28/12/2025
Kom lekker buiten sporten!
Wil jij in 2026 fitter, sterker en energieker worden? Sluit je aan en ontdek hoe leuk en motiverend sporten in de buitenlucht kan zijn!
Onze bootcamp trainingen zijn groepslessen gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Je traint samen met andere sportievelingen, altijd op een niveau dat bij jou past. Jong of oud, beginnende sporter of ervaren actieveling – iedereen is welkom. De oefeningen zijn aanpasbaar, zodat jij werkt aan jouw persoonlijke doelen.
Wat kun je verwachten?
Sporten met plezier.
Actief bewegen in de frisse buitenlucht.
Trainen in groepsverband
Verbeteren van conditie en (spier)kracht
Op je eigen niveau fitter worden én blijven
Sociaal, motiverend en gezellig.
Afwisselende en uitdagende trainingen
Vitamine D ; het hele jaar door ☀️❄️
Wij trainen het hele jaar buiten. Dat betekent een frisse neus, meer energie, genieten van je omgeving en even loskomen van de dagelijkse drukte. Sporten in de kou lijkt misschien een stap, maar eenmaal buiten wil je niet anders meer.
-------------------
XCO Power Walk
Wandelen met power wordt ineens een stuk effectiever én leuker!
XCO Power Walk is stevig doorwandelen met speciale XCO-trainers. Door de zwaaiende armbewegingen en de zogeheten Reactive Impact (het continu aanspannen van je core) worden je spieren veel intensiever belast dan bij gewoon wandelen of zelfs hardlopen.
Train je met XCO’s, dan profiteer je van:
33% meer calorieverbruik
Betere vetverbranding
Sterkere core en bovenlichaam
Verbeterde conditie
Tijdens het power walken blijf je in de ideale hartslagzone (60–70% van je maximale hartslag), waardoor je effectief vet verbrandt en je uithoudingsvermogen vergroot. Ook tijdens rustmomenten blijf je actief met aanvullende oefeningen.
XCO Power Walk is toegankelijk, uitdagend en vooral ontzettend leuk – perfect voor iedereen die graag buiten beweegt op een energieke manier.
Kosten: 19,- p maand onbeperkt.
Geen contract.
Park aan de Kasteellaan , het sportveld bij de skatebaan.
www.bootcampeindhoven.com
