The PIT Personal Gym

The PIT Personal Gym Verantwoord afvallen met behulp van een persoonlijk voedings- en trainingsplan, personal training af Van daaruit gaan we op zoek naar een gezonder eetpatroon.

Personal Training' ('PT') geeft expliciet aan wat ermee bedoeld wordt: training die is toegespitst op één persoon. Bovendien is bij PT van groot belang dat zowel de aanpak als de inter-persoonlijke benadering van de trainer de individuele cliënt aanspreekt. Kennismaken:
Uw gezondheid staat centraal in onze zienswijze. Daarbij baseren wij onze aanpak op 2 pijlers: training en voeding. Wat The P!T P

ersonal Training onderscheidt van andere aanbieders: wij bieden een doelgerichte en hoogst persoonlijke benadering, gebaseerd op een jarenlange expertise in sport- en voedings-advies, waardoor resultaat wordt gegarandeerd. Grensoverschrijdend, resultaatgericht maar bovenal plezierig trainen kenmerkt onze werkwijze. Uw doel, onze aanpak
The P!T begint met een uitgebreide analyse van uw persoonlijke wensen en doelstellingen. Wij werken altijd vanuit de bestaande situatie en gaan vanuit dat punt samen met u op zoek naar uw individuele mogelijkheden voor gewenste verbeteringen. Daarbij wordt rekening gehouden met uw werk- en privé situatie en uw fysieke competenties. Resultaat van die analyse is een persoonlijk plan van aanpak dat uw specifieke doelstellingen bevat. Zo wil de één bijvoorbeeld afvallen en de ander meer conditie opbouwen. Gegarandeerd resultaat:
Ieder trainingstraject begint met een bewegings-analyse om het startpunt en de belastbaarheid van uw lichaam te bepalen. Vervolgens worden u de technieken aangeleerd en de belastbaarheid vergroot. Daarna kan de intensiteit van de trainingssessies opgevoerd worden. Samen gaan we op zoek naar uw mogelijkheden en uiteraard houden wij rekening met veilig en blessurevrij trainen. De sessies zijn zeer afwisselend bijvoorbeeld: krachttraining met gebruik van gewichten, kettlebells en andere materialen, crossfit geïnspireerde high intensity training, core training en diverse vormen van cardio training. Voedingsadvies en begeleiding bij afvallen:
Bij de voedingsadviezen is uw eigen eetpatroon altijd ons uitgangspunt. Trainingen bij The Pit Personal Training zorgen er ALTIJD voor dat u zich daarna sterker, fitter en trots op uzelf voelt".

Vanaf 1 november zullen er geen groepstrainingen meer gegeven worden bij The Pit Personal Gym. Vanavond wordt met alle l...
30/10/2025

Vanaf 1 november zullen er geen groepstrainingen meer gegeven worden bij The Pit Personal Gym. Vanavond wordt met alle leden die daar zin in hebben nog één laatste workout gedaan en daarna sluiten onze deuren aan de Walstraat in Doetinchem.

Het is hartverwarmend geweest om te horen met hoe ontzettend veel plezier jullie allemaal bij ons getraind hebben en het is ons een gróót genoegen en een eer geweest om zo veel vertrouwen te ontvangen in onze kennis en kunde, dank daarvoor allemaal❤️

The Pit Personal Training zal vanaf 1 november haar trainingen verder verzorgen onder het dak van . Ik hoop jullie daar weer te zien!

Vanaf 1 november zullen er geen groepstrainingen meer gegeven worden bij The Pit Personal Gym. Vanavond wordt met alle l...
30/10/2025

Vanaf 1 november zullen er geen groepstrainingen meer gegeven worden bij The Pit Personal Gym. Vanavond wordt met alle leden die daar zijn in hebbennog één laatste workout gedaan en daarna sluiten onze deuren aan de Walstraat in Doetinchem.

Het is hartverwarmend geweest om te horen met hoe ontzettend veel plezier jullie allemaal bij ons getraind hebben een het is óns een groot genoegen en een eer geweest om zó veel vertrouwen te ontvangen in onze kennis en kunde, dank daarvoor allemaal❤️

The Pit Personal Training zal vanaf 1 november haar trainingen verder verzorgen onder het dak van . Ik hoop jullie daar weer te zien@

Wegens succes herhaald: aanstaande zaterdag om 9.00 geeft Susanne haar yogales weer in de tuin van ! Leden met een yoga-...
10/07/2025

Wegens succes herhaald: aanstaande zaterdag om 9.00 geeft Susanne haar yogales weer in de tuin van ! Leden met een yoga-abonnement kunnen gewoon meedoen, niet leden kunnen tegen betaling van €10,- meedoen. Iedereen is van harte welkom!

Wat heerlijk: Buiten bij Villa Ruimzicht in het park een yogales doen vandaag!  Susanne geeft in de frisse ochtend een f...
26/06/2025

Wat heerlijk:

Buiten bij Villa Ruimzicht in het park een yogales doen vandaag!  Susanne geeft in de frisse ochtend een fantastische les mix-yoga. Heerlijk met de voetjes in het gras je dag beginnen, hoe fijn!  :)

Wij hebben binnen ons team ruimte gekregen voor een nieuwe yoga-docent m/vWe zijn vooral op zoek naar een yin-docent, ma...
22/01/2025

Wij hebben binnen ons team ruimte gekregen voor een nieuwe yoga-docent m/v
We zijn vooral op zoek naar een yin-docent, maar als je ook ervaring met hatha-yoga hebt is dat een enorme pré. De voorkeur gaat uit naar de dinsdagavond, maar donderdagavond zou ook een optie kunnen zijn. Onze lessen worden verzorgd op de locatie van The Pit Personal Gym, in het centrum van Doetinchem.

We horen graag van je!

07/01/2025

Sportschool The P!t Personal Gym in het centrum van Doetinchem ademt persoonlijke aandacht. Hier geen rijen fitnessapparaten, maar functionele één-op-één trainingen of sportlessen in kleine groepen. De personal trainers Ilja en Jens begeleiden hun leden met betrokkenheid. “We zijn een kleine s...

Delen wordt enorm gewaardeerd 😊
10/12/2024

Delen wordt enorm gewaardeerd 😊

Sportschool The P!t Personal Gym in het centrum van Doetinchem ademt persoonlijke aandacht. Hier geen rijen fitnessapparaten, maar functionele één-op-één trainingen of sportlessen in kleine groepen. De personal trainers Ilja en Jens begeleiden hun leden met betrokkenheid. “We zijn een kleine s...

Heerlijk gezond, snel en makkelijk gerecht voor een doordeweekse dag: dorade met venkel uit de oven. Voor 4 personen:2 h...
03/12/2024

Heerlijk gezond, snel en makkelijk gerecht voor een doordeweekse dag: dorade met venkel uit de oven.

Voor 4 personen:
2 hele dorades van ongeveer 500 gram schoon van binnen
100 g kerstomaatjes gehalveerd
1 rode ui in ringen
1 venkel in partjes, groen fijngehakt apart
2 teentjes knoflook in plakjes
1 citroen in plakjes
peper en zout
Olijfolie

Verwarm de oven op 180°C.
Spoel de vis en dep goed droog. Maak aan beide kanten van de vis een aantal inkepingen. Doe in de inkepingen peper, zout, knoflook en het venkelgroen. Leg de vis in een ovenschaal met bakpapier. Doe in de bovenste inkepingen een paar plakjes citroen. Leg de rode ui, tomaatjes en venkel erbij in de schaal, besprenkel met meer zonnebloemolie en bestrooi met nog een beetje zout.

Bak ongeveer 30 minuten in de oven tot de vis gaar is.
Ander met gekookte krieltjes of zilvervliesrijst

Recept van

Voor iedereen die het de vorige keer gemist heeft én voor iedereen die er geen genoeg van kan krijgen: de The Pit Nieuwj...
23/11/2024

Voor iedereen die het de vorige keer gemist heeft én voor iedereen die er geen genoeg van kan krijgen: de The Pit Nieuwjaarsduik is in voorbereiding!

Lieve mensen,Mijn dochter Noa is op zoek naar werk. Misschien weten jullie een leuke vacature in je omgeving of kennen j...
15/01/2024

Lieve mensen,

Mijn dochter Noa is op zoek naar werk. Misschien weten jullie een leuke vacature in je omgeving of kennen jullie jullie leuke bedrijven die de moeite van het aanschrijven waard zijn?
Hieronder een nadere kennismaking met haar:

Beste lezer,

Mijn naam is Noa, 21 jaar oud, en ik ben momenteel op zoek naar nieuw werk. Ik beschik over een vwo diploma, een diploma International Baccalaureate English en ik heb zojuist mijn bachelor rechtsgeleerdheid aan de Universiteit van Utrecht afgerond. Ik ken mezelf als zelfstandig, initiatiefrijk, ondernemend en flexibel.

Mijn diverse werkervaring omvat voornamelijk horeca en sales, en momenteel werk ik als freelancer, waarbij ik mijn vaardigheden op verschillende gebieden aanscherp. Daarnaast ben ik betrokken bij evenementen en festivals, waardoor ik mijn netwerk blijf uitbreiden. Ik ben momenteel fulltime inzetbaar en wil graag een nieuwe werkuitdaging aangaan.

Als jij, of iemand die je kent, op zoek is naar een veelzijdige en gemotiveerde medewerker, dan hoor ik dat graag. Alle tips, aanbevelingen, of mogelijke vacatures zijn welkom! Stuur gerust een berichtje of laat een reactie achter. Delen wordt enorm gewaardeerd! 🌟

Adres

Walstraat 60
Doetinchem
7001BV

Openingstijden

Maandag 08:00 - 22:00
Dinsdag 08:00 - 22:00
Woensdag 08:00 - 22:00
Donderdag 08:00 - 22:00
Vrijdag 08:00 - 22:00
Zaterdag 09:00 - 16:00
Zondag 09:00 - 16:00

Telefoon

+31646327639

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The PIT Personal Gym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar The PIT Personal Gym:

Delen