SO Sounds

25/12/2023

Vanuit SO Sounds wens ik je fijne kerstdagen en een gezellige jaarwisseling toe. 🎄

Terugblik op een aantal hoogtepunten van SO Sounds in 2023:
- Het logo van SO Sounds met jullie gedeeld. Ontworpen door Denise Hoogduin, nog steeds heel blij mee!
- Eigen sessieruimte aan huis in Ermelo.
- Workshop Stemontdekking ontwikkelt en met succes georganiseerd.
- Gestart met een onwijs inspirerende en behulpzame training van Peter Maasdam .

En uiteraard ook dit jaar weer een mooi aantal (nieuwe) mensen ontvangen bij de 1-op-1 intuïtieve zang- & stemcoaching.

Bedankt voor de inspiratie, bedankt voor het delen van je verhalen en bedankt voor alle support.
Ik kijk ernaar uit om je in 2024 weer te zien en horen!

Veel liefs en tot zings,
Sharon

12/12/2023

Als ik terugdenk aan de afgelopen sessies, krijg ik weer een grote glimlach op m'n gezicht. :D

E. Verbruggen maakte er met de afgelopen sessie een volledige zelfzorg-dag van:
Hij kwam van Den Haag naar Ermelo toe gereisd en heeft vooraf een fijn fietstochtje naar de Groevenbeekse heide gemaakt.
Na de sessie besloot hij om (op mijn aanraden) heerlijk uiteten te gaan bij DorpsKamer eten & drinken (en kwam hij zelfs nog wat langsbrengen vlak voordat hij weer terugging naar Den Haag, jammie!)!

Wat een enorm verschil met zijn eerste sessie een aantal maanden geleden, wauw!

Wil jij net als E. Verbruggen via het ontdekken van je stem jezelf beter leren kennen?
Ben je bereid om jezelf ein-de-lijk eens echt op nummer 1 te zetten?

Stuur me een DM of mail naar [email protected]

04/12/2023

Pieker je?
Kom je niet helemaal uit je woorden?
Slaat je stem over?

Dat betekent dat je momenteel niet helemaal gegrond bent.
Oftewel: je bent niet volledig aanwezig.

Een van de manieren om weer contact te maken met je lichaam is door je te focussen op je voeten.
Bij de sessies zetten we een massageballetje in.
Hiermee masseer je allerlei blokkades los en zorg je ervoor dat je voeten weer goed door kunnen stromen.
Wanneer je voeten weer goed doorstromen, kan de rest van je lichaam zich daar ook door laten inspireren… probeer maar eens!

Met een goede gronding kom je het dichtst bij je echte, unieke stem.

Iedere sessie starten we dus uiteraard met GRONDEN!

Ontdek de kracht van gronding.
Ontdek je unieke stem en ontmoet jezelf.

Dm of mail naar [email protected]

15/11/2023

Sinds kort is SO Sounds ook op Hipsy te vinden.

Klik op de link en meld je direct aan voor de aankomende Herfst- en Winteredities van de Workshop Stemontdekking:
https://hipsy.nl/sosounds

Dit is jouw uitnodiging om thuis te komen bij jezelf in het NU met het ontdekken van je stem.
Gezellig knus met maximaal 5 stemontdekkers in Ermelo.
Uiteraard verwelkom ik je met een heerlijke warme kruideninfusie ( = in nuchtere taal: een bakkie thee).

Tot zings 😉

Bij SO Sounds leer je via het ontdekken van je stem te dealen met de rauwe ongemakken van het NU.

07/11/2023

Wat kan een scherpe stem over jou vertellen? 🌶

06/11/2023

🧡

Sinds 9 april 2021 sta ik met SO Sounds ingeschreven bij de KVK.
Dit voelde voor mij als een enorme stap om meer voor mezelf te gaan staan.
Wat ik precies ging doen? Ehh… iets met de stem ofzo?

Ben ik wel goed genoeg?
Kan ik dit wel mentaal aan?
Moet ik niet eerst een heel strak ondernemersplan hebben?
Straks gebruiken mensen door mijn “schuld” hun stem verkeerd!

Ik voelde de angst en liet het niet in de weg staan.
Ik besloot om zo open en eerlijk mogelijk dit avontuur te gaan beleven.
Geduld had ik nodig om de verschillen te leren (h)erkennen tussen mijn intuïtie en mijn hoofd, waardoor ik steeds vaker voor het vertrouwen en volgen van mijn intuïtie heb kunnen kiezen.

Vanuit SO Sounds geef ik nu met volle enthousiasme en vertrouwen 1-op-1 Intuïtieve Zang- en Stemcoaching en organiseer ik de Workshop Stemontdekking.

Ik zet mijn intuïtie, ervaring en kennis in om jou de stappen te laten ontdekken om dichterbij jouw kern te komen.

Met het ontdekken van Jouw Stem, ontmoet je jezelf.
Voor wie? Voor jou:
- als jij te hard/zacht praat
- als jij aan het einde van de dag geen stem meer over hebt
- als jij je onzeker voelt
- als jij tijdens het praten/zingen naar lucht moet happen
- als jij bij het praten/zingen snel last krijgt van je keel
Voor jou als jij benieuwd bent naar wat Jouw Stem, Ademhaling en Houding jou proberen te vertellen.

Spelenderwijs en confronterend heffen we de blokkades op, waardoor jij jouw leven kunt gaan leven in plaats van te overleven.
Kippenvel wanneer iemand mij tijdens een traject verteld dat die voor zichzelf is opgekomen, terwijl de “wat-als-de-wereld-vergaat-als-ik-dit-zeg?-gedachten” op volume 100 stonden.

'Wat ik echt waardevol vond, was de oefening en boodschap dat ik niet alles weg hoef te geven.' - Marjo

Ik had geen idee hoe mijn weg eruit zou gaan zien toen ik me met SO Sounds inschreef bij de KVK, maar ik ben blij dat ik mijn intuïtie heb gevolgd en ik mijn angsten niet in de weg heb laten staan.

Stuur me een DM of mail naar [email protected] om een (telefonisch) kennismakingsgesprek in te plannen.

Veel liefs en tot zings,
Sharon
SO Sounds nl

23/10/2023

Zaterdag 11-11 & 25-11
13.00 -15.30
Ermelo (loopafstand van het station)

Op Zaterdag 11-11 en 25-11 vinden de Herfstedities van de Workshop Stemontdekking plaats. 🍂
Gezellig knus met maximaal 5 stemontdekkers.
Uiteraard verwelkom ik je met een heerlijke warme kruideninfusie.

Bij deze Herfstedities leggen we de focus op wat we los mogen laten EN waar onze krachten liggen. 💪
Spelenderwijs ontdekken we onze stemmen en komen daarmee dichterbij onszelf.
Op een veilige en zéker met een humoristische manier bewegen we ons samen door de (on)gemakken heen.

Met deze workshop laten we een frisse wind door onze levens waaien. 🌬
We nodigen luchtigheid uit naar emoties, situaties, personen en gedachten die veel van onze energie vragen.
En in dit alles, nodigen we onszelf telkens weer terug uit naar het NU. 🏁

Ben je benieuwd naar wat jouw Stem, houding en ademhaling jou te vertellen hebben?
Dan is dit jouw uitnodiging! 🧡

Is de drempel enorm hoog voor jou?
Stuur me dan even een berichtje, dan kan ik met je meekijken hoe we deze voor jou kunnen verlagen.

Investering: €77 p.p.

Meer info & Aanmelden via:
[email protected]

23/10/2023

Welkom in het NU🧡

Een handige oefening als je merkt dat je veel in je hoofd zit en je je druk maakt om van alles en nog wat, waardoor je het hele NU even bent vergeten.

Vaak zetten we iets uit ons verleden of onze mogelijke toekomst op de plek van waar het NU zou moeten zijn.
Zie wat het jou te vertellen heeft en doorvoel wat er nog gevoeld mag worden.
Het verleidelijke hierin is om daar te blijven hangen, want wanneer we eenmaal beginnen te graven in het verleden, dan kunnen we ons volledige zelf in het NU in de steek laten.

Nodig jezelf dus altijd weer terug uit naar het NU.
En zie het verleden en de mogelijke toekomst als bezoek die op de thee komt.

Het enige waar je namelijk echt bent en waar je kan ZIJN is hier in het nu 🪞

01/08/2023

Een reis naar jezelf met de Workshop Stemontdekking.

Deze 2,5 uur durende workshop is een unieke ervaring. ✨️

Ik verwelkom je graag met een grote kop thee en een enthousiaste glimlach! 😃
We schudden de spanning van ons af, waarna we de aandacht naar onze ademhaling brengen.
Van de ademhaling gaan we over naar het ontdekken van Jouw Stem.

Je kunt inzichten ontvangen over jouw fysieke en mentale blokkades.
Je kunt ook inzichten ontvangen over waar jouw krachten zich bevinden en waar in jouw dagelijks leven jij deze meer mag inzetten.

'Wat ik echt waardevol vond, was de oefening en boodschap dat ik niet alles weg hoef te geven. Dat heeft mij geraakt.' - Marjo

Na een korte pauze is het tijd om vrijuit te gaan spelen.
Alle elementen die we vandaag zijn langsgegaan en alles wat je in jezelf bent tegengekomen, mag je hier - op een veilige manier - uitnodigen en inzetten.

Welke verborgen schatten liggen er in jou verstopt?

Ontdek je Stem bij de toegankelijke Workshop Stemontdekking op:
Vrijdag 18-08 (19.00 - 21.30)
Woensdag 23-08 (13.00 - 15.30)

Investering p.p.: €77

Meld je aan via een Dm of mail naar [email protected]

29/07/2023

‘Wat een kwal van een mens!’ 😖

Je krijgt de rillingen wanneer die persoon in de buurt komt.
Diegene raakt iets in jou wat jij totaal niet fijn vindt!

Laat jij je steken door de tentakels?
Of heb je een veilige zone gevonden?

Hoe kijk jij van een afstand naar die kwal?
Sta jij open voor het cadeau van die kwal? 🎁

Ik help je graag jou jezelf te laten zien hoe jij met een verfrissende blik naar ‘die kwal’ kunt kijken.

In de reacties geef ik je ook nog een tip voor als je in de tussentijd een kwal signaleert😉.

25/07/2023

Herken jij het gevoel dat er van alle kanten aan je wordt getrokken?

Dat ene gevoel dat je van alles "moet".
Die ene persoon die je al maanden niet hebt gezien en die je blijft appen wanneer je nou kunt afspreken, maar je familie moet ook nog ergens op de planning komen... en oh ja, voor het werk moet je ook nog "even" iets regelen.

Wie heeft jouw touwtjes in handen?
Wie staat er in jouw leven op nummer 1?

In jouw 1-op-1 sessie gaan we opzoek naar hoe jij beter bij jezelf kunt blijven en hoe jij jezelf terug kunt roepen wanneer je je hebt mee laten trekken door jouw omgeving.

Via het ontdekken van jouw stem, kun je ontdekken waar je je mee laat sleuren in je dagelijks leven.

Ben jij bereid om uit te vinden hoe je de touwtjes weer zelf in handen kunt nemen?

Dm of mail naar [email protected]

08/07/2023

Hooikoorts

Snotteren, jeukende ogen en een droge keel…
Dat kan nog weleens in de weg zitten bij het Stemgebruik.

Maar wat zit jou nou precies in de weg?
Zijn het de pollen? Of zit je misschien onbewust jezelf in de weg?

Je lichaam vraagt hoe dan ook via het signaal ‘hooikoorts’ om aandacht.
Ben jij bereid om jou die aandacht te geven?

Een 1-op-1 sessie = Aandacht voor Jou!

Met jouw sessie zet jij de stap om inzichten te ontvangen over wat jij los te laten hebt en hoe jij dit aan kunt pakken.
Bij het loslaten van het oude, komt er (adem)ruimte vrij voor het nieuwe.

Dm of mail naar [email protected] om jouw (telefonische) kennismakingsgesprek in te plannen.