https://www.facebook.com/110353791783809/

Feeling Good

Het Feeling Good Again traject helpt jou om uit je dal te klimmen op weg naar jouw authentieke zelf. Zodat er ruimte ontstaat voor een ander leven.

We ruimen oude s**t op, nemen beperkende overtuigingen onder de loep en laten zelfliefde groeien.

30/04/2026

Daar word ik zo blij van!!!

Dankbaar ben ik voor de liefdevolle reacties op de aankondiging van het traject 🙏🥰

Zulke lieve woorden....

"Hey Sandra, dankjewel voor het delen. Dat klinkt echt als een super mooi traject 😍"

"Mooi Sandra en ook een mooie nieuwe bedrijfsnaam. Ik hoop dat er mooie vrouwen op dit programma afkomen."

"Mooi en duidelijk uitgelegd Sandra. Klinkt als een goed opgebouwd traject en ik wens jou hier heel veel succes en werkplezier in. ❤️"

"Van harte gefeliciteerd met je nieuwe (mooie) naam en heel veel succes lieverd!
Dat je maar veel mooie vrouwen mag begeleiden en ondersteunen. Liefs 🥰"

"Wow, klinkt prachtig 😍❤️🙏"

"Gefeliciteerd Sandra en heel veel succes met je Feeling Good Again traject. Ik heb er alle vertrouwen in dat je een mooi product hebt neergezet en weet zeker dat je het erg goed zal doen."

Liefde en vertrouwen en positiviteit.
Mijn hart stroomt.
Stroomt over van dankbaarheid.
Stroomt met enthousiasme over dit traject.

Enthousiasme om vrouwen uit hun dal te begeleiden.

I wish you... Feeling Good ❣️

24/04/2026

Het Feeling Good Again traject

Wanneer we een nare gebeurtenis in ons leven ervaren, stappen we daar vaak over heen.
We nemen geen tijd voor verwerking en rennen gewoon door
of we hebben het niet geleerd.
Met gevolg: die onverwerkte emoties zijn er nog.
Ze gaan vast zitten in je lichaam en op langere termijn creëren ze allerlei lichamelijke klachten (ziekten).

Heb jij een scheiding achter de rug, is er een dierbare overleden, ben je ontslagen, herstel je van een burn-out?
Geeft deze nare gebeurtenis je het gevoel dat je in een dal zit en wil je daar uit?
Wil je van 's**t' naar stralen?

Met het Feeling Good Again traject gaan we samen aan de slag.
Het traject bestaat uit 6 modules die je brengen langs pijn opruimen, beperkende overtuigingen, zelfliefde en herontdekken wie je bent.
Uit dat dal en het leven weer zonnig tegemoet zien.
Er ís licht aan het eind van de tunnel en je kúnt weer met een glimlach door het leven.

~ het traject uitgelegd ~

Het Feeling Good Again traject bestaat uit 6 modules.
Zes schrijfceremonies met elk een eigen thema, waarin ik je aan de hand van schrijfoefeningen en vragen begeleid.
Naast de 6 sessies van 2 à 2,5 uur, live aan mijn schrijftafel, krijg je een werkboek met inspirerende opdrachten en fijne tips voor zelfliefde en zelfzorg.
Wanneer je het werkboek volledig hebt ingevuld (aan het eind van het traject) heb je een waardevolle bundeling waarmee je in jouw kracht op weg kunt naar Feeling Good Again ❣️

Duur van het traject: 6 weken of 3 maanden (waar je zelf voor kiest)
Investering in jezelf: € 449,-

Tijdens het traject sta ik altijd aan je zijde en ben ik, naast de live sessies, via WhatsApp beschikbaar om je met liefde en zachtheid door je proces heen te begeleiden.
Met aandacht voor jou.
Op je reis naar Feeling Good Again ❣️

Heb je interesse in het traject?
Stuur me dan een appje voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
06-47696254
(de website is nog in de maak)

I wish you... Feeling Good ❣️

10/04/2026

Big news 🌟

In de stilte van de winter bereidt de natuur zich ondergronds voor op nieuw leven.

In deze periode van beweging naar nieuw begin kreeg het volgende hoofdstuk van mijn bedrijf steeds meer vorm.

Er ontwikkelde zich een traject.
Feeling Good Again.
Voor vrouwen die na een nare gebeurtenis uit hun dal willen kruipen.
Van s**t naar stralen.
Ruimte maken voor lichtheid, positiviteit, een ander leven.

Het traject bestaat uit 6 modules.
Zes schrijfsessies, samen aan de tafel, aangevuld met een werkboek met inspirerende opdrachten.
Meer inhoudelijk over het traject vertel ik een volgende keer.

Er is namelijk nog meer nieuws.... de naam verandert van Shivaya Release naar Feeling Good ❤️

Het voelt veel meer kloppend bij wat ik wil met mijn bedrijf.
Vrouwen een goed gevoel geven, in hun kracht zetten en hen ondersteunen bij de weg daar naar toe.

Op de pagina van Feeling Good en in de groep Feeling Good kun je je laten inspireren.
Heb je vragen, dan ben je altijd welkom om die via WhatsApp te stellen (06-47696254).

I wish you... Feeling Good ❤️

07/04/2026

Leven zoals je hart dat wil

Lang was dat een zoektocht voor mij (en hubbie).
Onbekend gebied.
Leven vanuit je hart.

De afgelopen jaren is daar verandering in gekomen.
Uit ons hoofd, ons hart in.
Vaak inchecken bij ons gevoel.
Het brengt ons een mooier leven.
Vanuit flow.
Moeiteloosheid.
Ontspanning.
Een ander leven.
Omdat we oude gedachten, overtuigingen en patronen aan het loslaten zijn.
Wat overblijft is ruimte voor een ander leven.
Een vrijer leven.

Ik voel grote dankbaarheid voor deze shift.
Voor de ruimte die ontstaat,
voor de positiviteit,
voor de overgave en het meebewegen met wat er is,
voor de vrijheid
die we nu in ons leven ervaren.
Leven naar wat ons hart wil.

En zo waren we vandaag op het strand.
In de lentezon, op een kleedje tegen een duin, kijkend naar de golven in de branding.
Omdat onze harten dat wilden ❤️

19/01/2026

Zien wat er wél is...

Het is een leuke oefening.
Vooral in de winter wanneer de natuur rust en zich ondergronds voorbereidt op nieuw leven.

We zijn zo gewend om te kijken naar wat er niet is... kijk af en toe ook bewust naar wat er wél is.
Vandaag deed ik dat tijdens een wandeling door het park.
Zo zag ik bijzondere boomstammen, witte duiven, de eerste sneeuwklokjes en andere bloemetjes (wintersneeuwbal struik) en een zwaan die zich waste & uitschudde (zie filmpje).

En al dat moois na een superfijne voetreflex behandeling van Bernadette Arends... een echte aanrader!!

30/11/2025

Leren over kruiden en hun werking,
Intuïtief roerend en neuriënd de basis leggen voor de ceremonial cacao...
Ik ga er van aan 😊

Met 7 mooie vrouwen de Ceremoniële Cacao Workshop Dordrecht beleefd... het was een feestje!
Dankjewel mooie Emma James voor je uitleg, begeleiding en prachtige Zijn!
Hier mag ik iets mee doen 🙏

25/11/2025

Louise Hay is voor mij een inspirator 💖

Onlangs ben ik weer begonnen met haar boeken te lezen.
"Gebruik je innerlijke Kracht" en "Wees lief voor jezelf; elke dag een affirmatie"

Vandaag kies ik dag 177

"Ik accepteer dit met blijdschap en dankbaarheid" 💕

Wat is dat uplifting!

Zij spreekt over een compliment of geschenk; ik paste het ook toe op mijn kopje Chai Latte en wat een fijn gevoel gaf dat.

Dankbaar zijn zodat het Universum me er meer van geeft maar wat een positief en uplifting gevoel creëert het ook in het moment.

Terwijl ik dit in mijn dagboek schrijf, verschijnt de zon van achter de wolken. Ik draai mijn hoofd naar het zonlicht toe en zeg in mezelf: ik accepteer dit warme zonlicht met blijdschap en dankbaarheid.

Even later komt hubbie mijn relaxroom binnen en geeft me een kus...
"Ik accepteer dit met blijdschap en dankbaarheid" 🥰

Deze zin (affirmatie) draagt bij aan een positief gevoel en dat wil ik met jullie delen.

Wat is jouw nummer vandaag?

Wanneer je jouw nummer (tussen 1 en 365) hieronder in een reactie plaatst, stuur ik je via Messenger een foto van de dag affirmatie 😊

23/10/2025

De herfst en de lente zijn mijn favoriete seizoenen 💚💖💚
Het natuurmeisje en het speelkind komen dan in mij naar boven.

Huppelen door de gekleurde bladeren, stampen in de regenplassen, bijna op de grond liggen om de (variëteit aan) paddestoelen te bewonderen 😊
It makes me so happy!!

Vandaag hadden hubbie en ik het Mastbos voor onszelf.
Door de code oranje waarschuwing die wij in de wind sloegen.
Heerlijk saampjes genieten van de natuur.
Opladen.
Aarden.
En de paraplu konden we als snel als wandelstok gebruiken 😉

Om thuis te genieten van een warme Chai Latte, op de bank met een dekentje en onze lieve poes 🥰 (zie laatste foto)

Hoe ervaar jij de herfst?

12/10/2025

Ik ben verliefd...
op de Veluwe... 💚
en op Ben natuurlijk ❤❤

Maar.. ja.. ik ben verliefd.
Wij zijn verliefd op de Veluwe.

En dus willen we er een chalet kopen 🥰

Dit plan is een paar maanden geleden al ontstaan.
Het rondkijken is al een tijdje gaande.
En nu mag het groter de wereld in 🙏

Wij willen een chalet kopen op de Veluwe! 😊
Zo.. het is gezegd 😉

Wij gaan op zoek naar ons chalet, in de omgeving van Epe... mocht jij iets weten, dan horen we het graag 🙏
Alle tips zijn welkom 🙏, dankjewel!

Mooie zondag, mooie week!

Liefs, San & Ben

17/07/2025

Nog 1 week.... 😊
En dan mag ik weer mijn Schrijfworkshop Dromenvanger geven bij het leuke & verrijkende WY in de Tent festival.

Gun jezelf een moment om de balans op te maken... ben jij tevreden over je relatie, je werk, je vrijetijdsbesteding... ?
Tijdens deze workshop reik ik je schrijfoefeningen aan om dit te onderzoeken.
Nieuwsgierig naar wat het je brengt?
Sowieso inzichten, plezier en tijd voor jezelf... maar eigenlijk... kom het zelf ervaren 😉

Aanmelden via de link in het Facebook evenement.

Adres

Weerdestein 132
Dordrecht

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Feeling Good nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.