MumsAcademy

MumsAcademy Cursussen voor tijdens en na zwangerschap en voor baby’s

12/06/2026

Kramp in je kuiten, harde buiken of rusteloze benen tijdens je zwangerschap? 💜

Tijdens de zwangerschap heeft je
lichaam meer magnesium nodig.
Dit belangrijke mineraal ondersteunt je lichaam tijdens alle veranderingen die plaatsvinden en speelt een rol bij de groei en ontwikkeling van je baby.

Voldoende magnesium kan bijdragen aan:
✨ Ontspanning van spieren
✨ Minder rusteloze benen
✨ Ondersteuning bij kuitkrampen
✨ Meer ontspanning tijdens de zwangerschap

Wij gebruiken graag de Aloe Vera Gel van Permsal in combinatie met magnesiumproducten als onderdeel van onze dagelijkse routine.

💜 2 keer per dag aanbrengen
💜 Eenvoudig in gebruik
💜 Een fijn moment van verzorging en ontspanning

Iedere zwangerschap is anders. Overleg bij klachten altijd met je verloskundige of arts.

Herken jij deze zwangerschapsklachten? Laat het weten in de reacties 👇

💜 Bewaar deze tip voor later

10/06/2026

Wat een fijne start van de dag! Ontspannen elkaar leren kennen en overleggen hoe Rebozo massage het beste ontvangen kan worden. Ook bij het geven kijken we kritisch; is het zwaar, welke houding past het beste?



nl

10/06/2026

🌟WEBSHOP is online! 🌟

We werken graag samen met andere holistische bedrijven rondom moeders&baby’s. Ben of ken jij een bedrijf die jij graag op de website er bij ziet? Dan horen wij het graag!

www.mumsandmore.nl/shop/

Wij zijn Anne & Karlijn! Graag helpen we jou en anderen verder in het moederschap en ondernemen! ✨

MOXA BIJ STUITLIGGING~Deze scholing is zo waardevol voor heel veel vrouwen! Het geeft kans om een versie én keizersnede ...
10/06/2026

MOXA BIJ STUITLIGGING~

Deze scholing is zo waardevol voor heel veel vrouwen! Het geeft kans om een versie én keizersnede te voorkomen! Twee medische ingrepen die veel geld kosten en mogelijk met veel pijn gepaard gaan. 🙏🏻

En dat terwijl bij Moxa bij stuitligging geen pijn komt kijken en het kindje wordt uitgedaagd om zelf te draaien. 😇

09/06/2026

In de zwangerschap is het fijn als je weinig kwalen hebt. Bij een enkeling komt dat aanwaaien, maar het is helemaal niet gek als je er wat extra’s voor moet doen…

Heb je last van deze kwalen?
💜 Bekkenpijn
💜 Vocht vasthouden
💜 Stemmingswisselingen
💜 Verzakking
💜 Kortademig
💜 Rugpijn
💜 Krampen

Hét antwoord op al het bovenstaande is: SPORTEN!!

Hoeft niet zwaar en veel. Maar wel goed. Dus zorg dat je een speciaal geschoolde trainer vindt in zwangeren. En voorkom bovenstaande kwalen!

Wij zijn Anne & Karlijn. Graag helpen we jou met jouw lijf begrijpen in de zwangerschap! 🤰 ✨

08/06/2026

🍌 Wat doet een banaan eigenlijk met je lichaam?

Misschien zie je het vooral als een snelle snack, maar er gebeurt stiekem best veel 👇

⚡ De natuurlijke koolhydraten geven je snel energie
😊 Vitamine B6 ondersteunt je aanmaak van serotonine (je “feel good” stofje)
💪 Kalium helpt je spieren en vochtbalans
🌱 Vezels ondersteunen je spijsvertering en verzadiging

Geen wondermiddel, maar wél een simpele keuze die goed past binnen een stabiele leefstijl en hormonale balans.

Kleine keuzes kunnen een groot verschil maken in hoe je je voelt op een dag.

Wat pak jij als je snel iets gezonds wilt? Laat het ons weten 👇

Dankjewel, Hendrikje, voor jouw review over de cursus Moxa bij stuitligging & Overtijdsmassage.Fijn dat je jouw ervaring...
07/06/2026

Dankjewel, Hendrikje, voor jouw review over de cursus Moxa bij stuitligging & Overtijdsmassage.

Fijn dat je jouw ervaring met ons wilde delen💜

07/06/2026

Herken jij deze klachten tijdens je zwangerschap?

- Extreem moe
- Duizelig
- Hoofdpijn
- Futloos gevoel

Het kan passen bij een laag ijzergehalte.

Laat dit altijd checken bij je verloskundige.

Wist je dat voeding invloed heeft op je ijzeropname?

IJzer uit voeding wordt beter opgenomen in combinatie met vitamine C, zoals fruit en groente.

Koffie, thee en zuivel kunnen de opname juist remmen rondom je ijzerrijke voeding of supplement.

Soms is voeding alleen niet genoeg en zijn supplementen nodig, altijd in overleg met je verloskundige.

Herken jij dit bij jezelf tijdens je zwangerschap?

06/06/2026

Heb jij een laagliggende placenta? 🧠 🤰
Grote kans dat dat slechts tijdelijk is!

Want naar mate de baarmoeder en het kindje groeien, gaat de placenta mee omhoog. Zodat de uitgang vrij is!
🤞🏻Hopelijk gaat dat bij jou ook zo!

Wij zijn Anne & Karlijn! We helpen jou graag het zwangere lijf begrijpen. 💖

05/06/2026

Wat kan je écht niet maken om tegen een nieuwe moeder te zeggen? 🤪
Welke opmerking kreeg JIJ te horen die je echt niet tof vond? 🤯
En wie maakte die opmerking? Je schoonmoeder, de kraamzorg of een ‘vriendin’?😖

Laat het ons weten in de captions ⬇️

Wij zijn Anne & Karlijn! We helpen jou graag in het moederschap verder te ontwikkelen! ✨

Adres

Brink 4b
Dwingeloo
7991CG

Telefoon

+31643020699

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MumsAcademy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar MumsAcademy:

Snelkoppelingen

Delen