WS Training

Kwalitatieve trainingen en sportactiviteiten. Haal meer uit jezelf en de sport.

05/06/2026

Het eerste seizoen als fysiek trainer bij ASVD Q-Cape zit erop! 💪

Een seizoen waarin ik met meerdere teams van zowel jeugd als senioren heb mogen werken aan thema’s als snelheid, explosiviteit, wendbaarheid, kracht en blessurepreventie.

Niet alleen de sporters hebben stappen gezet, ook ik heb zelf veel geleerd over het toepassen van fysieke training binnen de korfbalsport.

Het was waardevol om te ervaren hoe je met korte, gerichte trainingsblokken toch veel impact kunt maken op de fysieke ontwikkeling van spelers en teams.
Elke groep vraagt om een eigen energie en eigen accenten. Precies dat maakt het werk zo leuk.

Ik kijk met een goed gevoel terug op dit eerste seizoen en vooral met veel enthousiasme vooruit naar het nieuwe seizoen. Tijd om verder te bouwen, door te ontwikkelen en de trainingen nóg beter aan te laten sluiten bij waar behoefte aan is.

Dank aan de vereniging, trainers en spelers voor het vertrouwen en de fijne samenwerking. Op naar seizoen twee! 🚀

26/05/2026

Wij zijn wel benieuwd! 🏁

👏🏻 Misschien is de Zomer Academy wel iets voor jou!

Info en Aanmelden in de link in de bio of op wstraining.nl/zomer-academy

06/05/2026

Welkom bij de Zomer Academy 😎

Hier ga je:
💥 knallen op de baan
💥 jezelf verbeteren
💥 en vooral heel veel lol maken

🔗 Schrijf je nu in via de link: https://www.wstraining.nl/zomer-academy/

👇 Laat het weten in de comments en tag je trainingsmaatje!

12/03/2026

Teamwork Makes The Dream Work! 💯

Sinds deze week starten weer een aantal sessies met in dit geval de O13 van

Als team is besloten om meer uit looptechniek, power en lichtvoetigheid te halen. Dat doen we graag!

27/02/2026

Wat een topfeest voor Pim! 🏃‍♂️💨

Met een atletiek meerkamp knallen en vooral héél veel lachen! Wat heeft hij samen met zijn vrienden gestreden💪🎉 Trots op deze kampioenen!

Deze sportievelingen maakten kennis met een voor hen nieuwe sport. Gelukkig vonden ze het leuk 😃

15/10/2025

🏃 READY SET GO! 🏃‍♀️

Samen met deze jongens zijn we bezig met het versterken van de looptechniek en acceleratie.

Zij spelen in de jeugd van SC Heerenveen. Gaaf om te zien dat zij echt willen begrijpen hoe zij gemakkelijker en sneller kunnen sprinten.

Voor alletwee hebben we eigen doelstellingen gemaakt om aan te werken. (Benieuwd of je deze uit de video's kan halen) 😉

Ook benieuwd naar een verbetering voor jezelf of jouw sporters op het gebied van looptechniek, sprongkracht of acceleratie? Stuur gerust een DM of check de site wstraining.nl over wat wij voor jou kunnen doen.

10/10/2025

Vandaag mag ik een hele dag atletiek in de gymlessen verzorgen!

Wil je dit ook op jouw school? Stuur gerust een bericht!

15/09/2025

🏃🏃‍♀️

Dit weekend een leuke clinic hardlopen mogen verzorgen voor . Super leuke groep!

Veel oefenvormen op het programma waarin deelnemers bewust werden van bepaalde patronen en mechanischmen die een rol spelen bij hardlopen.

11/09/2025

Plezier is de voorwaarde van succes! 💯

Ook bij de jeugd van werkt de noodle sprint drill goed! De beste motivatie voor een snelle sprint start 😉

Ook bij de selectie sloeg deze vorm aan, al zijn daar geen beelden van helaas.

19/08/2025

De laatste week is gestart met goed weer! ☀️

Vandaag lag de focus op reactie en ritmisch bewegen. Dat laatste deden we op muziek! Voor de jongens: nee je hoeft niet altijd te dansen hoor! Er is veel meer mogelijk!

Donderdag sluiten we de Zomer Academy van 2025 af!

Adres

Dronten

Website

http://www.wstraining.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer WS Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.