Praktijk Sterre Groenendijk

02/05/2024

Altijd een gevoel van thuiskomen 😍
Schiermonnikoog, de ruimte, de zilte lucht, de golven. Voelt zo extra vrij, geaard. Heel even tussen de kwallen door gezwommen. Extra fijn om te delen met mijn oudste vriendinnetje. Blij en dankbaar!

29/03/2024

03/09/2021

Dankbaar!
Een prachtige kaart gekregen aan het einde van een traject.
Zo ongelooflijk prachtig om mee te mogen maken hoe een jonge vrouw van helemaal een einde aan het leven willen maken is gegaan naar een stralende en enthousiaste, die zoveel meer wil ontdekken van de wereld.
Wat een kracht en power ❤️🙏🏻
Een heel ander leven door anders te kijken. Met name anders naar haarzelf.
Wow, liefde en dankbaarheid.

23/07/2021

Vertrouw op jezelf en jouw eigen wijsheid.

20/07/2021

Die dag zal altijd moeilijk blijven.
Net als wanneer het kindje zijn eerste verjaardag zou vieren en nog meer dagen.
Ten minste dat denken veel mensen.

Het is mij ook met medelevende ogen vertelt, aftastend hoe het dan met mij ging.
Voorzichtig vragen of ik de dag nog weet dat....nog spannend om het uit te spreken.
De officiële geboortedatum en sterfdatum van het prachtige kindje dat ik tot 14 weken zwangerschap mocht dragen.

Ik wist het niet. Een paar dagen terug dat dat 3 jaar terug was. Ik kwam erop in een gesprek met mijn lieve vriendin.
"Ow, dat is vandaag."
Verder niets. Later die dag, voelde ik en dacht ik terug.

Het enige dat ik voelde een grote glimlach. Dankbaarheid. De verbazing over de grote schoonheid van het fysieke lichaam. Met alles erop en eraan.

Sommige gebeurtenissen blijven je meer bij dan anderen. Het is niet nodig om het verdriet, boosheid, schaamte, schuld en angst vast te blijven houden.

Hoe minder je tegen die 'ongewenste emoties' vecht, hoe meer het stroomt. Hoe meer er slechts liefde overblijft.

15/07/2021

Met wie vergelijk jij jezelf?
Na even heel onregelmatig of niet wezen sporten weer met veel plezier naar een les.
Het nieuwe meisje, of in mijn ogen in ieder geval nieuw klimt letterlijk als een spiderwoman tegen te muur op.
Heel elegant en alsof het moeiteloos gaat.
Mijn lijf zegt dat als ik bij die oefening überhaupt aan het einde van de les een poging wil wagen ik weer een paa lessen meer nodig heb.
Jaap geeft mij een andere oefening. Tot mijn positieve verrassing krijg ik het met de beste uitvoering tot nu toe voor elkaar.
De keuze aan mij met wie ik me ga vergelijken met de andere in de les en deze 'spiderwoman'? Of met iemand waarmee het wel eerlijk is om mezelf te vergelijken: mezelf.
Tevreden en geïnspireerd kijk ik nog hoe de anderen in de les de laatste oefeningen afronden.
Dank voor de les weer Jaap's Gym!
De sfeer van de voortgang van iedereen vieren maakt het heerlijk sporten bij jullie ❤️

09/07/2021

Dankbaar voor vandaag.

Zo mooi om te mogen begeleiden en dat mensen steeds beter zichzelf leren vertrouwen
Zo mooi om ook van rol te wisselen en mij laten begeleiden en verder te blijven leren.

Veel om dankbaar voor te zijn.
Dankbaar om thuis dan deze schitterende bananenboom bijna letterlijk te zien groeien. Hoe telkens de bladen als een sprietje uit de stam te voorschijn komen. Nog niet herkenbaar als blad. Daarna zich ontvouwen tot het grootste blad tot dan.

De kleine nieuwe stappen, soms nog twijfelend die we maken kunnen zich binnen korte tijd ontvouwen tot de meest indrukwekkende die we tot dan gezet hebben.

🙏🏻

09/07/2021

Vier je leven!

Een van mijn belangrijkste leermeesters helpt me er regelmatig aan te herinneren om steeds meer het leven te vieren.

En waarom niet gewoon als je een verjaardagsfeestje wilt en niet jarig bent een kaarsje in een tomaat steken en dat de 2 leermeesters heel vaak het kaarsje uitblazen voor ze met smaak hun tomaat met eigen kaars opsmikkelen.

Mama had ook een eigen tomaat met kaars nodig.

Die schittering in de ogen. Tover die ook in jouw eigen ogen en vier.

Vier de grote stappen. Vier de kleine stappen. Vier dat je leeft.

08/07/2021

Zo fijn als kinderen hun moeder komen brengen en mama een afspraak maakt :)
Meteen in actie komen, tof van mama!