Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 12:30 16:00 - 20:00 Dinsdag 08:30 - 12:30 16:00 - 20:00 Woensdag 08:30 - 12:30 16:00 - 20:00 Donderdag 08:30 - 12:30 16:00 - 20:00 Vrijdag 08:30 - 12:30 16:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 11:30

Curves Duiven

Startpagina
Nederland
Duiven
Curves Duiven

30 minuten fitness voor vrouwen

05/09/2026

Kun je wel wat inspiratie gebruiken voor een gezonde maar lekkere lunch?

Wat dacht je van een kip-avocado bowl?

Deze eenvoudige lunch bestaat uit: gegrilde kip, avocado, spinazie, tomaat en een beetje citroen.

Deze bowl zit vol eiwitten, gezonde vetten en vitamines. Perfect om je spieren te ondersteunen na een workout en om je energie op peil te houden. Je kunt variëren met groenten en kruiden, zodat het nooit saai wordt.

03/09/2026

‼️ Wil jij kennismaken met sporten bij Curves? Fitness alleen voor vrouwen 💪‼️maak dan gebruik van onze leuke actie om te kijken of Curves bij jou past 💜 Bel of mail ons voor een, geheel vrijblijvend, kennismakingsgesprek💜
0316-263130
[email protected]

03/09/2026

Krachttraining helpt je lichaam sterker, stabieler en energieker te worden.

Het maakt dagelijkse taken makkelijker en geeft je een gevoel van controle over je gezondheid.

Bij Curves train je veilig, effectief en met persoonlijke begeleiding. 💜💪

Wanneer zien we jou?

30/08/2026

Hoe moeilijk het soms ook is om te gaan… Kom in beweging en ga lekker sporten 💪

Motivatie komt vaak niet voor de workout, maar erna. Elke training telt. Ook een korte!

Jij bouwt aan een sterker leven, stap voor stap.

Daar mag je trots op zijn! 💜

28/08/2026

Zin in een snelle, lekkere en gezonde lunch? We got you! 🥣

Dit heb je nodig:

- Griekse yoghurt
- Blauwe bessen
- Walnoten
- Honing

Voeg alles samen in een kom. Binnen 2 minuten heb jij jouw gezode lunch klaar! Perfect voor op drukke dagen. 🫐

26/08/2026

‼️Vrijdagmiddag 28 augustus is de club gesloten‼️zaterdag om 09.00 uur staan wij weer voor jullie klaar 👍🏻💪‼️

26/08/2026

De zomer is het moment om voor jezelf te kiezen. De dagen zijn langer, je hebt meer licht, meer energie en vaak net dat beetje extra motivatie om goed voor jezelf te zorgen. En weet je wat het mooie is? Je hoeft het niet groots te doen. Je hoeft het alleen te doen.

Krachttraining bij Curves helpt je om jouw lichaam sterker te maken, je stofwisseling te activeren en je zelfvertrouwen een enorme boost te geven.

In slechts 30 minuten werk je aan een fitter, energieker en blijer lichaam. Jij bepaalt het tempo!

Gun jezelf deze zomer een routine die je sterker maakt, van binnen en van buiten. 💪

24/08/2026

Nee, van krachttraining word je niet ‘bulky’. Het maakt je lichaam juist gezond!

Vrouwen bouwen anders spieren op dan mannen. Krachttraining voor vrouwen zorgt ervoor dat jouw lichaam strakker, sterker en energieker wordt. Spieren helpen je hormonen, je vetverbranding en je houding. Het is pure winst. 🌸

22/08/2026

Doe je mee?

Stel een mini doel: 2× per week trainen, 10.000 stappen, meer water drinken, of een nieuw recept proberen.

Deze zomer gebruiken wij om gezonde gewoontes op te bouwen 💜

Deel jouw gezonde mini-doel in de comments en motiveer elkaar!

Adres

Rijksweg 60b
Duiven
6921AJ

Openingstijden

Maandag	08:30 - 12:30
	16:00 - 20:00
Dinsdag	08:30 - 12:30
	16:00 - 20:00
Woensdag	08:30 - 12:30
	16:00 - 20:00
Donderdag	08:30 - 12:30
	16:00 - 20:00
Vrijdag	08:30 - 12:30
	16:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 11:30

Telefoon

+31316263120

Website

http://www.curves.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Curves Duiven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.