Praktijk Harteknuffel, Anne Stroot - te Molder

14/07/2026

De laatste schoolweek is aangebroken! 🌞😎

Een week vol bijzondere momenten voor kinderen en ouders. Nog een keer naar school, afscheid nemen van de juf of meester, musical van groep 8, de klas opruimen en misschien wel een beetje spanning voor wat na de zomervakantie komt.

Juist deze momenten laten zien hoe snel kinderen groeien. Ze ontdekken nieuwe dingen, ontwikkelen zich en zetten stapjes vooruit. Soms met grote stappen, soms met kleine stapjes die je pas achteraf echt ziet. En juist die kleine stapjes maken vaak een groot verschil. 💛

Ook ik ga even opladen. Praktijk Harteknuffel is daarom gesloten vanaf 16 juli tot en met 23 augustus. Vanaf maandag 24 augustus ben ik weer bereikbaar voor:

❤️ Kindermassages
❤️ Coaching voor kinderen, jongeren en ouders
❤️ Individuele 'Ik leer leren' training
❤️ Groepstraining 'Ik leer leren'

Ik wens iedereen een fijne zomervakantie!

Geniet van de lange dagen, het mooie weer, elkaar en alle kleine en grote avonturen die deze zomer brengt. ☀️😎

Tot na de vakantie!

Liefs Anne 😘

12/06/2026

19/12/2025

Lieve allemaal,

Het is bijna zover: 2026 staat voor de deur! Het einde van het jaar is een mooi moment om even stil te staan, te genieten van het hier en nu en terug te kijken op alles wat het afgelopen jaar heeft gebracht. Tussen de feestelijke drukte door van lichtjes en lekkers tot gezellig samenzijn is het fijn om de kleine geluksmomenten te koesteren. 💖
In mijn praktijk heb ik het afgelopen jaar zoveel mooie ontmoetingen gehad met kinderen, jongeren en ouders. Het blijft bijzonder om te zien hoe aandacht en kleine stappen grote veranderingen kunnen maken. Het bevestigt opnieuw hoe belangrijk verbinding, zorg en tijd voor elkaar zijn. Dat probeer ik ook in mijn coaching en massages voor kinderen mee te geven, een plek waar warmte en aandacht centraal staan.

✨ Voor 2026 wens ik iedereen hele mooie momenten, plezier en aandacht voor elkaar. Geniet van de feestdagen en laten we er samen een fijn en sprankelend nieuwjaar van maken! ✨

Mijn praktijk is gesloten van maandag 22 december t/m maandag 5 januari. Tot volgend jaar!

Hartegroet, Anne

27/03/2025

Wist je dat je ook 's avonds een afspraak kunt plannen voor een kindermassage?

Veel ouders twijfelen of een kindermassage wel iets voor hun kind is, maar vaak blijkt achteraf het tegenovergestelde. Kinderen zijn gebaat bij momenten van ontspanning en een massage helpt niet alleen om te ontspannen, maar ook om emoties los te laten.

Een kindermassage is een mooie manier om het lijf te ontspannen en spanning of emoties te laten verdwijnen. Kinderen kunnen zich soms moeilijk uiten, maar een massage kan helpen om meer te voelen en zelfs dingen te benoemen. Soms gebeurt er al veel zonder dat erover gepraat hoeft te worden.

Of je nu op zoek bent naar ontspanning na een drukke dag, of je kind meer in contact wilt brengen met zijn of haar gevoel, een kindermassage kan veel doen! Het is belangrijk om je kind de ruimte te geven om even tot zichzelf te komen. Soms is juist een rustig moment in de avond precies wat ze nodig hebben.

De afspraken kunnen flexibel worden ingepland, ook in de avond, zodat het goed in jullie agenda past.

Ik kijk er naar uit je te mogen helpen! Neem gerust een kijkje op www.harteknuffel.nl voor meer info. Tot snel! 💖

Hartegroet, Anne

31/01/2025

Soms voelt je hoofd als een sneeuwbol die hard is geschud. Alles draait door elkaar en je kunt niet meer helder denken. Dit was precies wat je vanochtend voelde: je hoofd zat vol, je was druk, boos en alles voelde in de war.

Maar net als de gouden vlokjes in het potje die langzaam naar beneden dwarrelen wanneer je het stil zet, kunnen ook jouw gedachten rustig worden als je even stopt. Het is helemaal oké om even een pauze te nemen en rustig te ademen. Wanneer je even rust neemt wordt het weer helder en rustig. 🌟
Jij hebt de kracht om je rust terug te vinden, zelfs als het even chaotisch is. 💛

Je hebt nu je eigen potje gemaakt, met gouden vlokjes die je herinneren aan de kracht die in jou zit. Jij bent goud. En dat geldt voor iedereen! We hebben allemaal momenten van chaos en drukte, maar net als de gouden vlokjes in het potje kunnen we weer tot rust komen. Het is oké om even stil te staan en te wachten tot de chaos zakt. 🌟

Dus wanneer je het gevoel hebt dat je hoofd vol zit en alles te veel wordt, mag je stoppen, ademen en wachten tot de rust terugkomt. Jij hebt die kracht in je! ❤️💛 Net als de gouden vlokjes die rustig naar beneden dwarrelen, komt jouw rust ook weer vanzelf terug.

En vergeet nooit: jij bent goud. 💛🌟

Harteknuffel, Anne ❤️

09/01/2025

We zijn alweer ruim een week onderweg in 2025! Terwijl ik naar buiten kijk, dwarrelt de sneeuw zachtjes naar beneden. Wat een mooi gezicht. ❄️❄️

Het brengt me meteen terug naar vroeger, toen ik niet kon wachten om in de sneeuw te spelen. Nu zie ik kinderen genieten van het winterse weer, terwijl anderen mopperend door de sneeuw naar school fietsen. Een herkenbaar beeld, toch? ☃️😊

Afgelopen maandag zijn de kinderen weer begonnen met school. Hoe ging dat bij jullie thuis? Waren ze vol enthousiasme of was het nog even wennen na de vakantie? Bij ons was het een mix van slaperige gezichten en enthousiaste verhalen over wat er allemaal gaat komen. 😀

Zelf ben ik deze week ook weer rustig gestart in mijn praktijk. Het blijft fijn om anderen te begeleiden en te zien groeien. Gisteravond mocht ik mijn werkdag afsluiten met een fijne kindermassage. Het blijft bijzonder om te zien hoe een moment van rust en aandacht een kind zoveel ontspanning kan brengen. Precies dát is waarom ik dit werk met zoveel liefde doe. 💆❤️

En jij? Hoe is jouw start van 2025 gegaan? Heb je al even tijd genomen om van de sneeuw te genieten of staat je hoofd nog meer naar andere dingen? Ik ben heel erg benieuwd naar jouw verhalen!

Harteknuffel, Anne ❤️

19/12/2024

❤️Lieve allemaal,

Nog maar een paar weken en dan is het 2025! Het einde van het jaar is een moment om even stil te staan. Oud en Nieuw is zo’n traditioneel moment waarop we, tussen het bakken en proeven 😉 van oliebollen en appelflappen, even de tijd nemen om terug te blikken op de ups en downs van het afgelopen jaar. Voor mij voelt dit jaar alles anders. Ik mis mijn vader enorm en daardoor voelen deze dagen anders dan voorheen. Maar ik ben vooral dankbaar voor de mooie momenten en herinneringen die hij achterlaat, die warmte neem ik mee. 💖

Het afgelopen jaar heeft me opnieuw laten zien hoe waardevol momenten van verbinding, rust en zorg voor elkaar zijn. In mijn praktijk heb ik zoveel bijzondere ontmoetingen mogen beleven met kinderen, jongeren en gezinnen. Het is prachtig om te zien hoe groei en verbinding mogelijk zijn, zelfs in uitdagende tijden. Dit wil ik ook blijven delen via mijn coaching en massages voor kinderen, een plek van warmte en aandacht.

🎄🎅Nu we vooruitkijken naar 2025, wens ik iedereen een jaar vol mooie geluksmomenten, gezondheid en liefde. Geniet van de feestdagen en laten we er samen een mooi nieuw sprankelend jaar van maken! 🎅🎄

Mijn praktijk is gesloten vanaf vrijdag 20 december en gaat woensdag 8 januari weer open. Tot dan! ✨

Hartegroet, Anne ❤️

08/12/2024

✨ Vandaag is het Wereldlichtjesdag ✨

Op deze dag herdenken we wereldwijd alle overleden kinderen. Om 19.00 uur steken we in Nederland een kaarsje aan om liefde, herinnering en verbondenheid te delen.

Met kaarsjes over de hele wereld ontstaat er een golf van licht, een teken dat niemand alleen staat in het verdriet van het verlies van een kind.

Doe jij vanavond ook mee? Laten we samen de wereld een beetje lichter maken. ♥️

Hartegroet, Anne

12/09/2024

De kop is eraf. Het nieuwe schooljaar is al een paar weken bezig. Voor de meeste kinderen begint het ritme van school weer te wennen, maar voor sommigen voelt het nog steeds als een flinke uitdaging. Soms lijkt het alsof elke dag een struikelblok is. Of het nu gaat om de drukte van de klas, de leerstof die zich opstapelt, of de sociale omgang. Niet elk kind vindt die overgang even gemakkelijk. 😔

Zoals Loesje zegt: "Maak van je struikelblok een opstapje." Dit is een gedachte die ik vaak meegeef in mijn praktijk. Samen kijken we hoe we die struikelblokken kunnen omzetten in leermomenten en zelfvertrouwen. Ik begeleid kinderen, jongeren, volwassenen én ouders om beter om te gaan met schoolstress, faalangst, en het vinden van balans.

Heb je het gevoel dat je kind nog moeite heeft met het vinden van zijn of haar plek op school? Of loop je zelf als ouder tegen bepaalde zorgen aan? Laten we samen kijken hoe we dat struikelblok kunnen veranderen in een opstapje naar groei. 💪

Harteknuffel,
Anne

21/08/2024

Nog een paar dagen en dan begint het nieuwe schooljaar alweer!

Terwijl de zomervakantie op zijn einde loopt, staan veel kinderen te popelen om hun klasgenoten weer te zien, nieuwe dingen te leren en spannende avonturen te beleven. Voor sommigen kan dit echter ook een tijd van spanning en onzekerheid zijn.

Nieuwe juffen of meesters, een andere klas, of zelfs een nieuwe school kunnen zorgen voor allerlei vragen en gevoelens. "Zitten mijn gymschoenen nog goed? Waar is mijn lunchtrommel gebleven? Waar is mijn plekje in de klas?" Het is heel normaal dat kinderen zich hierover zorgen maken.

De overgang naar een nieuw schooljaar is voor ieder kind anders. Sommige kinderen stappen vol enthousiasme het schoolplein op, terwijl anderen misschien wat meer moeite hebben met al die veranderingen. Soms kunnen die gevoelens van spanning zich uiten in hoofdpijn, buikpijn, of onverwachte emoties thuis.

Als kinder- en jeugdcoach begrijp ik hoe belangrijk het is om een goede start te maken. Ik sta klaar om jou en je kind te ondersteunen bij deze overgang. Of je kind nu wat extra hulp nodig heeft om zich zekerder te voelen, of gewoon een luisterend oor, ik ben er om te helpen.

Ik wens jullie een fijne start van het nieuwe schooljaar. Mocht je merken dat je kind toch wat extra ondersteuning nodig heeft, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen.

Harteknuffel, Anne