Paard en Lijfstijl

Paard en Lijfstijl SAMEN VITAAL. Ruiter-vitaal programma. Onder auspicien van KNHS en dressuurstal van Baalen

Gespecialiseerd in het begeleiden van ruiters en amazones op gebied van training, voeding en arbeidsrustverhouding, ofwel ruitervitaliteit.

Uren dagen zijn we bezig om de paarden te trainen. Aan niets zal t ze ontbreken......Behalve vaak.......  een f***e ruit...
07/03/2026

Uren dagen zijn we bezig om de paarden te trainen. Aan niets zal t ze ontbreken......

Behalve vaak....... een f***e ruiter!

Net als voor je paard zou je eens naar je eigen voedsel inname moeten kijken. Is dat net zo hoogwaardig als dat van mijn paard? En kijk eens naar je eigen fysiek. Ben ik net zo fit als mijn paard? En dan hebben we het niet over de fysieke ongemakken die je mss hebt. Maar ipv die als een excuus te zien kun je beter denken "ik moet zo fit zijn dat ik er zo min mogelijk last van heb."

En als kers op de taart, als je fit bent, zo goed als je kunt, ben je een betere combinatie. Als je dan geen zin hebt, laat dit dan de reden zijn dat je toch van je luie achterwerk komt 😁
En he paard zal je dankbaar zijn.

paardensport

Zelf ook fysiek aan de bak blijven. Samen met m'n jongste ❤️
20/02/2026

Zelf ook fysiek aan de bak blijven. Samen met m'n jongste ❤️

Paarden, spiegels, voelen en.... een ijsje.
11/02/2026

Paarden, spiegels, voelen en.... een ijsje.

02/09/2025
01/08/2025

Veel veranderingen het afgelopen jaar. Gestopt met de lessen en trainingen in Noord Holland. En even een time out ivm naweeën van een bewogen tijd. Nu Paard uitbesteedt en met man en hond op vakantie. Half oktober beginnen we weer met frisse moed. De vakantie is AAN!

We sluiten het jaar al weer bijna af. Een jaar wat qua "Paard en Lijfstijl" door familieomstandigheden op een laag pitje...
01/12/2024

We sluiten het jaar al weer bijna af. Een jaar wat qua "Paard en Lijfstijl" door familieomstandigheden op een laag pitje heeft gestaan. 2025..... laten we het een prachtjaar maken! Ik wens jullie allemaal fijne dagen in goed gezelschap, met liefde en warmte. Op naar volgend jaar.

Rust en ruimte voor de wolf. Behalve voor mens en dier die op t platteland wonen. Mensen zijn daar sociaal gegijzeld en ...
20/11/2024

Rust en ruimte voor de wolf. Behalve voor mens en dier die op t platteland wonen. Mensen zijn daar sociaal gegijzeld en de beesten vogelvrij.

Shop till you drop! Hahaha
17/10/2024

Shop till you drop! Hahaha

🔥XXL OUTLET 10 DAAGSE 🔥
‼️DONDERDAG 17 OKTOBER T/M 26 OKTOBER ‼️

HOE MAAK JE KANS OP ONDERSTAANDE PRIJZEN?
* LIKE EN DEEL DIT BERICHT‼️
* TAG 5 VRIENDEN‼️
* LIKE EN VOLG ONS OP FACEBOOK EN INSTAGRAM

1e prijs: Samshield cap naar keuze T.W.V. €750,-❤️

2e prijs: Winter Collectie Bovenkleding naar keuze T.W.V. €400,-❤️

3e prijs: Winter Boots naar keuze T.W.V. €200,-❤️

4e prijs: Eskadron Showdeken naar keuze uit de loods T.W.V. €129,95 / €179,95❤️

5e prijs: Profi Rider Velvet Deken naar keuze T.W.V. €129,95❤️

6e prijs: Profi Rider 300 GR Winterdeken Outdoor met Afneembare Hals T.W.V. €119,95❤️

7e prijs: Eskadron Dekje naar keuze uit de loods T.W.V. €89,95 / €99,95❤️

8e prijs: Profi Rider Flapsingel met Bont T.W.V. €119,95❤️

9e prijs: Profi Rider Hoofdstel T.W.V. €79,95❤️

10e prijs: Profi Rider Luxe Fleecedeken Bontkraag en Ornament T.W.V. €49,95❤️

Het was weer even wennen in het donker voor deze "bloedkikker". Maar we hebben een goed gesprek gehad 😬 en wat was t een...
16/10/2024

Het was weer even wennen in het donker voor deze "bloedkikker". Maar we hebben een goed gesprek gehad 😬 en wat was t een prachtige avond.....

Listen and learn
16/10/2024

Listen and learn

Compensatie goed uitgelegd.
15/10/2024

Compensatie goed uitgelegd.

“The horse just has a little arthritis in his left hock, it doesn’t seem to bother him too much, he just gets a bit stiff!”

Horses are great compensators, and they will create alternative locomotive patterns to continue movement.

So, say this little bit of osteoarthritis causes a reduced range of motion of the tarsal (hock) joint. In an attempt to maintain stride length and hide this dysfunction to potential predators (because you never know when a lion could be waiting around the corner... or a flapping plastic bag!), the tarsal joint is rotated medially (inwards) during the swing phase of the stride. This results in asymmetrical & medial weight bearing through the digit. This places additional stress through medial hamstring muscles, resulting in muscle tension and trigger points. And this is all something that is potentially going on in the affected hindlimb.

A hip hike/drop can occur at corresponding phases of the stride, placing the sacroiliac joint under stress, resulting in paraspinal and asymmetrical gluteal tone/pain.

Decreased impulsion from the left hindlimb leads to increased weight bearing through the right forelimb diagonal. This can create tension and hypertrophy to the right pectoral muscles and related fascial planes.

The spiral of compensation could continue on further, affecting cervical muscles that become hypertonic as a result of weight shifting, digit shape and size, TMJ pain, head tiling, hyoid dysfunction, asymmetric tail holding...

Often it can be the case where I see a horse that is a chronic stage of compensation and it can be difficult to find the true cause especially when the horse may appear just overall “stiff”.

I liken the rehabilitation of chronic cases to peeling the layers off an onion; one layer at a time and piece by piece to unravel and rewind the compensation spiral. It is important to identify and manage the root cause, rather than just accepting it🐴

Met 1 van mijn ruiters mee naar Rien vd Schaft. Niet het makkelijkste paard onder haar billen, en dat is een understatem...
13/10/2024

Met 1 van mijn ruiters mee naar Rien vd Schaft.
Niet het makkelijkste paard onder haar billen, en dat is een understatement, maar met geduld en werken vanuit de contactteugel gekomen waar we nu zijn. Ze schreef er een berichtje over.

Vanaf vandaag is ze Z startgerechtigd. En wat ben ik trots op dit stel zeg 🤩

Knetterhard voor gewerkt. Trainen trainen trainen. Als juf samen teleurstellingen overwinnen, meedenken, merrie zien te overtuigen dat t anders kan, amazone overtuigen dat ze anders kan. Frustraties wegpoetsen, gouden randjes oppoetsen. Zwarte dagen weg lachen, soms hardgrondig de pest in hebben omdat je echt weet dat je op de goede weg bent maar karaktertechnisch stress geen goede graadmeter is. Maar als dan al dat harde werk en moeite wordt beloond? HAH 😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄

Adres

Elsloo
8424SP

Telefoon

+31623739197

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Paard en Lijfstijl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Paard en Lijfstijl:

Delen