03/09/2026
Workshop ‘Veerkracht & Actieve hoop’
De herfst nodigt ons uit om los te laten wat niet meer dient. Maar hoe doe je dat, als je je zorgen maakt? Over gezondheid, relaties, werk, familie of de grote uitdagingen in de wereld zoals klimaatverandering en oorlogen? Hoe blijf je veerkrachtig en hoopvol, zonder je emoties weg te stoppen of je mee te laten slepen door de stroom?
Ruimte maken in hart en hoofd
Tijdens deze bijeenkomst gaan we samen op reis. We verkennen wat we kunnen loslaten en hoe we vanuit onze zorgen (weer) veerkracht en actieve hoop vinden. Met activerende werkvormen komen we in beweging voor wat er echt toe doet. Zo maken we ruimte in ons hart en hoofd, klaar voor wat komen gaat.
Find the peace (and fire) within to color your world outside!
Wat kun je verwachten?
De workshop is geïnspireerd op het werk van Joanna Macy (‘Het werk dat weer verbindt’). We werken met groepsgesprekken, meditatie, zuiver luisteren, verbeelding en rituelen. Speciaal voor deze herfst: extra aandacht voor het thema ‘loslaten’.
De workshop wordt gegeven door Anna Witvliet en Francine Linssen.
Anna is in het dagelijks leven orthopedagoog en GZ-psycholoog en daarnaast actief als klimaatpsycholoog.
Francine is werkzaam als verandermanager duurzame gezonde leefomgeving en daarnaast een enthousiaste yogi en klimaatcoach.
Praktisch
Datum: mandag 5 oktober 2026, van 19:45 tot 21:45 uur
Locatie: Mudita Yoga – Willemstraat 15B, 5611 HB Eindhoven
Kosten voor deelname: € 30,-. De opbrengst van de workshop gaat voor 50% naar Landvanons.nl (voor herstel van landschap en biodiversiteit) en voor 50% naar Mudita (voor het gebruik van de locatie).Wil je vooraf even overleggen?
