerste da...
21/11/2025

🚩UPDATE 🚩
Hier even een update vanaf de bank👌🏻. Het gaat nog steeds goed met de verbouwing, 22 december moet de eerste dag worden dat jullie erin kunnen. En dat zal en moet lukken!!

De ruimte komt er heel anders uit te zien, helaas zal het interieur nog niet helemaal af zijn als we erin kunnen. Maar we kunnen sporten dat is het belangrijkste!

En onthoud; 🎄25 december KERSTWORKOUT🎄 Een van de eerste groepslessen in de nieuwe gym 🤩!

🌄STAIRWAY TO HEAVEN CHALLENGE!🌠Tot het einde van het jaar mogen jullie weer de stairmaster beklimmen🧗‍♀️. De trap staat ...
18/11/2025

🌄STAIRWAY TO HEAVEN CHALLENGE!🌠
Tot het einde van het jaar mogen jullie weer de stairmaster beklimmen🧗‍♀️. De trap staat weer op de 🌟WALL OF FAME🌟, daar kun je jouw beklommen verdiepingen weer op bijhouden.

Maar de grote vraag is: Sta jij er al op😱?!?! Zo niet, dit is je kans!

🥳 Iedere winnaar op de Wall of Fame krijgt aan het einde van het jaar een super toffe prijs!

🔹Degene met de meeste verdiepingen wint.
🔹Het is een doorgaande wedstrijd; loop jij vandaag 20 verdiepingen dan is je score 20. Loop jij er morgen 70 dan telt dat op bij je huidige score, dus sta je totaal op 90 🤩!
🔹Eén van de leukste challenges 💪🏻, iedereen kan mee doen. Vorig jaar had Joep over de 1000 verdiepingen 🤗

11/11/2025

B***y en benen workout❤️‍🔥

Tijd om de b***y en benen aan het werk te zetten 🍑

ℹ️sterke benen en glutes zijn niet alleen voor een strakke shape maar ook voor meer kracht betere houding en stabiliteit in het dagelijkse leven.

Vandaag staat de focus op:
1️⃣ Barbell squat
2️⃣ Romanian deadlift
3️⃣ Hip thrust
4️⃣ Bulgarian split squat
5️⃣ Cable kickback
6️⃣ Single leg box squat
7️⃣ Hamstring curl

Train hard, daag je uit en zoek die burn op🔥
PS. Vergeet de eiwitten niet voor optimale spiergroei🥚🥩

Sla deze workout op om hem makkelijk terug te vinden in je socials 🤓

🍑HIP TRUST CHALLENGE🍑Dames en Heren, de 🍑b***ybuilder🍑! Ook wel hip thruster genoemd. Hierbij weer een nieuwe challenge!...
10/10/2025

🍑HIP TRUST CHALLENGE🍑

Dames en Heren, de 🍑b***ybuilder🍑! Ook wel hip thruster genoemd. Hierbij weer een nieuwe challenge! Het draait om kilo’s 🦵🏼!

➡️ De uitdaging: probeer met zoveel mogelijk kilo’s 8 herhalingen omhoog te duwen met de juiste techniek 💪🏻.

📝Schrijf je naam + kilo’s op het bord en strijd voor de titel!

Wie het meeste gewicht kan wegduwen met 8 herhalingen wint! Succes🏆

‼️HELP⁉️ keuzes keuzes?!? Welke plaat vinden jullie het mooiste? Ik ben heel benieuwd! Dit komt dan over die hele wand.
09/10/2025

‼️HELP⁉️ keuzes keuzes?!? Welke plaat vinden jullie het mooiste? Ik ben heel benieuwd! Dit komt dan over die hele wand.

Voor en na foto's. Vanmorgen en na een dagje knallen. Het schiet lekker op! Ik denk dat ik bijna een datum kan gaan plan...
04/10/2025

Voor en na foto's. Vanmorgen en na een dagje knallen. Het schiet lekker op! Ik denk dat ik bijna een datum kan gaan plannen dat we over kunnen 🤩. Ik heb er zin in jullie ook?

De bankjes zien er weer top 👌🏻 uit dankzij .nl!Vooral bij het bankje van de 'Leg extension' werd het scheurtje in de zit...
30/07/2025

De bankjes zien er weer top 👌🏻 uit dankzij .nl!

Vooral bij het bankje van de 'Leg extension' werd het scheurtje in de zitting vervelend. Tijdens de bouwvak was het ideale moment om de bankjes te laten repareren, nu hebben zo min mogelijk mensen er last van gehad gelukkig 😁. Ook de kleine dingetjes maken een verschil voor je optimale sport ervaring ❤️.

Adres

Heuvelberg 2
Erp
5469NN

Openingstijden

Maandag 08:00 - 11:00
16:00 - 21:30
Dinsdag 08:00 - 11:00
16:00 - 21:30
Woensdag 08:00 - 11:00
16:00 - 21:30
Donderdag 07:00 - 11:00
16:00 - 21:30
Vrijdag 07:00 - 11:00
16:00 - 20:00
Zaterdag 09:00 - 12:00
Zondag 09:00 - 12:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Get Going nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Get Going:

Delen