24/01/2025
๐๐๐ฅ๐ค๐ข๐ง๐ ๐๐๐ง๐๐๐๐ฅ๐ฅ ๐๐ข๐ฃ ๐๐๐: ๐๐๐ฐ๐๐ ๐ข๐ง๐ , ๐ฉ๐ฅ๐๐ณ๐ข๐๐ซ ๐๐ง ๐จ๐ง๐ญ๐ฆ๐จ๐๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐+ ๐๐
Handbal Combinatie De Liemers (HCL) introduceert een speciale variant van handbal, speciaal ontwikkeld voor mensen van 55 jaar en ouder: ๐๐๐ฅ๐ค๐ข๐ง๐ ๐๐๐ง๐๐๐๐ฅ๐ฅ. Deze aangepaste sport biedt iedereen de kans om actief en gezond te blijven, of je nu een ervaren oud-handballer bent of nog nooit een bal hebt aangeraakt.
๐๐๐ญ ๐ฆ๐๐๐ค๐ญ ๐๐๐ฅ๐ค๐ข๐ง๐ ๐๐๐ง๐๐๐๐ฅ๐ฅ ๐๐ข๐ฃ๐ณ๐จ๐ง๐๐๐ซ?
Walking Handball wordt gespeeld op een kleiner veld, zonder rennen en zonder lichamelijk contact. Dit maakt het een veilige en toegankelijke activiteit, met weinig kans op blessures. De trainingen duren een uur en bestaan uit:
๐๐๐ซ๐ฆ๐ข๐ง๐ -๐ฎ๐ฉ: Een gezamenlijke start om het lichaam soepel te maken.
๐๐๐๐๐ง๐ข๐ง๐ ๐๐ง: Versterkende en spelvormen om techniek en conditie op te bouwen.
๐๐๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐ข๐ฃ๐๐ฃ๐: Een partijtje Walking Handball om de training af te sluiten.
Bij Walking Handball draait het om plezier, beweging en vooral het sociale aspect. Het is een perfecte manier om nieuwe mensen te ontmoeten en deel te worden van een gezellige, actieve gemeenschap.
๐๐ซ๐๐ข๐ง๐ข๐ง๐ ๐๐ง ๐๐ง ๐๐๐ ๐๐ฅ๐๐ข๐๐ข๐ง๐
De trainingen worden gegeven door ervaren trainers uit de regio, en zijn zo ingericht dat iedereen mee kan doen. Na de training is er zelfs ruimte voor een ontspannen โderde helft,โ waar je kunt napraten met een kopje koffie of een drankje.
๐๐ง๐ญ๐๐ซ๐๐ฌ๐ฌ๐ ๐ฉ๐๐ข๐ฅ๐๐ง
HCL wil graag weten of er belangstelling is voor Walking Handball. Via sociale media en lokale media in de gemeenten Duiven, Westervoort en Zevenaar wordt een enquรชte gehouden. Ondertussen denkt een speciale commissie na over praktische zaken zoals gemengde teams, geschikte dagen en accommodaties.
๐๐๐๐ซ ๐ฐ๐๐ญ๐๐ง ๐จ๐ ๐ฆ๐๐๐๐จ๐๐ง?
Ben je nieuwsgierig geworden naar Walking Handball of wil je je alvast aanmelden? Neem dan contact op met Jacqueline van Dijk via:
๐ 06-21216626
โ๏ธ [email protected]
Doe mee, blijf in beweging en geniet van sport in een ontspannen en gezellige sfeer!
