Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Marielle Griep Natuurcoaching

Startpagina
Nederland
Doorn
Marielle Griep Natuurcoaching

Ik help je om rust en balans te creëren. We wandelen in het bos en gebruiken het vertragen, de stil

06/02/2024

Neem de tijd, er is tijd genoeg.
Waarom rennend en haastend door de dag?
Omdat je dat zo gewend bent?

Als het goed is komt er morgen weer een dag. En als dat niet zo is heb je in ieder geval rustig genoten van deze dag. De natuur laat zich ook niet haasten, het gras groeit niet sneller door eraan te trekken. Het verstoort de balans. Jouw natuurlijke balans vinden zorgt voor rust en ruimte in je hoofd, lichaam en hart. En dat willen we toch allemaal💛

07/01/2024

Stel jezelf eens de vraag, waar voel jij je thuis?

Voel jij je thuis bij jezelf, thuis bij de mensen die dicht bij je staan en thuis in jouw huidige leven?

De antwoorden geven richting en wie weet zijn er gebieden waarop je verlangt naar verandering. Of zijn er dromen die je waar kunt gaan maken🤎

Waar voel jij je thuis?

25/07/2023

Relaxen kun je leren🤩

Vakantie is de tijd waarin je jezelf toestemming geeft om te mogen niksen. Want dat heb je gedurende het jaar ‘verdiend’ met hard werken.
Wat een onzin.

In het leven, vakantie of niet, is het de bedoeling dat je werkt, actief bent en ook voldoende tijd neemt om uit te rusten. Die balans ziet er voor iedereen anders uit en dat is prima.

Doe waar je blij van wordt en weet dat dagelijks niksen veel oplevert. Je zenuwstelsel kalmeert, je krijgt meer energie, slaapt beter en je kunt beter omgaan met emoties.
Je hoeft er niets voor te kunnen, misschien alleen afleren dat je denkt dat je altijd iets moet doen.
Succes🧡

17/07/2023

Meditatie is simpel.
Tegelijkertijd is het simpelste in dit leven zo moeilijk om te doen.
Wat een geweldige tegenstelling.

Voelen is niet meer zo makkelijke met alle prikkels om ons heen. Toch heb je voelen heel hard nodig om in de dagelijkse jungle te overleven🤯
Meditatie is een snelle manier om te kunnen voelen wat je nodig hebt.

Meditatie is zitten, liggen of staan niets doen en je mond houden.
Ik heb in de afgelopen 9 jaar veel stilteretraites gevolgd en dus ook veel verschillende soorten meditaties beoefend. Ik heb respect voor alle tradities en bewonder de toewijding die mensen hebben.

Na al die tijd ben ik erachter dat simpel mediteren goed werkt voor mij. Geen wierook, geen ingewikkelde houdingen maar gewoon op een stoel lekker ontspannen zitten, mijn ogen dicht en focussen op mijn ademhaling. Wel bewust wakker blijven en 5 à 10 minuten observeren wat er in mijn hoofd (gedachten) en in mijn lichaam (gevoelens, fysieke sensaties) voorbij komt.

Zoek een rustige plek waar je niet gestoord wordt, leg alles aan de kant en ga ontspannen zitten. Dat is alles💛

10/07/2023

Welke stappen zet jij?

Blijf jij steeds dezelfde route lopen? Tijdens mijn coaching in het bos zeggen beelden vaak zoveel meer dan woorden.
Kies jij op een kruispunt waarbij we meerdere wegen kunnen inslaan voor een onbekende, nieuwe route of neem je steeds hetzelfde pad?

Helderheid over wat je te doen staat komt vaak met een flits van inzicht. Het doorvoelen wat jij zelf echt wil en daar ruimte voor maken. Het blijft magisch🌿✨

26/06/2023

Heb jij jouw natuurlijke balans al gevonden?

We willen meestal veel leven, veel geluk, veel actie, veel verbinding en veel liefde💚

Veel kan niet zonder weinig.
Dag kan niet zonder nacht.
Zwart niet zonder wit.

In jouw drukke bestaan is rust en stilte ook noodzakelijk om de balans te herstellen.

De een zal er meer behoefte aan hebben dan iemand anders, maar terugkeren naar jouw midden (waar de balans zich bevindt) is echt nodig.

Je kunt nog mee op mijn 5 daagse stilteretraite van 6 t/m 10 juli, waarin je jouw balans weer gaat vinden.
En na de retraite veel makkelijker kunt voelen wat jij nodig hebt om de balans zelf te herstellen.

Voor het programma en aanmelden kijk op https://www.kloosterhuissen.nl/programmas/retraites/programma.php?programmaID=1756
Wees er wel snel bij!

22/06/2023

Waar is jouw uitknop?

We worden het leven ingezogen en dat is vaak heel prettig. We zijn actief bezig met werk, relaties, vrienden, sporten, ons huis en ga zo maar door. Een leven zonder agenda is onmogelijk.

Zelfs op vakantie wil je toch dat leuke stadje bezoeken of eten in dat lekkere restaurant.
Stel je eens voor dat ik je 5 dagen meeneem en dat je echt niets hoeft te regelen, te bedenken en dat je alleen maar het ritme volgt wat ik aangeef.

Je hoeft niet te praten, niets te bedenken, niet leuk te zijn en je hebt alle tijd voor jezelf. Veel mensen vinden het spannend of denken dat ze het niet kunnen.

De reacties na een meerdaagse stilteretraites zijn altijd positief.
Thuiskomen bij jezelf, ik weet nu wat ik moet doen met die situatie die al jaren voortsleept. Ik ben zelden zo relaxed en helder geweest. Zo kan ik nog wel even doorgaan.

Ga je mee op dit stilte avontuur van 6 t/m 10 juli?
Voor het programma en aanmelden zie link in de bio.

20/06/2023

Wil jij ook even niets moeten, niet hoeven zorgen voor iemand en niet leuk en sociaal te hoeven zijn?

Ik neem je 5 dagen mee op een stiltereis waarin je je op een diepe manier kunt verbinden met jezelf.
Het kalmeert je zenuwstelsel, zet het default mode netwerk in je brein actief aan het werk en je leert jezelf op een andere manier kennen.

Ben jij toe aan een reset en zoek je rust dan ben je heel welkom van 6 t/m 10 juli.
Voor meer informatie over het programma en aanmelden kijk hier:
https://www.kloosterhuissen.nl/programmas/retraites/programma.php?programmaID=1756

26/05/2023

Loop jouw eigen pad en laat je niet afleiden door anderen.

Als je even niet meer weet wat jouw pad is ga de natuur in, word stil en voel. Meer is er niet, voelen wat goed is voor jou. Die wijsheid zit altijd in je. Mocht je daar hulp bij willen, dan doen we het samen.

15/05/2023

Jouw ware natuur leven is heerlijk, maar hoe doe je dat?

In mijn natuurcoachtrajecten ontdekken we jouw ware natuur. Door ons drukke bestaan, alle oordelen en overtuigingen ben je soms ver verwijderd geraakt van jouw ware natuur. Dan raak je uit balans en is het leven vaak heel vermoeiend.

Ga mee de natuur in en relax, je hoeft echt geen betere versie van jezelf te worden. Als je de versie kunt zijn die je van nature bent, ga je veel moeitelozer en lekkerder leven.

Plan een kennismakingsgesprek, dan kun je zelf ervaren wat ik bedoel en hoe ik werk✨🌿

23/04/2023

Luisteren met de oren van je hart💛

Als je stil wordt, achterover leunt en je hart open zet, is het makkelijker om te voelen. Voelen wat iemand echt zegt en bedoelt voorbij de woorden.

Hoe open en aandachtig ben jij?

Adres

Doorn

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.mariellegriep.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Marielle Griep Natuurcoaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.