Worstelvereniging Fortius Dordrecht

Worstelen
Worstelen is één van de oudste olympische sporten. Worstelaars zijn goede atleten. Er is geen spiergroep in het lichaam die niet getraind is. Worstelen leert je je lichaam en geest te combineren. Maar ook je reactiesnelheid en tactiek. Om te kunnen worstelen moet je sterk zijn, souplesse hebben en ook behendigheid inzet en techniek. Met slechts één van die aspecten kom je er niet. In de

trainingen komen ook alle vier aspecten aan de orde; je hele lijf doet mee: worstelen is één van de weinige sporten die àl je spieren traint. Hoe ziet een worstel training er uit bij Fortius? Het eerste halfuur is er conditie- en krachttraining, daarna worden er worstel technieken geoefend en tijdens het laatste deel van de training krijg je de gelegenheid de getrainde technieken in de praktijk te brengen in een partijtje worstelen met iemand van ongeveer gelijk gewicht. Locatie
We trainen in het clubgebouw van handbalvereniging MOK Halmaheiraplein 10. Trainingstijden
Training junioren dinsdag & vrijdag 18:30 - 20:00. De Jeugd vanaf 6 jaar traint alleen op vrijdag. De oudere jeugd, vanaf 8 jaar traint tweemaal per week. Meetrainen en informatie
Heb jij ook zin om te komen worstelen? Kom gerust een keer meetrainen; je gaat na die training beslist vermoeid maar ook zeker tevreden naar huis! Wil je eerst nog wat meer weten? Bel onze trainer Bram Franken op 078-613 02 89 of 06-53 56 84 80. U kunt hem ook mailen [email protected]