Maxx Personal Training

Startpagina
Nederland
Eindhoven
Maxx Personal Training

Wij helpen je met personal training, bootcamp, kettlebel, bedrijfsfitness, yoga of andere trainingen op maat! Wij helpen jou, met hetgeen wat jij nodig hebt.

Maxx Personal Training in een notendop:

* De meest efficiënte manier om te werken aan jouw trainingsdoelen.
* Professionele begeleiding, zodat je op een uiterst veilige methode aan je trainingsdoelen werkt.
* Stok achter de deur.
* Afwisseling in trainingen, zodat de trainingen nooit vervelen.
* Door ons super enthousiast team zorgen we er voor dat je super gemotiveerd bent en blijft.
* Wij blijven alle ontwikkelingen op het gebied van trainingsmethodes op de voet volgen. Zo krijg je altijd de meest efficiënte training.
* Voedingsplan op maat, voor een duurzaam resultaat. Wij zijn er voor jou. Zodat jij je fit en gezond voelt. Ons ijzersterke en gekwalificeerde team staat voor je klaar en ondersteunt jou bij het overwinnen van jouw persoonlijke uitdaging(en).

08/09/2026

🧡🖤 Wanneer je bij ons een PT koopt, koop je veel meer dan alleen een training:

Achter dat ene uur samen zit namelijk zoveel meer. Je krijgt:

• Een training die volledig is afgestemd op jou en jouw doelen
• Persoonlijke aandacht en begeleiding
• Kennis en advies over training, voeding en herstel
• Iemand die je motiveert en uitdaagt om het beste uit jezelf te halen
• Een stok achter de deur en iemand die je verantwoordelijk houdt
• Begeleiding bij het maken van duurzame veranderingen
• Een coach die met je meedenkt, ook buiten dat ene uur

Want Personal Training gaat voor ons niet alleen over sterker, fitter of gespierder worden. Het gaat erom dat je goed leert trainen, je goed voelt in je lichaam en resultaten behaalt die je ook op de lange termijn kunt vasthouden.

Wij hebben in elk geval zin om met je aan de slag te gaan en samen het beste uit jezelf te halen! 🖤🧡

31/08/2026

Het weer vandaag is niet helemaal top… maar dat hield ons vanochtend niet tegen!

Tussen de buien door konden we voor deze klant een heerlijke krachtworkout in de buitenlucht verzorgen. Even lekker bewegen, de frisse lucht in en ondertussen flink de spieren trainen! 🏋🏻‍♀️💪🏻

Zo heb je je portie frisse lucht en beweging voor de dag meteen weer gehad én stap je met een flinke dosis energie de rest van je dag in. Klaar om alle andere taken en klussen die dag aan te pakken!

Buiten trainen = goed voor je lijf én je hoofd. 🌳💚

24/08/2026

Afgelopen woensdag mochten wij onderdeel zijn van de ASML Zomerspelen! ☀️💙

Een fantastische dag die volledig in het teken stond van lekker actief bezig zijn, plezier maken en op een leuke manier sportief bezig zijn voor alle jonge Eindhovenaren ⚽️💪🏻

Samen met alle enthousiaste kids hebben we er een top dag van gemaakt. Fanatiek, sportief én vooral met heel veel plezier!

Wij hebben ontzettend genoten en kijken met een glimlach terug op deze mooie dag. Bedankt ASML voor de organisatie en alle kids voor jullie enthousiasme!

21/08/2026

Vorige maand mochten wij voor de mannen van Heren 1 van Achterbroek VV een sportieve teamdag organiseren! 💪🏻⚽️

We trapten de dag af met een pittige bootcampsessie, waarbij niet alleen de spierkracht, maar ook de conditie flink op de proef werd gesteld.

Na al dat harde werken was het tijd om de energie weer aan te vullen met een gezonde en voedzame lunch.

Daarna was het tijd voor deel twee van de dag: een fanatiek padeltoernooi bij onze vrienden van Peakz Padel.

Een super sportieve en gezellige dag vol uitdaging, teamwork en natuurlijk veel plezier. Wij hebben ervan genoten! 😄🙌🏻

Bedankt mannen voor de gezelligheid en het vertrouwen!

17/08/2026

Vroeg uit de veren = sterk aan je dag beginnen! 🌞💪🏻

Onze topper Michelle staat élke vrijdagochtend bij het ochtendgloren klaar voor haar training. Terwijl de rest van de wereld misschien nog op één oor ligt, heeft Michelle haar eerste win van de dag al te pakken. 🔥

En eerlijk: vroeg trainen heeft zo z’n voordelen:

• Je begint de dag energiek en scherp
• Je hebt je training al afgevinkt voordat je agenda volloopt
• Je creëert een moment voor jezelf voordat de drukte begint
• Je voelt je de rest van de dag lekkerder en productiever
• En misschien wel het belangrijkste: je hoeft later op de dag niet meer te bedenken wanneer je nog moet sporten 😉

Dus… ben jij ook een vroege vogel?
Of is 07:30 voor jou nog midden in de nacht? 😂

22/07/2026

🌞🏝️Terug van vakantie!🏝️🌞

Afgelopen week heb ik (Anne) genoten van een welverdiend weekje vakantie. Even opladen, ontspannen en genieten. 😊

Tijdens mijn vakantie laat ik mijn vaste sportschema bewust even los. Ik train alleen als ik er tijd voor heb én als ik er zin in heb. Geen verplichtingen, gewoon luisteren naar mijn lichaam.

Juist die balans is belangrijk. Je hoeft niet altijd alles perfect te doen. Af en toe ontspannen en genieten zorgt er juist voor dat je daarna weer met frisse energie aan de slag kunt.

En dat is precies hoe ik me nu voel! 💪🏻Ik ben weer terug, vol energie om zelf lekker te sporten én om jullie weer met veel enthousiasme te trainen.

Tot snel in de gym of bij je thuis🙌🏻

06/07/2026

🏒 Een kijkje in onze performance coaching!⚡️

Deze zomer traint Noa drie keer per week bij Maxx Training om zich optimaal voor te bereiden op het nieuwe ijshockeyseizoen met heren 1. Iedere training is afgestemd op de fysieke eisen van zijn sport.

• Intensieve HIIT-trainingen
• Explosiviteit en plyometrie
• Krachtontwikkeling
• Conditie en uithoudingsvermogen

Door deze onderdelen te combineren werken we gericht aan snelheid, kracht en explosiviteit, zodat iedere training direct bijdraagt aan zijn prestaties op het ijs. Op de foto en video zie je oefeningen waarbij kracht, explosiviteit, stabiliteit en coördinatie samenkomen – precies de kwaliteiten die belangrijk zijn voor een ijshockeyer.

Veel succes komend seizoen, Noa! 😄💪🏻

03/07/2026

Wat is eigenlijk het beste moment van de dag om te trainen? 💪🏻🕘

Het korte antwoord? Het moment waarop jij het het beste volhoudt.

Er is namelijk geen perfect tijdstip dat voor iedereen werkt. Wel zijn er een paar verschillen:

‘s Ochtends
✔️ Je hebt het direct gehad en de kans dat je training erbij inschiet is kleiner.
✔️ Veel mensen voelen zich daarna de rest van de dag energieker.

‘s Middags
✔️ Je lichaamstemperatuur loopt op, waardoor je spieren vaak soepeler zijn.
✔️ Voor veel mensen een fijn moment om even los te komen van werk of studie.

‘s Avonds
✔️ Je bent meestal het sterkst en kunt vaak net wat meer kracht of snelheid leveren.
✔️ Ideaal als je overdag weinig tijd hebt.

Maar onthoud vooral dit:

✅De beste training is niet die om 07.00 of 20.00 uur.
✅De beste training is de training die je consequent blijft doen.

Kies daarom een tijdstip dat past bij jouw werk, gezin en dagelijkse routine. Consistentie levert uiteindelijk veel meer resultaat op dan het “perfecte” tijdstip👌🏻

29/06/2026

De hitte is voorbij… tijd om weer lekker te knallen! 🙌🏻

Nu de temperaturen weer wat aangenamer zijn, is dit hét moment om je trainingsroutine weer op te pakken. Heb je de afgelopen weken wat rustiger aan gedaan? Geen probleem! Bouw het wel verstandig weer op.

✔️Begin de eerste week met ongeveer 70-80% van het gewicht dat je vóór de warme periode gebruikte.
✔️Houd 1 à 2 herhalingen ‘in de tank’ en train niet direct tot spierfalen.
✔️Focus op een goede techniek en gecontroleerde uitvoering.
✔️Heb je spierpijn? Dat is normaal, maar geef je lichaam voldoende tijd om te herstellen voordat je dezelfde spiergroep opnieuw zwaar belast.

Je conditie en kracht zijn niet ineens verdwenen. Met een rustige opbouw ben je vaak sneller terug op je oude niveau dan je denkt.

Dus… geen excuses meer 😉 De omstandigheden zijn weer perfect om aan je doelen te werken. We zien je snel! 💪🏻

23/06/2026

☀️ De hitte blijft nog even… ☀️

De komende dagen blijven de temperaturen hoog. Goed nieuws als je van de zomer houdt, maar het vraagt wel om wat extra aandacht als je blijft trainen.

Met warm weer hoeft je training niet harder, maar slimmer.

Onze tips:

• Train vroeg in de ochtend of later op de avond.
• Drink de hele dag door voldoende water.
• Verlaag je trainingsintensiteit als je merkt dat je sneller vermoeid raakt.
• Kies voor een kortere, kwalitatieve training in plaats van een lange slopende sessie.
• Zorg voor voldoende herstel, slaap en verkoeling.

Juist tijdens warme periodes is het belangrijk om je sportritme vast te houden. Pas waar nodig de intensiteit aan, maar blijf in beweging. Consistentie is nog altijd de sleutel tot resultaat! 🙏🏻

Blijf hydrateren, luister naar je lichaam en vergeet niet af en toe verkoeling op te zoeken. Een frisse duik of koude do**he na je training is momenteel geen overbodige luxe! 🏊‍♂️🚿😎

Adres

High Tech Campus
Eindhoven
5656AE

Website

http://maxxtraining.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Maxx Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.