D-PT Personal Training & Group Fitness Emmeloord

Startpagina
Nederland
Emmeloord
D-PT Personal Training & Group Fitness Emmeloord

Dé expert in GROUP FITNESS & PERSONAL TRAINING in Emmeloord en omstreken. Voor al de mogelijkheden kijk op www.d-pt.nl

13/05/2026

Eerlijk is eerlijk: dit prinsessen muziekje maakt het bijna elegant 🧚🏼

Kom jij vanavond meedoen met de Move IT? 🙋🏼‍♀️😉
Een combinatie van Strongman, hydrox en een vleugje D-PT groupfitness 💪🏼🔥

12/05/2026

🚶‍♀️✨ WIJ LOPEN MEE MET DE AVOND4DAAGSE ✨🚶‍♂️

Van 9 t/m 12 juni lopen wij samen de 6 km tijdens de Avond4Daagse!
En hoe gezellig is het als we dit samen doen met onze leden én hun kinderen 💜

👟 Deelname is voor leden & hun kinderen
👨‍👩‍👧 Let op: bij inschrijving van een kind moet er altijd een ouder meelopen
💌 Geen lid maar wil je tóch gezellig meelopen? Stuur ons even een DM!
💶 Kosten: €6 per persoon

📝 Aanmelden kan aan de balie of via een DM t/m 19 mei.
Vermeld hierbij:
• Naam
• Hoeveelste keer het is dat je meeloopt

✔️ Aanmelding is pas definitief na betaling. Dit kan door middel van een qr-code/link

Samen wandelen, kletsen, lachen en herinneringen maken — wij hebben er in🙋🏼‍♀️

04/05/2026

4 & 5 mei 🤍

Vandaag en morgen zijn weer 2 hele bijzonder dagen.
Stilstaan bij wat was en wat we hebben.

Vandaar dat wij voor vanavond alle trainingen zo hebben gepland dat iedereen om 20uur thuis kan zijn 🤗

We hebben om..
18.30u: SPRING SHAPE
18.45u: Pump It
18.45u: MOVE IT (buitentraining)

Vanavond hebben we onze allereerste buitentraining! En deze zit al zo goed als vol! Geweldig! 💪🏼

De SPRINGSHAPE is de allerleukste mix van de benedentrainingen 🤩 Wil je alles in 1 les ervaren: dan is dit de training voor jou!

Wil je nog heerlijk sporten: meld je dan nu nog aan in onze agenda 🫶🏼

Tot vanavond! 🙋🏼‍♀️

28/04/2026

Nieuwe training alert: MOVE IT 🔥

Sterk, snel en een beetje savage…
Dit is wat er gebeurt als Strongman power, Hyrox tempo en de expertise met groepstrainingen van D-PT samen buiten losgaan. 😎

Denk: slepen, duwen, tillen, controle..
En dat heerlijk in de frisse lucht 🤩

Geen standaard workout.
Wel eentje waar je je sterk, badass en voldaan door voelt. Van beginner tot ervaren: deze training is voor ieder niveau💪🏼

🔥 Vanaf volgende week. 🔥
Wanneer: maandagavond, woensdagavond én vrijdagochtend!

👉 Plekken zijn beperkt — en geloof ons, deze wil je niet missen. Je kan je nu inschrijven in supersaas of vraag een gratis proeftraining aan 🥰

Jij komt toch ook testen waar je toe in staat bent?

26/04/2026

Nou wij zijn er klaar voor: Koningsdag 2026 🤭😉

Wil jij morgen je dag fanatiek beginnen —> dat kan! Want we hebben om 9 uur gewoon een PUMP IT staan🙋🏼‍♀️ Dan kun je de rest van de dag lekker feesten! 🎈

Meld je nu nog aan voor de training.. en een beetje oranje outfit mag best😉💪🏼

Denk je dat onze zaal echt zo aangekleed is?

20/04/2026

🔥 Voel jij je niet meer fit in je eigen lichaam? Dan is Personal Training bij D-PT iets voor jou!

Veel mensen willen afvallen, sterker worden, meer energie krijgen, maar weten niet waar ze moeten beginnen.
Diëten werken tijdelijk… en alleen sporten zonder plan levert vaak weinig resultaat op. 😔

Daarom bieden wij persoonlijke training speciaal voor iedereen die klaar is om hun lichaam en zelfvertrouwen terug te krijgen. 💪🏼

💡 Wat maakt ons anders?
✔ 1-op-1 begeleiding afgestemd op jouw lichaam
✔ Training op jouw niveau (ook als je net begint)
✔ Focus op vetverlies, kracht en energie
✔️ Trainen in een open lichte, fijne ruimte op een prachtige locatie!
✔ Geen crashdiëten – duurzame resultaten

Binnen een paar weken merk je vaak al:
✨ meer energie
✨ sterker lichaam
✨ meer zelfvertrouwen

🎁 Tijdelijk in de maand mei: Gratis intake + proeftraining

🤍 We werken met een beperkt aantal plekken zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt 🤍

Wil jij graag meer informatie?
Stuur dan een mailtje naar [email protected] of stuur ons een DM 😉

13/04/2026

Wie komt er vanavond zijn week hier sportief beginnen?

De sled staat al klaar ✅🙋🏼‍♀️

Samen zweten, samen sterker!
Zien we je vanavond? 💪🏼

03/04/2026

PAAS SPORT 🌸

Zijn jullie al klaar voor de paasdagen? 🐰🙋🏼‍♀️

Geniet van de chocolade-eitjes, de brunch en het “ik neem er nog eentje hoor” momentje… 😄😉
Maar hé, al die extra paaseitjes mogen natuurlijk ook weer ergens heen…

Dus als je tussen het relaxen door denkt: misschien toch even bewegen —> dat kan! 😉 want we hebben best wel wat trainingen op ons rooster staan 😌

Vanavond nog een Yin yoga & een muscle power, zaterdag een Total Body Workout en maandagavond een HIIT, Pump IT en een Pilates 🙋🏼‍♀️🌸

Eet, lach, geniet… en kom gezellig even lekker sporten🤩

Fijne Paasdagen allemaal!

09/03/2026

Het voorjaar is hét moment om te starten met jouw doelen 🌱

Met personal training start je niet alleen met meer motivatie, maar ook met een plan dat echt bij jou past. Na de winter helpt een personal trainer je om je energie terug te vinden, sterker te worden en weer lekker in je lichaam te zitten.

Samen werk je gericht aan je doelen, met de juiste begeleiding en extra motivatie. Zo maak je van de frisse start van het voorjaar meteen een gezonde gewoonte. 💪✨

Wil je graag meer weten over onze personal training? Via onze site vind je meer informatie én kun je direct in contact komen met onze personal trainer🙋🏼‍♀️

Www.d-pt.nl

06/03/2026

I said what i said: mat Pilates is niet bedoeld als het zwakke zusje van reformer Pilates. 🙋🏼‍♀️

Ga ik nu de reformer pilates omlaag halen? Zeer zeker niet! Maar veel reformer studios promoten online met de teksten: beter-zwaarder-meer effect dan mat Pilates.

En daarmee mis je juist de essentie van Pilates: beide vormen zijn namelijk bedoeld om elkaar te complementeren, niet te concurreren. 💖

✨ Even een kleine geschiedenisles:✨
Beide vormen van Pilates zijn bedacht door Joseph Pilates.

Joseph noemde zijn methode oorspronkelijk “Contrology” (controletechniek). Het draaide om volledige controle van de geest over het lichaam, precisie en bewuste ademhaling.

Hij gebruikte zijn oefeningen om zieke en gewonde medekampbewoners te helpen revalideren. Hoewel hij later apparaten (zoals de Reformer) ontwikkelde met behulp van bedveren om revalidatie te ondersteunen, begon alles met de grondoefeningen op de mat.

Joseph pilates heeft de reformer bedacht voor de mensen die nog niet sterk genoeg waren voor mat Pilates. Door het gebruik van de reformer konden ze op een veilige manier aansterken. Hadden ze genoeg controle konden ze meedoen met de Mat Pilates.

Mat pilates is dus in zijn oorsprong helemaal niet bedoeld als de gemakkelijke manier van Pilates. Maar ergens onderweg vonden ze het nodig om dit beeld om te draaien. 😵‍💫 En dat is zonde..

Is het ene dan beter dan het andere: nee! Ze vullen elkaar hartstikke aan!

Zowel reformer- als matpilates zijn fantastische manieren om te werken aan kracht en mobiliteit in het hele lichaam. Beide kunnen een echte uitdaging vormen, mits ze met de juiste techniek worden uitgevoerd.😉

Kies vooral de variant die bij jou en je lichaam past 💖

Deel dit met iedereen die denkt dat Mat Pilates de ‘easy’ Pilates is.. en kom vooral een keertje meedoen! 😉

02/03/2026

Wat een heerlijk zonnetje 🌸☀️

Jullie hebben met het zonnetje terug ook weer zin om heerlijk te sporten op maandag 🙋🏼‍♀️
Vanaf volgende week staat er op maandagavond een extra Pump IT training op ons rooster 🥳

We hebben dan een HIIT IT, 2x een Pump It, een Piloxing én een dansworkout! 🫶🏼

Check ons rooster in de agenda voor de actuele tijden 😉

Adres

Industrieweg 12
Emmeloord
8304AD

Website

http://www.d-pt.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer D-PT Personal Training & Group Fitness Emmeloord nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.