Studio Marrigje

Studio Marrigje Eigenaar Studio Marrigje Dat begon ik te missen. Dit deed me op zoek gaan naar een alternatief. Ademen is super belangrijk. "Kracht en balans zit in je eigen lijf.

Pilates lessen, Dans lessen, Yoga, Steps

Marrigje

​Na mijn studie aan de balletacademie in Amsterdam heb ik allerlei balletstijlen uitgevoerd, maar nooit meer klassiek ballet. Pilates sprak me aan omdat je het intens ervaart en deels heeft dit te maken met de aandacht voor je ademhaling en core. Pilates geeft je de kracht en kracht van binnenuit, dat is het mooie ervan. Het verbetert je houding

, coördinatie, kracht, flexibiliteit en balans. Je voelt je zelfverzekerder, je loopt rechtop, je zit op de juiste manier achter je bureau (zonder rugpijn). Je voelt je veel beter omdat je in een betere conditie bent. Pilates is toegankelijk voor jong en oud. Iedereen kan het op zijn eigen niveau doen. Waar de een van zijn/haar rugpijn afkomt, wil de ander slanker worden, zelfverzekerder worden of beter presteren op een ander sportveld. Veel voetballers gebruiken pilates om sterker te worden, bv David Beckham. Pilates gaat over het verbeteren van je houdingen, het verbeteren van je balans en je coördinatie. Het zorgt ervoor dat je je ook mentaal beter voelt en de aandacht die nodig is om de oefeningen uit te voeren en het heeft ook een meditatieve component. Door een jachtig, vol (en vaak zittend) leven heb je dat gevoel niet altijd meer. Pilates brengt die kracht en balans terug waardoor je soepel kunt meebewegen met de uitdagingen van het leven.” Marrigje van Roessel."

23/06/2026

Hot weather doesn’t mean we stop moving. ☀️

Stay active, listen to your body, and enjoy gentle movement that keeps you feeling strong and energized. Pilates is the perfect way to move mindfully, even on warm days. 💛

17/06/2026

Vier jaar geleden zette ik een grote stap: ik opende mijn eigen pilatesstudio in Egmond-Binnen. Na meer dan twintig jaar lesgeven naast mijn werk bij KLM voelde ik dat het tijd was om mijn droom te volgen.

In dit interview vertel ik over mijn liefde voor bewegen, mijn reis van ballet naar pilates, ondernemerschap, de kracht van discipline én hoe bewegen mij heeft geholpen in een van de moeilijkste periodes van mijn leven.

Bijna 2 jaar geleden verloor ik onverwachts mijn partner Martijn. Een verlies dat alles veranderde. Juist in die periode heb ik opnieuw ervaren hoe belangrijk bewegen voor mij is. Het hielp me om contact te houden met mijn lichaam, ritme te vinden in de dagen en stap voor stap weer vooruit te kijken.
Wat ik elke dag weer zie, is dat bewegen zoveel meer doet dan je lichaam sterker maken. Het geeft vertrouwen, energie, veerkracht en helpt je om dichter bij jezelf te blijven.

Dank aan voor het delen van mijn verhaal. En natuurlijk dank aan alle deelnemers die al jaren met mij meebewegen, in de studio, online en via social media.
Ik ben benieuwd: wat betekent bewegen voor jou?

Liefs Marrigje 🦋

Tekst
Fotografie
Visagie

Four years ago, I took a big step: I opened my own Pilates studio in Egmond-Binnen. After teaching classes for more than twenty years alongside my work at KLM, I felt it was time to follow my dream.
In this interview, I talk about my love of movement, my journey from ballet to Pilates, entrepreneurship, the power of discipline, and how movement helped me through one of the most difficult periods of my life.

Almost two years ago, I unexpectedly lost my partner, Martijn. A loss that changed everything. During that time, I once again experienced how important movement is to me. It helped me stay connected to my body, find rhythm in my days, and gradually look forward again, one step at a time.

What I see every day is that movement does so much more than strengthen your body. It builds confidence, provides energy, fosters resilience, and helps you stay connected to yourself.
My thanks to Yoga by Happinez for sharing my story. And, of course, thank you to all the participants who have been moving with me for years—in the studio, online, and through social media.
I’m curious: what does movement mean to you?

With love,
Marrigje 🦋

15/06/2026

Strong body, calm mind ✨ Flowing through a full body Pilates session in sustainable style with Mandala 💚

14/06/2026

Dance Workout bij Studio Marrigje

Zin om lekker te bewegen en te dansen? Kom dan dinsdagavond om 19.00 uur naar Studio Marrigje!

Iedereen is welkom en kan meedoen. Meld je eenvoudig aan via onderstaande link en dans gezellig mee! 🎶✨

📍 Herenweg 72, Egmond-Binnen
🕖 Dinsdag 19.00 uur

👇 Aanmelden via de link hieronder 👇


https://www.eversports.nl/org/activity/522a1756-24c1-405e-aa26-d53b2717a8b1

13/06/2026

Flow, strength & control

Side Lift Plank • Plank Kicks • Downward Dog

A powerful combination to strengthen the core, improve stability, activate the glutes, and create length throughout the body. Small, controlled movements with big benefits.

10/06/2026

Pilates with the yogablock 💙

06/06/2026

✨ Move with strength. Flow with ease. ✨

Pilates and yoga are a powerful combination for building both mobility and strength. While yoga helps improve flexibility, balance, and mind-body connection, Pilates strengthens your core, improves posture, and creates stability throughout the body.
Together, they help you move more freely, feel stronger, and reduce tension from everyday life. Investing in your mobility today means giving your body the freedom to move well for years to come

💕🧘‍♂️

Adres

Herenweg 72
Egmond-Binnen
1935AG

Openingstijden

Maandag 08:30 - 22:00
Dinsdag 19:00 - 22:00
Woensdag 08:30 - 22:00
Donderdag 19:00 - 21:00
Vrijdag 08:30 - 12:00
Zaterdag 08:30 - 12:00

Telefoon

0621833148

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Marrigje nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Studio Marrigje:

Delen

Type