Overbetuwe Beweegt

10/09/2026

📢 Multisport Toernooi: voor alle 12-plussers!🏀⚽🏐🏸

We openen de Nationale Sportweek op vrijdag 18 september met een tof Multisport Toernooi in Sporthal de Helster in Elst!

Je kunt je uitleven met voetbal, basketbal, volleybal en badminton. En het leukste: je maakt je eigen team. Of sluit ergens bij aan als je alleen komt.

📅 Vrijdag 18 september
📍 Sporthal de Helster, Elst
🕢 Vanaf 19.30 uur
👥 Voor iedereen van 12 jaar en ouder
💰 Gratis deelname

Dus trommel je vrienden bij elkaar, trek je sportkleren aan en kom meedoen! 💪

👉 Aanmelden kan via [email protected] of stuur ons een DM.

03/09/2026

👀 Ben of ken jij een sporter met een lichamelijk, visuele of verstandelijke beperking tussen de 12 en 35 jaar?

𝗧𝗲𝗮𝗺𝗡𝗟 𝗶𝘀 𝗼𝗽 𝘇𝗼𝗲𝗸 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗹𝘆𝗺𝗽𝗶𝘀𝗰𝗵 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁!💪

Op zaterdag 24 oktober 2026 organiseert TeamNL de Paralympische Talentdag bij Topsportcentrum Rotterdam. Tijdens deze dag kunnen sporters met een beperking verschillende sporten uitproberen en ontdekken welke sporten bij hen passen. Coaches en experts zijn aanwezig om talent te herkennen en advies te geven. Misschien is dit wel de eerste stap richting paralympische topsport! 🧡

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲?
Sportieve personen van 12 t/m 35 jaar met een visuele, lichamelijke en verstandelijke beperking (ervaring met sport is niet nodig).

📍 Topsportcentrum Rotterdam
📅 Zaterdag 24 oktober 2026

Aanmelden kan via: https://nocnsf.nl/talentdag

01/09/2026

𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘄𝗲𝗲𝗸 𝟭𝟴 𝘁/𝗺 𝟮𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟲 🏃🚴‍♀🏊🏀🏓🎾

Tijdens de Nationale Sportweek laat NOC*NSF heel Nederland zien hoe gezond én leuk sport en bewegen zijn. Zet deze week dus alvast in jouw agenda!

Overbetuwe Beweegt is druk bezig met het samenstellen van een aantrekkelijk programma voor verschillende doelgroepen in de gemeente Overbetuwe.

Ben jij sportaanbieder? Dan is dit hét moment om jouw nieuwe aanbod onder de aandacht te brengen!

Denk aan:
🏀 het geven van proeflessen;
⚾ het organiseren van clinics op scholen;
⚽ of andere activiteiten waarmee inwoners kennis kunnen maken met jouw sportaanbod.

Een mooie kans om na de zomer extra zichtbaarheid te creëren! Wil jij meedoen met proeflessen of clinics aanbieden? Of heb je andere leuke ideeën? Laat het ons weten via [email protected].

https://www.nocnsf.nl/nationale-sportweek

31/08/2026

🤸‍♀️ Spring mee tijdens het prikkelarme uur! 💙

Op zaterdag 26 september kun je bij You Jump Arnhem lekker springen in een rustige omgeving. Geen muziek, discolampen of beeldschermen en maximaal 20 deelnemers.

📅 26 september
⏰ 09.00 – 10.00 uur
📍 You Jump Arnhem
💶 €13,75 p.p.

Een fijne manier om te bewegen voor mensen die gevoelig zijn voor prikkels. 💪

👉 Aanmelden is verplicht. Meld je hier aan: https://shop.arnhem.trampolinepark.nl/prikkelarmjumpen/en/products

Spring jij mee? 🤸‍♂️

25/08/2026

Start met joggen! 🏃

Wil je lekker in beweging komen? Flow met Fem start in Elst vanaf 3 september met een leuke cursus van 7 joglessen! 💪

In een kleine groep, op een rustig tempo en met persoonlijke aandacht werk je aan je conditie. Zo voel je je fitter, blijer en vrijer. 🙌

Of je nu alleen komt of gezellig samen met een vriend(in): iedereen kan meedoen!

👉 Doe jij mee? Informeer of meld je aan via de QR-code.
Bel 06 10001537 of mail: [email protected].

20/08/2026

💃 Reminder: meld je nog aan voor de inclusieve salsalessen! 🕺

Wil je lekker bewegen, nieuwe mensen ontmoeten én salsa leren dansen? Er zijn nog plekken beschikbaar voor de inclusieve salsalessen Blinde liefde voor Salsa in Arnhem.

Of je nu beginner bent of al danservaring hebt, jong of oud bent, goedziend of slechtziend: iedereen is van harte welkom! De lessen zijn toegankelijk en er is persoonlijke begeleiding waar nodig.

📅 Start: zaterdag 5 september
📍 Locatie: Rozet Centrum, Arnhem
💶 Kosten: € 49,- voor de volledige lessenreeks

⏰ Aanmelden kan nog t/m 31 augustus via [email protected]. Vermeld je naam, achternaam en mobiele nummer. Je inschrijving is definitief na betaling.

Wacht niet te lang en dans gezellig mee! 💙

12/08/2026

“𝗢𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘄𝗮𝘁𝗲𝗿 𝗯𝗲𝗻 𝗶𝗸 𝘃𝗿𝗶𝗷 𝗲𝗻 𝘄𝗼𝗿𝗱 𝗶𝗸 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗼𝗼𝗿𝗱.” 🌊🤿💙

Dat is wat Sebastiaan zo mooi vindt aan duiken. Hij duikt al jaren bij OK Divers en neemt deel aan de duiklessen voor mensen met een beperking.

Dankzij het aangepaste zwembad De Doelum in Renkum kunnen ook mensen met een lichamelijke beperking op een veilige manier kennismaken met de onderwaterwereld.

🐠 Lijkt het jou ook gaaf om een duik te maken? OK Divers organiseert introductieduiken onder professionele begeleiding:

📅 28 augustus | 18 september | 2 oktober
🕖 19.00 – 21.00 uur
📍 Zwembad De Doelum, Renkum

Aanmelden kan door te mailen naar [email protected].

💙 Ontdek hoe vrij je je onder water kunt voelen! 🤿

10/08/2026

Leer sterker en zekerder omgaan met je rolstoel! ♿💪

Zit jij in een handbewogen (sport)rolstoel en wil je je vaardigheden verbeteren, zelfstandiger worden en andere rolstoelgebruikers ontmoeten? Doe dan mee met de rolstoelvaardigheidstraining & sport!

Tijdens deze training leer je handige rolstoelvaardigheden én maak je kennis met verschillende rolstoelsporten. Er is ruimte om te oefenen op jouw niveau en er zijn (indien gewenst) sportrolstoelen beschikbaar.

📅 Data:
• Woensdag 2 september | 19.00 – 20.30 uur
• Woensdag 9 september | 19.00 – 20.30 uur
• Woensdag 23 september | 19.00 – 20.30 uur
• Woensdag 7 oktober | 19.00 – 20.30 uur
• Zaterdag 10 oktober | 10.00 – 12.00 uur (Arnhem Centrum)

📍 Locatie: Klimmendaal Revalidatiespecialisten, Arnhem
💶 Kosten: €50,- per persoon (kan dit een probleem zijn? Laat het ons weten!)

Je mag iemand meenemen om samen mee te doen. 😊

📩 Aanmelden kan via: [email protected]
Vermeld hierbij je naam, leeftijd, woonplaats en contactgegevens.

Kom in beweging, vergroot je vertrouwen en ontdek wat er allemaal mogelijk is met jouw rolstoel! ♿💙

04/08/2026

☀️🏃 Zomerstop? Blijf lekker in beweging met Uniek Sporten Thuis! 💙

Gaan jouw sportlessen tijdens de zomervakantie even niet door? Geen probleem! Met Uniek Sporten Thuis kun je gewoon blijven bewegen, waar en wanneer het jou uitkomt.

💪 Volg gratis workouts, speciaal ontwikkeld voor én door mensen met een beperking. Of je nu zin hebt in een korte workout of juist lekker actief aan de slag wilt: er is altijd een training die bij jou past.

✅ Gratis te gebruiken
🏠 Sport gewoon vanuit huis of op vakantie
📱 Maak in 3 eenvoudige stappen een profiel aan en start direct!

Zo blijf je ook tijdens de zomer fit, actief én in beweging. 🌞

👉 Ontdek Thuis en doe mee! Veel sportplezier deze zomer! 💙

https://vimeo.com/1064352145 Minder weergeven

This is "Uniek Sporten Thuis" by Uniek Sporten on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

30/07/2026

🤸‍♀️ Prikkelarm trampolinespringen bij You Jump Arnhem! 💙

Goed nieuws! Op zaterdag 26 september van 09.00 tot 10.00 uur organiseert You Jump Arnhem weer een prikkelarm springuur.

Tijdens dit uur is de omgeving extra rustig:
✨ Geen discolampen
🎵 Geen muziek
📺 Beeldschermen uit
👥 Maximaal 20 springers aanwezig

Zo kunnen kinderen en jongeren in een ontspannen en veilige omgeving genieten van een uurtje trampolinespringen!

📍 Locatie: You Jump Arnhem
📅 Datum: Zaterdag 26 september
🕘 Tijd: 09.00 – 10.00 uur

📩 Aanmelden is verplicht. Heb je interesse? Mail alvast naar [email protected]. Zodra de aanmeldpagina beschikbaar is, ontvang je deze automatisch.

Ken je iemand voor wie dit een fijne activiteit is? Deel dit bericht gerust! 💙