Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 16:00 Zaterdag 08:00 - 13:00

Studio Fit4You

Startpagina
Nederland
Epe
Studio Fit4You

Studio Fit4You is een personal trainingsstudio in Epe die gerund wordt door Isabelle Scheffel. Aandacht voor jou, training voor jou, fitheid voor jou.

Persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding staan centraal in het bereiken van je doel. Studio Fit4You biedt de volgende trainingen aan:
� Personal training
� Personal training oncologie
� Duo training
� Small group training

25/03/2026

Fit worden doe je niet alleen 💪

Goede techniek, de juiste begeleiding en nét dat extra duwtje maken het verschil.

Ik zorg ervoor dat je:
✔️ Veilig traint
✔️ Alles uit je workout haalt
✔️ Sterker wordt — fysiek én mentaal

Klaar om aan de slag te gaan?
Stuur me een berichtje📲

26/01/2026

De eerste HYROX is een feit voor Bram&Demi 🙌

Maanden hard trainen, doorzetten en grenzen verleggen. Tijdens en buiten de personal trainingen hebben jullie alles gegeven🫡
Op naar de volgende stap: samen werken aan de verbeterpunten en blijven groeien 🔥

Ik ben trots op jullie, hard word pays off

24/12/2025

Hele fijne feestdagen gewenst🎄🎅🏻

22/12/2025

Sjoerd – 32 kg 💪
Een supertrots trainster hier 🙋🏼‍♀️
Maar liefst 20 kg in één jaar, en dat op een duurzame manier mét balans 🫡
Afvallen kan dus wel samengaan met ‘lekker eten’, voedzame voeding en plezier!

Op naar de –40 kg 🏋🏼‍♀️🔥

28/10/2025

🥳 Studio Fit4You bestaat 5 jaar! 🥳

Vijf jaar geleden opende ik mijn eigen studio — de tijd is voorbijgevlogen!
Ik ben supertrots op wat ik tot nu toe heb bereikt 🤩

Dank jullie wel voor jullie loyaliteit en enthousiasme.
Jullie vertrouwen motiveert mij elke dag opnieuw.

Bedankt voor alle mooie momenten, en op naar het volgende jubileum! 🍾

Liefs,
Isabelle

16/03/2025

Homemade bananenbrood🍌

Gooi alle ingrediënten in een kom en mix dit goed door elkaar. Pak een cakevorm en giet de gehele kom hierin. Top eventueel af met nog wat extra 90% pure chocolade en doe de cake in de oven⤵️
Bak de cake in de oven op 180 graden voor circa 45 minuten🥧

Je kan natuurlijk zelf kiezen welk soort meel & melk je gebruikt. Ook kan je de 90% pure chocolade weglaten.Voor de eiwitpoeder gebruik ik de smaak vanille, maar een andere smaak is ook lekker!

Enjoy😮‍💨

26/11/2024

-10 KG voor Sjoerd doormiddel van consistentie in voeding en bewegen🏋🏼
De eerste doelstelling is behaald, op naar de volgende 🤩

Trotse trainster 😄😄😄

09/12/2023

NIEUWJAARSSTART🤩
Per januari 2024 worden er meer small group lessen gegeven! Wil jij het nieuwe jaar goed beginnen maar niet een drukke sportschool induiken? Dat is het small group circuit iets voor jou💪🏼 Samen met 4 andere train je privé en onder begeleiding in mijn Studio!

Direct aanmelden? > Stuur mij een mail/app met je gegevens- [email protected] - 0612227777

Meer informatie ? Klik dan op deze link>
https://studiofit4you.nl/trainingen/afternoon-circuit/

22/08/2023

Consistent 🔜🔝🔛

Het moeilijkste aan het veranderen van je huidige patronen is het consistent blijven.Je wilt namelijk dat sporten en voeding structureel een leefstijl worden en geen tijdelijk iets! Hoe doe je dat? Wat van belang is is het creëren van een leefstijl die bij jou past waardoor je dit op de lange termijn kan vasthouden.
Door te sporten krijg je meer energie en zit je lekkerder in je vel. Daar hoort ook een passend eet patroon bij. De juiste combinatie van sporten en goede voeding & slaap helpt jou hiermee.

Er zijn dus meer aanpassingen van belang die er tot toe doen dan alleen de weegschaal.
Heb je een goed slaap ritme en voldoende energie overdag? Dit zijn goede pijlers waardoor je scherp blijft en motivatie behoudt.
Dreig je terug te vervallen in je ‘oude gewoontes’? Denk dan eens terug waarom je graag het roer om wilde gooien. Af en toe zelfreflectie toepassen helpt je consistent te blijven🗣️

Niels is een goed voorbeeld van consistent zijn. Zoals hij tegen mij zei ‘ Gewoon op mijn voeding letten en 4 keer per week trainen in de gym’. Niels wordt elke maand sterker en verliest vetmassa door consistent te zijn.
Lekker bezig Niels💪🏼

31/07/2023

4YOU TIPS

Let jij tijdens het afvallen teveel op het getal van de weegschaal? Dan zijn deze tips op jou van toepassing😉

Het is verleidelijk om elke dag te wegen tijdens je afval traject! Dit is een manier om jouw progressie bij te houden. Maar niet bij iedereen schiet de weegschaal snel omlaag. Dit heeft te maken met een aantal aspecten. Focus je eerst goed op de basispunten! Houd je elke dag bezig met deze basispunten en de progressie van vetmassa verliezen komt vanzelf. Geef je lichaam de tijd om zich aan te passen.

Wil je hierbij graag ondersteuning? Bij afname van een personal training abonnement zit het advies van Voeding&Leefstijl inbegrepen in het pakket.

03/06/2023

De eerste buitenles zit erop🌞
Allemaal goed en hard getraind in een lekker zonnetje! 💪🏼

Voor de buitenles is nog 1 plekje vrij, wil jij die?
Stuur mij dan een berichtje🙋🏼‍♀️

Adres

Klimtuin 52
Epe
8162ZT

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 16:00
Zaterdag	08:00 - 13:00

Telefoon

+31612227777

Website

http://studiofit4you.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Fit4You nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.