Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 12:00 17:00 - 19:30 Dinsdag 08:00 - 12:00 Woensdag 08:00 - 12:00 17:00 - 19:30 Donderdag 08:00 - 12:00 Vrijdag 08:00 - 12:00 Zaterdag 09:00 - 11:00

hart for her Epe

Startpagina
Nederland
Epe
hart for her Epe

30 minutes women only workout

04/05/2026

💞IETSJE EERDER DICHT ...
💞Kom je vandaag lekker trainen ?
💞We staan natuurlijk weer voor je klaar om op veilige manier sterker te worden / blijven !
💞Houdt er aub voor vanavond aub rekening mee dat we een half uurtje eerder dicht gaan ivm dodenherdenking.
💞 Morgen zijn we natuurlijk weer van de partij en kun je lekker komen trainen, om fit en energiek de vrijheid te mogen vieren !
💞💞💞
💞
💞
💞

23/04/2026

💞GEEF JE OGEN DE KOST |💞
💞Bij hart for her kun je samen met andere vrouwen je fysiek, mentaal en sociaal sterker trainen.
💞Met een 30 minuten women only workout, ben je in een korte tijd weer klaar voor de dag.
💞Fit en energiek!
💞Een van onze leden heeft iets leuks verzonnen om ons uit te dagen, te plagen en op te vrolijken ... (Thanks Eveline, je maakt de dag nog mooier en kleurrijker !)
💞Dus: naast de andere leuke vrouwen die hier ook trainen en een van ons geweldige team die het beste uit je haalt ...zijn er ook 3 roze gnoompjes ergens in het pand die een oogje in het zeil houden ..
💞Geef je ogen de kost en ontdek hoe snel jij ze kan vinden ...
💞Meteen een leuke brain trainer / hersen gymnastiek !
💞💞💞
💞
💞
💞

14/04/2026

🎉HIEPERDEPIEP HOERAAAAAA !
🎉Deze prachtige lieve vrouw is vandaag jarig !
🎉Onze vrolijke, enthousiaste, mooie, betrokken dame is vandaag jarig !
🎉Deze prachtige energie maakt hart for her voor menig vrouw een fijne plek om te mogen trainen.
🎉Altijd een luisterend oor voor de ander.
🎉Vol van vrolijke energie tijdens de steps trainingen.
🎉Goud waard
🎉Hieperdepiep hoeraaaaaa hoor Joyce !
🎉🎉🎉
🎉
🎉
🎉
🎉

02/04/2026

💞FEESTDAGEN |
💞Tijdens de feestdagen kunnen de openingstijden mogelijk anders zijn dan je verwacht.
💞Dus zet deze aanpassingen in je agenda !
💞💞💞
💞
💞
💞
💞

26/03/2026

🎙️PODCAST |
🎙️Zoals sommige van jullie weten hebben we een eerste try out Podcast opgenomen.
🎙️Hoe leuk was dat ...
🎙️Samen met Esther van Hart for her Didam onze eerste opnames ...
🎙️Wat een feestje was dat dan toch !
🎙️Mogelijk gemaakt door hart for her Nederland
🎙️In de comments vindt je de link...
🎙️Heel veel luisterplezier en laat gerust weten wat je er van vond !
🎙️Herken jij het verhaal ?
🎙️🎙️🎙️
🎙️Op zoek naar een leuke sportclub, alleen voor vrouwen om veilig fysiek, mentaal en sociaal sterker te worden ?
🎙️Ben jij of ken jij een vrouw die overweegt onderneemster te worden ?
🎙️🎙️🎙️
🎙️
🎙️

14/03/2026

🤠LINE DANCE WORKSHOP
🤠Wauw, wat was het leuk !
🤠Gisteravond met een flinke club dames de voetjes van de vloer !
🤠Onder de bezielende leiding van kregen we een geweldige kennismaking met Line dancing !
🤠Met een dikke glimlach, flinke coördinatie uitdagingen hebben we een geweldige avond gehad !
🤠Een absolute aanrader !!!
🤠Dank je wel Henriette en W***y !
🤠Jullie hebben ons flink laten zweten !
🤠🤠🤠
🤠
🤠
🤠
🤠

13/03/2026

🩷VRIJDAG DE 13e
🩷Wat betekent voor jou vrijdag de 13e ?
🩷Het is maar hoe je kijkt ...
🩷Daarom.met een warme glimlach deze leus:

💞Doe iets geks, denk iets moois, zeg iets liefs ...
💞Dan heeft elke dag iets positiefs !

🩷Wat dacht je van een fijne start met een lekkere training bij hart for her ?
🩷Hop hop sportkleding aan en lekker komen trainen bij de leukste vrouwensportcub !
🩷🩷🩷
🩷
🩷
🩷
🩷
🩷

08/03/2026

🩷INTERNATIONALE VROUWENDAG 🩷
🩷Vele dappere vrouwen zijn ons voor gegaan om te strijden voor meer gelijkheid...
🩷Ook nu zijn er veel damppere vrouwen die de wereld wakker proberen te schudden, denk bijvoorbeeld eens aan de vrouwen gezond !
🩷Dit vraagt een lange adem en doorzettingsvermogen !
🩷 Zoals zou zeggen: It's all about PEACE, LOVE and HOPE !
🩷Dus dames, verenig ons in de steun, in liefde en hoop!
🩷Er is nog genoeg werk aan de winkel voor ons in emancipatie, rechten, gezondheidszorg, gelijkheid etc ...
Bij hart for her kunnen we ons hierbij sterker maken: fysiek, sociaal en mentaal !
Dus laten we de handen in een blijven slaan met als basis PEACE, LOVE and HOPE !
🩷🩷🩷
🩷
🩷
🩷

03/03/2026

🩷SPIERKRACHT |
🩷Bij hart for her werken we met kracht training !
🩷Deze maand geven we extra aandacht aan spierkracht.
🩷Spierkracht verbetert je levenskwaliteit omdat sterke spieren je lichaam beschermen en ondersteunen.
🩷Dat brengt o.a.de volgende voordelen:
🖤Meer zelfstandigheid: Je blijft makkelijker traplopen, tillen en bewegen, ook op latere leeftijd.
🖤Minder blessures en vallen: Sterke spieren stabiliseren je gewrichten en verbeteren je balans.
🖤Gezondere stofwisseling: Meer spiermassa helpt bij een stabiele bloedsuiker en gezond gewicht.
🖤Sterkere botten: Krachttraining stimuleert botdichtheid en verkleint de kans op osteoporose.
🖤Meer energie en mentale veerkracht: Bewegen vermindert stress en verhoogt je vitaliteit.
🩷Kortom, sterk blijven, is jong blijven!
🩷🩷🩷
🩷
🩷
🩷
🩷

21/02/2026

🦘KANGOO JUMP
🦘Ondertussen bij hart for her Epe ...
🦘Geweldig, wat een feestje weer!
🦘Onwijs bedankt dames
🦘En onwijs bedankt WT WorkouT
🦘Woensdag avond om 19 uur bij hart for her Eerbeek !
🦘 (met dank aan Annemieke voor de foto's en filmpjes, de dames zijn er blij mee !)
🦘🦘🦘
🦘
🦘
🦘
🦘
🦘
🦘

Adres

Stationsstraat 22
Epe
8161CR

Openingstijden

Maandag	08:00 - 12:00
	17:00 - 19:30
Dinsdag	08:00 - 12:00
Woensdag	08:00 - 12:00
	17:00 - 19:30
Donderdag	08:00 - 12:00
Vrijdag	08:00 - 12:00
Zaterdag	09:00 - 11:00

Telefoon

+31611281315

Website

http://www.hartforher.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer hart for her Epe nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.