Gymnastiekvereniging Hercules

Startpagina
Nederland
Epe
Gymnastiekvereniging Hercules

Deze gymnastiekvereniging heeft aanbod voor jong en oud in verschillende disciplines. Al vanaf 2 jaar kun je terecht bij ons.

Gymnastiekvereniging Hercules is een vereniging waar iedereen terecht kan, van jong tot oud! Ons aanbod bestaat uit gymnastiek voor meisjes en jongens, turnselectie-groepen, springgroepen, (kids)aerobics, zumba, freerunning, volleybal, dames conditiegym en galm 55+. Alle informatie over onze vereniging, inclusief lesrooster en contributiesbedragen, is te vinden op www.gv-hercules.nl

08/06/2026

Afgelopen zaterdag (6 juni) had de OB1-selectie een meetmoment in de Faberhal in Heerde, de afgelopen maanden hebben ze hard gewerkt aan wat nieuwe elementen. Ze hebben met veel plezier en trots hele mooie dingen laten zien!

Alle meiden geboortejaren 2020 tot 2017 hebben mooie radslagen op de balkverpreder en stabiele handstanden op de balk laten zien. Op sprong hebben de meiden stoere streksalto’s en hurksalto’s tot stand en tot ruglig gesprongen, een aantal instappertjes hebben trots een overslag over Pegasus gemaakt. Bij brug en fysiek hebben de meiden hun kracht en lenigheid laten zien. Op vloer hebben ze mooie tiktakken of boogjes gemaakt. Na een spannende maar vooral leuke dag kregen alle meiden een mooi diploma in ontvangst!

Het was een leuke geslaagde dag! We zijn super trots op ze!

08/06/2026

Vacature: Leiding Ouder-kindgym en Zumba

Ben jij enthousiast, sportief en vind je het leuk om anderen in beweging te brengen? Dan zijn wij op zoek naar jou/jullie! Voor onze gymnastiekvereniging in Epe zijn wij op zoek naar een enthousiaste leiding voor onze groepen Ouder-Kindgym en/of Zumba.
Wat ga je doen?
Ouder-Kindgym
Je verzorgt leuke, afwisselende lessen voor peuters en kleuters (2 t/m 4 jaar) samen met hun ouder of verzorger. Spelenderwijs stimuleer je de motorische ontwikkeling van de kinderen en zorg je voor een plezierige en veilige lesomgeving. De twee ouder-kindgymlessen worden gegeven op zaterdagochtend.
Zumba
Je geeft energieke en motiverende Zumbalessen, dit mogen ook aerobics lessen zijn. Met jouw enthousiasme en opzwepende muziek weet je deelnemers te inspireren en zorg je voor een sportieve en gezellige sfeer. De zumba-les wordt gegeven op woensdagavond.
Wie zoeken wij?
• Je hebt affiniteit met sport en bewegen.
• Je vindt het leuk om les te geven aan kinderen en/of volwassenen.
• Je bent enthousiast, zelfstandig en verantwoordelijk.
• Een relevante sportopleiding of lesgeefervaring is een pré, maar enthousiasme en inzet vinden wij minstens zo belangrijk.
• Je beschikt over goede communicatieve vaardigheden en bent bereid een VOG aan te vragen.
Wat bieden wij?
• Een leuke en betrokken vereniging met enthousiaste leden.
• Veel ruimte voor eigen inbreng en creativiteit in de lessen.
• Vrijwilligersvergoeding in overleg.
• Ondersteuning vanuit het bestuur en collega-docenten.
Interesse?
Lijkt één van de vacatures je leuk en zou je graag deel uit willen maken van onze vereniging? Neem dan contact met ons op voor meer informatie of stuur direct je reactie naar: [email protected]
Wij kijken uit naar jouw reactie!
Sportieve groet, bestuur Hercules.

30/05/2026

Vandaag de laatste wedstrijd van het seizoen, toestelfinales en regionale middenbouw team finales.

Middenbouw 6 team finales (B-selectie)
De afgelopen paar maanden hebben we hard gewerkt met de middenbouw aan netheid en nieuwe dingen, en wat hebben ze mooie dingen laten zien! Ze zijn met een teamscore van 150 🥇e geworden en dus REGIOKAMPIOEN VAN GELDERLAND MIDDEN-NOORD!

Toestel finales BBH (B-selectie)
De dag begon met de toestelfinales, ons enige bovenbouw meisje (Amy) was geplaatst voor sprong, brug en vloer. We begonnen op vloer, dit keer op een verende vloer ipv een airtrack en dus een overslag ipv een salto vo. Deze heeft ze inmiddels (na veel oefenen) goed te pakken, ze is🥈 geworden op vloer. Daarna mochten we naar sprong, we hebben weinig sprong kunnen oefenen vanwege een scheen blessure en toch is het haar gelukt om mooie overslagen te laten zien. Ze heeft zo mooi gesprongen dat ze🥇 is geworden op dit toestel. Als laatste haar favoriete toestel, de brug. Helaas was het geen “brug dag” vandaag en ondanks het foutloze inturnen ging ze in de wedstrijd met ophurken van de brug af. Toch een mooie afsluiting van haar 1ste wedstrijd seizoen!

Super trots op jullie meiden!

18/04/2026

De individuele finales van bovenbouw H zit erop! Vandaag was ons enige bovenbouw (jeugd)meisje aan de b***t.

Ze begon op sprong en heeft mooie overslagen over Pegasus laten zien. Daarna was het tijd voor brug (haar favoriete toestel), ze heeft een bijna perfecte brug oefening geturnd en dat is beloont met een 1ste plek op dit toestel. Na brug mocht ze naar balk, ook daar heeft ze een bijna perfecte oefening geturnd, zonder vallen of (grote) wiebels. Op balk is ze dan ook 3e geworden. Als laatste nog vloer, dit keer op een verende vloer ipv op airtrack dus de salto voorover ging niet lukken. We hebben de afgelopen week geoefend voor overslag, ze heeft die geland maar wel met een val. Naast die ene val was vloer erg strak en netjes. Uiteindelijk is ze de 2e geworden!

15/04/2026

Vandaag in Rondom de Sprengen

11/04/2026

De individuele finales van de MB 6/7 zitten erop! En de allereerste finale van de meiden ooit (dit is hun eerste wedstrijdseizoen).

De dag begon met de individuele MB6 finales. 4 meiden uit het team van de B-selectie hadden zich gekwalificeerd en mochten laten zien wat ze konden (Maylee, Yulisa, Noé en Skye). Ze begonnen op sprong en hebben mooie flakflikken en salto’s laten zien, Noé werd zelfs 2e op dit toestel. Na sprong was het tijd voor brug, prima “doorgeturnde” oefeningen laten zien maar er is nog werk aan de winkel. Als één na laatste toestel, balk. 2 meiden wisten op de balk te blijven en zijn zelfs 1ste (skye) en 2e (Maylee) geworden op dit toestel. Als laatst mochten de meiden nog een vloeroefening laten zien op muziek en ook op dat toestel hebben 2 meiden een mooie score verdiend, zo werd Yulisa 1e en Noé 2e. Van de 20 meiden is Maylee op het podium gekomen met een 3e plek! Wat een spannende maar vooral leuke wedstrijd, goed gedaan meiden!

Aan het einde van de dag was het de b***t aan de MB7 meiden, Fay en Yuna. Ze turnen bij de wedstrijdgroep (een groep voor recreanten die wedstrijd willen doen). Ze begonnen op balk waar ze allebei tegen op keken, maar ze hebben als nog mooie oefeningen laten zien. Daarna waren de andere toestellen vloer, sprong en brug aan de b***t. Ook die toestellen gingen goed, op brug liet Yuna zo een mooie oefening zien dat ze 3e werd op dit toestel. Het was een spannende middag voor de twee meiden maar het werd beloond met een 6de plaats voor Yuna en een 12de plaats voor Fay! Het harde werken werd beloond met trotste turnsters en trotse trainsters!

01/04/2026

De 2e plaatsingswedstrijd van MB teams 6/7 en bovenbouw H zit erop. De eerste wedstrijd in jaren die door GV Hercules epe is georganiseerd en gefaciliteerd. Dit was ook de 2e wedstrijd van de meiden OOIT, en we zijn zo trots op ze!

MB7 wedstrijdgroep
De dag begon met de wedstrijdgroep, dat is een groep van recreatie meiden die graag wedstrijden willen doen (ze worden niet geselecteerd, het is echt op keuze van de turnster). Ze doen mee aan wedstrijden op niveau 7 en hebben mooie oefeningen laten zien de afgelopen wedstrijd. Uiteindelijk werd hun prestatie beloond met de 2de plek voor het team! Eén meisje heeft zo mooi geturnd dat ze gekwalificeerd is voor de finale, één ander meisje is eerste reserve. Mooie prestaties meiden! Goed gedaan!

B-selectie (MB6 en BBH)
De middenbouw meiden hebben tussen PW 1 en 2 hard gewerkt aan brug (ophurken en doorturnen), beenspreiding in sprongen en netheid, het harde werken is beloond met een 1ste plek voor het team! Ze hebben als team zo goed geplaatst (🥇 en 🥇) dat ze mogen doorstromen naar de regionale team finales. Ook zijn er meiden die individueel hoog zijn geplaatst in de plaatsingswedstrijden wedstrijden en daardoor doorstromen naar de individuele finales dat zijn: Maylee (🥇🥇), Yulisa (🥈🥉), Noé (4e en 🥈) en Skye (6e en 4e). Super trots op jullie!

Dan hebben we nog 1 jeugd meisje in de H. Tussen de wedstrijden door vooral gewerkt aan beenspreiding met sprongen en vluchtfases in de overslag over Pegasus. Na een mooi stabiele wedstrijd (helaas met een val van balk) is ze op de 🥉plek geëindigd. (🥈op sprong) (🥇op brug).
Ook zij mag doorstromen naar de individuele meerkamp finale!

Adres

Haverkampsweg 49
Epe
8161VP

Website

http://www.gv-hercules.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gymnastiekvereniging Hercules nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.