Gym Dordrecht

04/02/2026

Yeahhhh yoga op onze nieuwe locatie ♥️

01/12/2025

✨ Nieuwe focus, nieuwe energie ✨

1 december markeert voor mij een bijzonder moment. Na een periode van diepe reflectie én het sluiten van Gym Dordrecht, kies ik er vol overtuiging voor om mij volledig te richten op mijn werk als Psychosociaal Therapeut, Ademcoach, en Yoga docent.

De afgelopen jaren hebben mij laten zien hoeveel transformatie er mogelijk is wanneer we bewust met ons lichaam, adem en overtuigingen werken. Daarom ga ik me nu volledig focussen op het begeleiden van anderen in verschillende vormen:

Individuele sessies
Groepssessies
Workshops/ training
One Day Retreats
Week Retreats in binnen- en buitenland

Dit is waar mijn hart ligt. Dit is waar ik het verschil mag maken.

Ik kijk er enorm naar uit om de komende tijd nog meer mensen te begeleiden in hun proces van bewustwording, heling en groei. Dankbaar voor iedereen die tot nu toe onderdeel was van mijn reis en voor iedereen die nog komt.

Op naar een nieuwe fase.
Met volle aanwezigheid en toewijding.

Foto: Dit is de oudste boom op Ibiza, ze denken 1500 jaar oud. Een prachtige plek waar ik met mijn retreats mij op loopafstand bevind. Voor mij staat deze foto symbool voor levenskracht en diep geworteld zijn.

29/11/2025

We hebben een restje over 😉

28/11/2025

Het moet toch niet gekker worden. Hoe langer ik erover nadenk, hoe bozer ik word. Tijdens het opruimen kom ik spullen tegen: bijna tien jaar ondernemen met hart en ziel. Tien jaar waarin ik met volle overtuiging heb gewerkt aan mijn droom om een holistisch centrum te bouwen, een plek waar mentale en fysieke gezondheid samenkomen. Ik maakte een ondernemingsplan dat volledig gericht was op maatschappelijke waarde, precies zoals de gemeente eiste. We stonden klaar om GLI-trajecten op te starten, we draaiden projecten voor de sociale dienst met kwetsbare vrouwen, en we begeleidden jongeren en volwassenen voor wie sporten een medicijn is.
En toch heeft de gemeente Dordrecht ons compleet laten zitten. Ze praten veel, beloven veel, schetsen alles rooskleurig, maar doen uiteindelijk niets. Het is beneden alle peil. Iedereen die mij kent, weet hoe hard ik heb gestreden voor waar ik in geloof. Ja, ik sluit de deuren met opgeheven hoofd, maar nu ik hier aan het opruimen ben, voel ik opnieuw de irritatie over de manier waarop er met mij is omgegaan.

Niemand voelt zich verantwoordelijk, niemand neemt ergens eigenaarschap over. Daarom weiger ik al weken elk gesprek. Mail mij maar, dan staat het tenminste zwart op wit. Ze willen graag met mij praten, maar waarover precies? Ik heb hen 7 november per mail gevraagd eerst onderling te bespreken hoe ze anderhalf jaar lang met mij zijn omgegaan, hun conclusies te delen en met een compensatie te komen voor de schade die ik heb geleden. Geen reactie. Zelfs niet nadat ik dit op het sportondernemersontbijt duidelijk mijn frustraties heb uitgesproken.

Wat kreeg ik wél? Op 18 november een bericht dat ze “snel terugkomen op mijn vraag” en dat ik uit coulance tot 18 december mag opruimen, aangevuld met wat praktische zaken. En daarna een verwijt dat ik niet reageer op hun telefoontjes en mails. Vervelend hè, gemeente?

En alsof dat nog niet genoeg is, wordt er in een volgende mail gedreigd dat als ik niet vóór vanavond 18:00 twee reservesleutels inlever, het slot eruit gehaald wordt op mijn kosten.

Ter informatie: zij zouden de sloten al twaalf maanden geleden vervangen, uit veiligheidsoverwegingen. Dat hebben ze nog steeds niet gedaan. Ik heb het uiteindelijk zelf maar geregeld, en die rekening stuur ik nog op. En bovendien hebben zij zelf een sleutel, want zonder aankondiging stond er hier een werkman binnen, langs het alarm, om een controle uit te voeren. De rekening voor die melding volgt ook.

Dit moest ik even kwijt. Nu kan ik met een opgelucht gevoel het weekend in.

Dankjewel, Gemeente Dordrecht.

27/11/2025

Bijna tien jaar heeft Gym Dordrecht mogen bestaan. Tien jaar waarin we met hart en ziel een plek hebben gebouwd met aandacht voor jou!
Sinds het nieuws van onze sluiting per 1 december bekend is, hebben we zó veel liefde ontvangen. Dank jullie wel. 💛

Het raakt me om te zien hoe betekenisvol Gym Dordrecht is geweest voor zoveel mensen. Met liefde draag ik jullie nu over aan onze collega’s, die hun deuren wagenwijd voor jullie openen.

Dankbaar voor stockholm gym, crossfit dordrecht en progress sport, waar jullie drie maanden lang mogen proeven en daarna zelf een nieuwe sportieve thuis mogen kiezen. 💪

Aan iedereen, leden van het eerste uur, nieuwe leden die hun plek net gevonden hadden, en iedereen daartussenin:
dank jullie wel.

Gym Dordrecht stopt, maar de energie gaat door in Mentaal Fit. Ik hoop jullie snel weer te zien. 🤍

# mentaalfit degymmetaandachtvoorjou!

30/10/2025

Hoe de gemeente ervoor zorgt dat wij stoppen.

Na 10 jaar sluiten we per 1 december 2025 de deuren van Gym Dordrecht.

Het is een besluit dat pijn doet, maar ook uit trots komt op wat we samen hebben opgebouwd.
De afgelopen maanden werd ik als ondernemer herhaaldelijk geraakt door onduidelijke besluitvorming, uitstel en wanbeleid vanuit de gemeente Dordrecht.
Het heeft geleid tot stilstand, schade en uiteindelijk het besef dat doorgaan zo niet langer haalbaar is.

Toch kies ik voor verbinding, kracht en dankbaarheid.
Want samen met drie betrokken sportondernemers hebben we een mooie manier gevonden om jullie een warme overdracht te bieden.

De komende drie maanden blijven alle abonnementen geldig onder dezelfde voorwaarden, zonder extra kosten.

Dankzij deze samenwerking kunnen jullie bij 3 locaties gratis kennismaken en meedoen.
Elk bedrijf opent de deuren met een gratis rittenkaart, zodat je kunt proeven waar jij je thuis voelt. Nader informatie volgt.

Het ondernemersbloed blijft stromen via Mentaal Fit, waar ik me blijf inzetten voor de mentale en fysieke gezondheid van mensen.

Dank jullie wel. Voor jullie vertrouwen, energie en betrokkenheid. 💛

07/03/2025

Hoe tofffffff!

27/12/2024

Daag jezelf uit in het nieuwe jaar in een traject small group training of een plan op maat met jouw personal trainer💪🏽

06/11/2024

✨ Bijna zover… nog één plekje voor ons Inner Harmony Retreat van 9 t/m 16 november! ✨

November, het seizoen van loslaten. Voel jij ook dat het tijd is om los te laten wat je niet meer dient? Gun jezelf een week van diepe zelfzorg en verbinding. Van kracht naar zachte kracht, van overleven naar leven. Met coaching, counseling, yoga, wellness en vooral tijd voor jezelf.

Lukt het niet om erbij te zijn in november? In het voorjaar hebben we van 29 maart t/m 5 april nog een week beschikbaar! Dit retreat staat dan in het teken van detoxen. Een frisse start in lijn met de lente-energie van vernieuwing en ontgifting.

🌸 Voel je een roep om erbij te zijn? Zet jezelf op de reservelijst en ontvang een mooie early bird-aanbieding!

📍 Ibiza – waar de magie van het eiland je uitnodigt om tot jezelf te komen en jouw ware essentie te omarmen.

12/05/2024

Samen staan we sterk 💪🏽

Sporten en sportief bewegen is de sleutel naar een gezonde en energieke lifestyle 💪🏼

Meer veerkracht, vitaliteit en een gezonde leefstijl zijn direct verbonden met sporten. Is jouw gezondheid kwetsbaar en vind je het lastig om te sporten? Of heb je een verhoogde kans op een kwetsbare gezondheid? Dan is juist sporten zo belangrijk!

Door een goede samenwerking tussen sport en zorg kunnen we meer mensen van deze grote groep sportief in beweging brengen. Uit eerdere pilots blijkt dat doorverwijzing vanuit zorg en persoonlijke begeleiding naar (laagdrempelig) passend sportaanbod helpt om drempels weg te nemen.

Samen met NOC*NSF, Dordt Sport en nog 6 Dordtse clubs gaan we dit traject starten!

Femme-Vitaal
Mentaal fit / Gym Dordrecht
Stokholm GYM
Imbellem - Actief en Pijnvrij Leven
Vitaal Bewegen.nu
CrossFit Dordrecht
Fortius
VANAV