Wat zijn de openingstijden?

Maandag 06:00 - 23:00 Dinsdag 06:00 - 23:00 Woensdag 06:00 - 23:00 Donderdag 06:00 - 23:00 Vrijdag 06:00 - 23:00 Zaterdag 08:30 - 18:00 Zondag 08:30 - 18:00

Sportcenter Bodycontrol

Startpagina
Nederland
Doesburg
Sportcenter Bodycontrol

Bij Sportcenter Bodycontrol kom je terecht in een prettige en gezellige sfeer. In onze fitnessruimte vind je groot aanbod van apparatuur.

Is fitness niet je ding probeer dan eens een groepsles, zoals Pump, Krav Maga, Vinyasayoga, Xcore, Megawalk, Pilates

03/09/2026

📢 UPDATE VOOR ONZE LEDEN

Beste leden,

We willen jullie graag een korte update geven.

Achter de schermen zijn we druk in gesprek met verschillende partijen en wordt er hard gewerkt aan een oplossing. We zijn positief gestemd en verwachten op korte termijn meer duidelijkheid te kunnen geven over de vervolgstappen.

Ons doel blijft onveranderd: zo snel mogelijk ervoor zorgen dat jullie weer optimaal kunnen sporten en volop gebruik kunnen maken van onze faciliteiten. 💪

We begrijpen dat jullie graag willen weten waar jullie aan toe zijn. Daarom vragen we jullie nog om een klein beetje geduld en vertrouwen. Zodra we concrete ontwikkelingen kunnen delen, laten we dit uiteraard direct weten.

👉 Houd onze social media goed in de gaten, want zodra er nieuws is, zullen we dit daar met jullie delen.

Bedankt voor jullie geduld, begrip en vertrouwen. ❤️

We zijn volop bezig en doen er alles aan om zo snel mogelijk weer de sportschool te bieden die jullie van ons gewend zijn.

Admira &Juan en team SportCenter Bodycontrol

01/09/2026

Lieve leden, ❤️

We willen jullie persoonlijk even meenemen in de situatie waarin onze sportschool zich op dit moment bevindt.

De afgelopen periode is er achter de schermen ontzettend veel gebeurd. Een situatie waar we als eigenaren enorm van balen en die ons persoonlijk ook diep raakt. Maar één ding willen we heel duidelijk maken:

Wij geven niet op.

Vanaf het moment dat deze situatie is ontstaan, zijn we keihard aan het werk om ervoor te zorgen dat we zo snel mogelijk weer terug kunnen naar de sportschool zoals jullie die kennen en waar jullie graag komen trainen.

Op dit moment zijn we met meerdere partijen in gesprek en worden er achter de schermen volop oplossingen uitgewerkt. We zetten alles op alles om ervoor te zorgen dat er zo snel mogelijk weer volop gesport kan worden met de apparatuur en faciliteiten die jullie van ons gewend zijn.

We begrijpen dat dit voor jullie vervelend en misschien onzeker is. Jullie hebben gekozen voor onze sportschool, jullie vertrouwen in ons gesteld en daar zijn wij ontzettend dankbaar voor.

Daarom vragen we jullie nu om ons nog even datzelfde vertrouwen te geven.

We zijn er niet bij gaan zitten. Integendeel. We zijn iedere dag bezig om dit op te lossen en om sterker terug te komen.

Deze sportschool is meer dan alleen apparatuur en een ruimte om te trainen. Het is een plek die we samen met jullie hebben opgebouwd. Een plek waar mensen elkaar kennen, elkaar motiveren en waar iedere dag hard wordt gewerkt aan persoonlijke doelen.

Dat willen we behouden. En daar vechten we voor.

We hopen dan ook dat jullie de komende periode achter ons blijven staan. Zodra er nieuws is, horen jullie dat uiteraard als eerste van ons.

We zijn er nog. We geven niet op. En we komen hier samen doorheen. 💪❤️

Heel veel dank voor jullie geduld, begrip en vooral jullie vertrouwen.

Admira&Juan en het team van Sportcenter Bodycontrol

29/08/2026

💪 Klaar om écht werk te maken van jezelf?

Wil jij afvallen, sterker worden, meer spiermassa opbouwen of simpelweg fitter en energieker door het leven gaan? Maar lukt het je niet om dit alleen vol te houden?

Dan is Personal Training bij Sportcenter Bodycontrol misschien precies wat jij nodig hebt! 🔥

Met persoonlijke begeleiding van een ervaren personal trainer werk je gericht aan jouw doelen. Geen standaard schema, maar een persoonlijk trainingsprogramma dat écht bij jou past.

✅ Afvallen & fitter worden
✅ Spiermassa & kracht opbouwen
✅ Conditie verbeteren
✅ Sportspecifiek trainen
✅ 1-op-1 persoonlijke begeleiding
✅ Voedingsadvies
✅ InBody healthcheck
✅ Motivatie, structuur & persoonlijke aandacht

Onze trainers helpen je niet alleen tijdens je training, maar leren je ook hoe je jouw doelen op een gezonde en duurzame manier kunt bereiken. We kijken naar het totaalplaatje: beweging, voeding, herstel en lifestyle.

Of je nu net begint, al jaren sport, jong of oud bent, met of zonder beperking: iedereen is welkom. ❤️

Wij geloven dat je vaak tot veel meer in staat bent dan je zelf denkt. Samen verleggen we jouw grenzen en werken we stap voor stap toe naar een fitter, sterker en zelfverzekerder lichaam én een gezonde geest.

Jouw doel. Jouw traject. Jouw resultaat.
🏆 Word de beste versie van jezelf met Personal Training bij Sportcenter Bodycontrol!

📍 Leigraafseweg 15B, Doesburg
📞 0313 - 474 058
📧 [email protected]

Benieuwd wat PT voor jou kan betekenen? Kom vrijblijvend bij ons binnen of neem contact met ons op.

👉 Wacht niet op het perfecte moment. Begin vandaag.

12/08/2026

☀️ Lekker buiten sporten bij SportCenter BodyControl! 💪

Met dit heerlijke weer is er niets fijner dan je workout naar buiten te verplaatsen! Op onze buitengym kun je gebruikmaken van allerlei fitnessattributen, zoals stangen, schijven, Hexa Dumbbells, kettlebells, een diprack en nog veel meer. 🏋️‍♂️🔥

Alles wat je nodig hebt voor een goede buitentraining staat klaar in ons opslagschuurtje. Je kunt de materialen eenvoudig pakken en na je workout weer netjes terugzetten.

🔑 De sleutel is verkrijgbaar aan de balie.

Dus trek je sportkleding aan, geniet van de buitenlucht en maak van je training een moment om naar uit te kijken! 🌿💪

📍 Buitengym – SportCenter BodyControl

SportenInDeBuitenlucht Workout FitWorden Kettlebell Dumbbells FitnessMotivatie StayFit

11/08/2026

💪🏾 Eindelijk is het zover! Ons vernieuwde dumbbellhok is weer helemaal klaar voor gebruik! 🏋🏾‍♂️🔥

Na een flinke opknapbeurt, een frisse lik verf en nieuwe matten kan er weer volop getraind worden! 💪🏾😄

Maar… een mooie trainingsruimte houden we samen mooi! 🙌🏾

Heb je gebruikgemaakt van een bankje, stoeltje, dumbbells, gewichten, stangen of schijven? Denk er dan aan om alles na je training weer netjes terug te leggen op de juiste plek. 🧹🏾‍♂️

We zien regelmatig nog schijven aan barbells hangen of materialen die niet worden teruggelegd. Een kleine moeite, maar het maakt een groot verschil voor de volgende die wil trainen.

Want onthoud: van opruimen word je óók sterk! 😉💪🏾

Laten we er samen voor zorgen dat zowel het dumbbellhok als de fitnesszaal netjes, overzichtelijk en prettig blijft voor iedereen.

🤝🏾 Samen houden we het netjes. Samen houden we het sterk.

Iedereen blij! 😁💪🏾💪🏾

08/08/2026

Wil jij werken aan de beste versie van jezelf? 💪

Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of sportgericht wilt trainen: met Personal Training bij SportCenter Bodycontrol sta je er nooit alleen voor.

✅ Persoonlijke begeleiding
✅ Training op maat
✅ Voedingsadvies
✅ InBody Healthcheck
✅ Motivatie & resultaat

Samen stellen we een plan op dat past bij jouw doelen en levensstijl. Jong of oud, beginner of ervaren sporter – iedereen is welkom!

📍 Kom gerust vrijblijvend langs, bel of stuur ons een bericht voor meer informatie over onze PT-pakketten.

Sportcenter Bodycontrol
Leigraafseweg 15B
6983BR Doesburg
Tel: 0313 474058
Email: [email protected]
Website: www.sportcenter-bodycontrol.nl

Jouw doel. Onze begeleiding. Samen naar resultaat! 🔥

04/08/2026

🔧 BELANGRIJK BERICHT 🔧

Beste sporters,

Zoals jullie misschien al hebben gezien, zullen de komende dagen enkele leren onderdelen van onze krachttoestellen worden vervangen.

🛠️ Hiervoor zullen we een aantal toestellen tijdelijk demonteren en de onderdelen opsturen om opnieuw te laten bekleden.

⚠️ Hierdoor kan het voorkomen dat sommige toestellen tijdelijk niet beschikbaar zijn of aangepast gebruikt kunnen worden.

💪 Heb je hierdoor een oefening die je niet kunt uitvoeren? Spreek gerust één van onze medewerkers aan bij de balie. We helpen je graag met een passende vervangende oefening.

📢 We houden jullie uiteraard op de hoogte van de voortgang.

❤️ Alvast bedankt voor jullie begrip, geduld en medewerking!

Team SportCenter Bodycontrol 💙

SamenSterk BedanktVoorJullieBegrip

01/08/2026

⚽📊 Breng jouw voetbalprestaties naar een hoger niveau met de InBody Scan & Technogym Check-up!

Wil jij precies weten hoe jouw lichaam en van jouw team ervoor staat? Bij Sportcenter Bodycontrol krijg je niet alleen inzicht in je lichaamssamenstelling, maar ook in je mobiliteit, balans, conditie en mentale prestaties.

✅ InBody Scan Binnen één minuut krijg je een uitgebreide analyse van: • Spiermassa per arm, been en romp
• Vetpercentage
• Vochtbalans
• Visceraal vet (buikvet)

Ideaal voor voetballers en sporters die gericht willen werken aan prestaties, herstel en blessurepreventie.

⚽ Waarom interessant voor voetbalteams? • Inzicht in spierbalans tussen links en rechts
• Ondersteuning bij blessurepreventie
• Gerichte trainingsopbouw op basis van spier- en vetmassa
• Controle van hydratatie en herstel
• Eenvoudig voortgang volgen via de app of eigen InBody-weegschaal

💡 Technogym Check-up Ga nóg een stap verder en ontdek jouw persoonlijke Wellness Age.

De Check-up analyseert: 🏋️ Lichaamssamenstelling
🤸 Flexibiliteit van nek, schouders, heupen en enkels
⚖️ Evenwicht en stabiliteit
🧠 Reactievermogen, geheugen en visuele vaardigheden

Daarnaast kun je via het Technogym Biocircuit ook jouw: 💪 Kracht (1RM-test)
❤️ Conditie (VO2 max-test)

in kaart brengen.

📈 Op basis van alle resultaten ontvang je een persoonlijk trainingsadvies dat je eenvoudig kunt volgen via de Technogym App.

👥 Ben je trainer, coach of speler en wil je met jouw team een meetmoment organiseren? Wij denken graag mee over een aanpak die aansluit bij jullie doelen, zoals spieropbouw, fitheid of vetverlies.

📍 Sportcenter Bodycontrol
Leigraafseweg 15B, 6983 BR Doesburg
📞 0313 474058
📧 [email protected]
🌐 www.sportcenter-bodycontrol.nl

Voetbalfitheid Sportprestaties WellnessAge Voetbalteam Gezondheid Fitness Herstel VO2max Spiermassa Doesburg.

31/07/2026

Hack Squat

Bouw sterke benen met maximale controle! 💪

✅ Startpositie

• Rug stevig tegen de rugleuning.
• Schouders onder de kussens.
• Voeten op heupbreedte.
• L***r op het platform = meer quadriceps.
• Hoger op het platform = meer bilspieren.

🔥 Uitvoering

• Adem in en zak gecontroleerd.
• Houd je romp recht en je hakken op het platform.
• Zak tot minimaal parallel, zolang je techniek goed blijft.
• Adem uit en duw krachtig terug via je middenvoet en hielen.
• Houd bovenaan een lichte knik in je knieën.

Focus op controle, techniek en een volledige beweging voor het beste resultaat. 💯

Techniek StrongLegs GymTips

29/07/2026

🚧 UPDATE DUMBELLHOK 💪

We hebben goed nieuws! 👊

De afgelopen dagen hebben we de situatie na de waterschade goed in de gaten gehouden. Inmiddels is al het water verdwenen en is ook het overtollige vocht volledig weg. Dat betekent dat we eindelijk de volgende stap kunnen zetten! 🙌

De komende dagen gaan we het dumbellhok een frisse make-over geven. 🎨 ✅ De muren worden opnieuw geschilderd. ✅ Er worden nieuwe fitnessvloertegels gelegd. ✅ Alles wordt weer netjes en klaar gemaakt voor jullie trainingen.

Ons doel is om jullie zo snel mogelijk weer te laten trainen in een vernieuwde, frisse en fijne trainingsruimte waar je weer vol gas aan de slag kunt! 🏋️🔥

We willen iedereen ontzettend bedanken voor het geduld, het begrip en alle positieve reacties die we de afgelopen dagen hebben ontvangen. Dat waarderen we enorm! ❤️

📲 Natuurlijk houden we jullie op de hoogte van de voortgang. We kijken ernaar uit om jullie binnenkort weer te verwelkomen in een compleet opgefrist dumbellhok!

Team SportCenter Bodycontrol 💙💪

SamenSterker Sportschool Update

Adres

Leigraafseweg 15b
Doesburg
6983BR

Openingstijden

Maandag	06:00 - 23:00
Dinsdag	06:00 - 23:00
Woensdag	06:00 - 23:00
Donderdag	06:00 - 23:00
Vrijdag	06:00 - 23:00
Zaterdag	08:30 - 18:00
Zondag	08:30 - 18:00

Website

http://www.sportcenter-bodycontrol.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sportcenter Bodycontrol nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.