08/06/2026
🌸 NIEUW !!!! BLOOM MAMA
Zwanger in Balans 🌸
Zwanger zijn is een bijzondere reis. Een periode waarin je lichaam verandert, hormonen hun werk doen en je je voorbereidt op de komst van je baby.
Met Bloom Mama , Zwanger in Balans creëer ik een moment voor jou. Een plek waar beweging, ontspanning, kennis en verbinding samenkomen.
Tijdens de lessen combineren we:
✨Pilates & prenatale oefeningen
✨Stabiliteit, houding en ondersteuning van be**en en rug
✨Ademhaling & ontspanning
✨Informatie over hormonen en lichaamsveranderingen
✨Uitleg over de verschillende fases van de bevalling
✨Voorbereiding op de geboorte van jouw baby
✨Verbinding met jezelf en je baby
Ook besteden we aandacht aan wat er tijdens een bevalling gebeurt. Je leert hoe je lichaam samenwerkt met je hormonen, wat er gebeurt tijdens de ontsluitingsfase, overgangsfase en persfase én hoe ademhaling je kan ondersteunen tijdens iedere fase van de bevalling.
✨ Inclusief:
📖 Zwangerschaps- & bevallingsreader
🎁 Lief cadeautje
☕ Theemoment na iedere les
👩🏫 Begeleid door een gecertificeerd Zwanger & Fit docent en Pilatesdocent met jarenlange ervaring binnen de fysiotherapie.
✨ Flexibel te volgen met de Bloom Kaart
🌿 10 ritten | €149
Instromen kan op ieder moment tijdens je zwangerschap.
Heb je na de bevalling nog lessen over? Dan kun je deze gebruiken voor een zachte opbouw en herstel van je lichaam.
📅 Eerste les: donderdag 26 juni🕙 Tijd: 10.00 uur
Beweeg zacht • Adem diep • Voel balans
Interesse of een plekje reserveren? http://www.studiopuurenbalans.nl/
