Weerbaarheidsklas

16/06/2026

BALANS is niet iets wat je hebt, het is iets wat je oefent.
De laatste weken van het schooljaar kunnen behoorlijk druk zijn, voor kinderen én volwassenen.
Juist dan is het belangrijk om goed gegrond te blijven, RUSTMOMENTEN te nemen en voor jezelf te zorgen.

Ook dat oefenen we bij onze weerbaarheidstrainingen. Leren voelen wat je nodig hebt, je GRENZEN herkennen en stevig blijven staan, ook als het druk is om je heen.

Want als je niet goed voor jezelf zorgt, wordt het lastig om er voor een ander te zijn. 💙

Succes met de laatste loodjes.

----------------------------------------------------------------------
Ik help jou, jouw kind of groep weerbaarder te worden.

Trainingen op maat voor jong en oud. Wees welkom.
Www.weerbaarheidsklas.nl.

05/06/2026

02/06/2026

Pesten komt op alle scholen voor! Helaas.
Pestprotocollen, waarschuwingen, gesprekjes...
Scholen doen al van alles om pesten tegen te gaan.

Op deze school was ik uitgenodigd door de brugfunctionaris van om bij een ouderavond te praten over pesten, plagen en weerbaarheid.

Betrokken ouders en leerkrachten met elk hun eigen ervaring en verhaal.

1 ding had iedereen in de zaal gemeen: We willen nog meer doen om het pesten te verminderen.
Want, zoals de schooldirecteur zei, "Elk kind dat gepest wordt is er 1 teveel."

----------------------------------------------------------------------

Ik help jou, jouw kind of groep weerbaarder te maken.

Kom in beweging en word ook spelend sterker. 💪🏼

Workshops op maat voor jong en oud.

Www.weerbaarheidsklas.nl.

23/05/2026

Oproep!! ⚠️ Gezocht voor het tv-programma Stip It! op NPO. Het jaarlijkse tv-programma en campagne van de EO rondom de Week tegen PESTEN.
In dit programma zetten bekende Nederlanders zich samen met (gepeste) kinderen in om pesten te stoppen. 🖐

Voor een onderdeel van de campagne zijn we op zoek naar KINDEREN tussen de 10 en 14 jaar die te maken hebben (gehad) met pesten en hun verhaal willen delen.

Er worden korte video's van ongeveer 2️⃣ minuten gemaakt, waarin kinderen zelf aan het woord komen – zowel kinderen die nog steeds gepest worden als kinderen die deze periode gelukkig achter zich hebben gelaten.

Het doel is om de impact van pesten te laten zien, maar ook te eindigen met een positieve noot: wat heeft voor hen verandering gebracht? Een nieuwe vriendschap, een WEERBAARHEIDSTRAINING, of misschien een andere school?

➡️ Welke kinderen tussen de 10 en 14 jaar die gepest worden (of zijn), zouden op tv hun verhaal willen vertellen?

Stuur mee een berichtje voor meer info.

Delen van dit bericht wordt gewaardeerd.💞

----------------------------------------------------------------------

Ik help jou, jouw kind of groep weerbaarder te worden.
Kom in beweging en word ook spelend sterker. 💪🏼

📧 [email protected].

16/05/2026

Nog even en dan start de cursus "Klaar voor het middelbaar ".
Speciaal voor kinderen die bijna naar de middelbare school gaan.

Want, hoe SPANNEND is dat?!

In 6 maandagmiddagen werken we o.a.
aan meer zelfvertrouwen,
weerbaarderheid
en het aangeven van grenzen.

15.00- 16.15 uur vanaf maandag 1 juni!
📍De Deel 1, Emmeloord.

Er zijn nu nog een paar plekjes beschikbaar.

Meer info? Vraag de flyer aan door me een berichtje te sturen.

De training wordt gegeven door gecertificeerd en ervaren weerbaarheidstrainer Ellis van Diepen.

----------------------------------------------------------------------

Ik help jou, jouw kind of leerlingen groep te maken.
Kom in beweging en word ook spelend sterker.

Www.weerbaarheidsklas.nl.

# #

13/05/2026

🌟 WEERBAARHEID IS ZOVEEL MEER DAN “VOOR JEZELF OPKOMEN” 🌟
Sommige kinderen lijken stevig in hun schoenen te staan. Ze lachen, spelen en doen mee. Maar ook zij kunnen enorm veel halen uit een weerbaarheidstraining. 💛

Want weerbaarheid gaat niet alleen over durven zeggen wat je vindt.
Het gaat ook over:
✨ omgaan met emoties
✨ grenzen aangeven
✨ rustig blijven in spannende situaties
✨ vertrouwen krijgen in jezelf
✨ leren voelen wat je nodig hebt
✨ jezelf durven laten zien.

Ieder kind ontwikkelt andere VAARDIGHEDEN.
De één mag leren wat steviger te staan.
De ander mag juist leren afremmen en rust bewaren.
En weer een ander ontdekt dat het VEILIG is om zichzelf meer te uiten.
Tijdens de trainingen oefenen kinderen op een speelse en veilige manier nét buiten hun COMFORTZONE. En juist daar ontstaat groei. 🌱

In een kleine groep, met persoonlijke aandacht en een veilige sfeer, werken we samen aan vaardigheden waar kinderen hun hele leven profijt van hebben. 💪

----------------------------------------------------------------------

Ik help jou, jouw kind of leerlingen weerbaarder te worden.

Trainingen op maat voor jong en oud.
Www.weerbaarheidsklas.nl. Wees welkom.