Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 20:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 11:00

Time2Move - functional training

Startpagina
Nederland
Emmeloord
Time2Move - functional training

Time2Move - functional training is een sportvereniging. Wat bieden wij? Op de dinsdagavond een gevarieerde core-, kracht- en conditietraining.

Zaterdagochtend is er een interval- en duurtraining. Of je sluit aan bij de wandelgroep. Time2Move Functional Training is een sportvereniging voor een brede doelgroep. Welke trainingen worden aangeboden? Dinsdagavond van 20.00 tot 21.00 uur

FuntionalTraining; een gevarieerde core-, kracht- en conditietraining. Na een doelgerichte warming-up gaan we aan de slag met verschillende workouts. We werke

n (op eigen niveau) individueel, maar soms ook als duo of in groepjes. In de trainingen gebruiken we circuit vormen en/of stations, waarin we proberen met een mix van natuurlijke lichaamsbewegingen alle energiesystemen aan te spreken. Kenmerkend hierin zijn korte, intensieve en vooral gevarieerde trainingen/workouts met eigen lichaamsgewicht, maar ook met kettlebell, slamball, springtouw, elastiek, bar- en dumbbell en meer. We denken dat deze manier van training een effectieve manier is om te werken aan een leven lang fit! Deze functionele trainingen zijn afwisselend, leuk, motiverend en uitdagend en iedereen kan op zijn of haar manier meedoen. September t/m oktober buiten bij ATC Emelwerth (terrein Flying Boules)
November t/m februari binnen in gymzaal De Lijster

Zaterdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur

Vanuit de kantine van tennisvereniging Emelwerth vertrekken we voor een interval- en duurtraining naar het Emmelerbos. Het mooie van deze looptraining is dat je op allerlei niveaus kunt instromen en dat iedereen aan zijn of haar trekken komt. Je hoeft niet bang te zijn dat je niet goed kan meekomen. Ook is er aandacht (wel ondergeschikt aan het lopen) voor mobility-, kracht- en core-stability-oefeningen. Wandelaars
Op zaterdag is er eveneens een wandelgroep. Deze wandelaars splitsen zich vaak naar tempo en afstand. Na de zaterdagtrainingen wordt er altijd afgesloten met een gezamenlijke kop koffie in de kantine van ATC Emelwerth.

18/03/2026

Komende zaterdag Open Dag Sportpark Emelwerth!

11/03/2026

Kom jij ook op de Open Dag! Vrijblijvend kennis maken met verschillende sporten en verenigingen! Voor jong en oud! Stad Emmeloord

23/02/2026

Vanaf volgende week trainen wij weer buiten! Doe ook eens een een paar proeftrainingen mee! Stad Emmeloord

18/11/2025

Wij trainen weer binnen! Wil jij wat proeflessen mee doen?

30/08/2025

De eerste intervaltraining na de zomerstop is weer een feit! Train jij een keer mee?! Wees welkom! Stad Emmeloord

06/05/2025

Dit wordt weer een pittige maar toffe training! Wanneer doe jij mee? Stad Emmeloord

27/03/2025

Zaterdag 29 maart OPENDAG!

22/03/2025

Een mooi stuk na een interview met voorzitter Maarten Riep en jeugdvoorzitter Ewout Van Der Laan door Harry de Ridder in de krant vandaag over onze vereniging en de open dag op zaterdag 29 maart samen met Time2Move - functional training en Jeu de Boulesvereniging The Flying Boules.

🎾🎾🎾

https://krant.denoordoostpolder.nl/reader/?epub=https://krant.denoordoostpolder.nl/ndc-ws/denoordoostpolder/issues/10888/ #/pages/13

22/03/2025

Kom jij naar onze Opendag?!

23/11/2024

Vanaf vandaag tellen wij 50 leden!

03/11/2024

De wintermaanden staan voor de deur! Wij gaan op de dinsdagavond weer lekker trainen in de zaal! Ben jij er bij? Altijd welkom voor een paar proeftrainingen!
Meer info: [email protected]

Adres

Sportlaan 87a
Emmeloord
8302AX

Openingstijden

Dinsdag	20:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 11:00

Telefoon

+31621841980

Website

http://www.t2mft.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Time2Move - functional training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.