Jouw Hart Vooruit

18/07/2026

🌿 Een paar stappen door het bos en voor we het wisten hadden we het weer over het leven. 😅 dat krijg je als je al jaren lief en leed deelt. En de ontwikkelingen in elkaars leven meemaakt en meeleeft.

Want hoe komt het eigenlijk dat je op een dag denkt: hoe ben ik hier terechtgekomen?
Wanneer ben je gaan leven op de automatische piloot?
En waar is die versie van jezelf gebleven die je zo leuk vond en ooit vol plannen zat?
Wij vinden als echte vrouwen het heerlijk om hier eerlijke gesprekken over te voeren!
Luisteren, even spuien, herkennen, stilstaan en soms gewoon hardop lachen om hoe het leven loopt, is wat ons verbinding geeft en waar we ook echt verder mee komen.
En wij nemen je binnenkort hier graag in mee. 🤍

10/07/2026

08/07/2026

Sterk zijn.doorgaan. aanstaan. Ook dat is een beschermings-meganisme. Hoe harder je voor jezelf bent, hoe meer je verwijderd raakt van jezelf.

Stap jezelf toe om juist jezelf terug te vinden. Je bent niet je angst. Je bent niet wat je hebt meegemaakt. Je probeert alleen jezelf te beschermen. Door hard te zijn.

Maar daardoor dender je maar door en maak je jezelf het zwaarder en moelijker.

In stilte en in leren zacht te zijn voor jezelf leer je dat je ook overeind kan blijven JUIST door jezelf te blijven en te zijn. DAT is echte kracht. Daar logt jouw POWER, daar ligt jouw GOUD.

29/06/2026

7 signalen dat je energie uit balans kan zijn ✨ Herken jij er één of meerdere?

1. Je bent moe, ook na een goede nachtrust Je slaapt voldoende, maar voelt je toch niet echt opgeladen. Je batterij lijkt nooit helemaal op te laden

2. Je hoofd blijft maar doorgaan Gedachten blijven zich opstapelen. En vaak niet de positieve gedachtes!

3. Je raakt sneller overprikkeld. Geluiden, drukte of de emoties (van anderen) komen harder binnen dan normaal.

4. Je zegt vaak 'ja', terwijl je eigenlijk 'nee' wil zeggen. Je past je aan of wilt anderen niet teleurstellen, waardoor je steeds meer van je eigen energie weggeeft.

5. Je ervaart weinig plezier of motivatie. Dingen waar je normaal blij van wordt, kosten nu moeite of voelen vlak. Je sleept jezelf door de dag heen.

6. Je lichaam geeft signalen. Zoals spanning, hoofdpijn, buikpijn, hartzeer, rauwe of pijnlijke keel, onrust of moeite om te ontspannen. Je lichaam probeert je iets duidelijk te maken.

7. Je voelt dat je niet helemaal jezelf bent. Alsof je op de automatische piloot leeft en het contact met jezelf een beetje bent kwijtgeraakt. Alles voelt een beetje vlak aan.

💛 Herken je jezelf in één of meerdere signalen?🧡
Ze zijn een dikke vette uitnodiging om eens stil te staan en te kijken wat dit jou verteld.
Je kan leren om beter om te gaan met je energie.

Ik help je hier met alle liefde bij. Boek een eerste afspraak in via mijn website of neem contact met me op, opstuur me gerust een DM. Link website in bio

☀️Liefs, Julia
Jouw Hart Vooruit 🫶

18/06/2026

09/06/2026

Hoor jij het ook wel eens? Niet denken: maar doen! Of: gewoon doen! Maar als we allemaal eens zouden doen wat we echt wilden wat ond hart verlangde!? Nou! Dan zouden vele van ons andere keuzes maken!

Gedachtes en angst kunnen ons zo tegenhouden om de dingen te doen die we willen!

Dan kan iemand praten wat ie wil: doe naar maar...gewoon doen...maar je gedachtes hierover zijn zo sterk dat je er hier in geloofd: bv ik ben dat niet waard...of ik durf dat niet...of wie zit er nou op mijn te wachten?

Wat zou er gebeuren als je gedachtes had als: ik doe dit vol vertrouwen. Ik mag hier mijn ruimte innemen, ik vertrouw in het onbekende. Wat een ander ook van mij vind, ik volg vol plezier mijn eigen weg?

Wat als je eigen gedachtes je beste vriend(in) en adviesgever worden?

In mijn praktijk help ik je negatieve gedachtes en patronen te overschrijven met positieve!!!

Zodat je gedachtes je niet in de weg zitten, maar juist VOOR je gaan werken?

Zie link in bio voor mijn website!

Liefs, Julia

04/06/2026

Hoe ziet een Reiki behandeling er uit bij mij in de praktijk?

Na kennismaking bespreken we waarvoor je komt. Kom je puur voor ontspanning g? Of ervaar je blokkades lichamelijk en/of mentaal?

Door handoplegging (of handen boven het lichaam) word universele levensenergie doorgegeven. Blokkades mogen stromen en stress mag plaatsmaken voor ontspanning en rust.
Meeste mensen ervaren een prettige ontspannen tinteling of stroming.

Na afloop mag je weer rustig landen in het hier en nu. Een kopje thee of water helpt voor de bevordering van het zuiveren van je lichaam.

Moch je willen dan mag je delen hoe je de behandeling hebt ervaren.

Resultaat is meer ontspanning in zowel lichaam als geest, innerlijke rust, herstel en lichaam ziel en geest zijn meer in balans.

Zelf ervaren? Kom langs voor een kennismakings-behandeling! Check link in bio.

Liefs, Julia
Jouw Hart Vooruit