Hof van Twente Running Diepenheim

13/09/2025

Volgende week zondag hebben wij een mooie sportieve uitdaging, een rondje in de Hof van Twente, hardlopend op verschillende duurlooptempo's. (bij duo's fietsen de fietsers langzaam er achteraan mee)
Deze loop is voor leden en oud-leden, maar ook iedereen die graag dit loopfeestje met ons wil meemaken.
We noemen het de Landgoed Hof Van Twente Marathon ( LHVTM ).
Omdat we 50 jaren bestaan en 50 km wel een heel lopen is, (even als 42,1km) hebben we gekozen voor een route van 25 km.
Je hebt dan vele mogelijkheden om er symbolisch 50 km van te maken.
Bijvoorbeeld:
Als duo waarbij er eentje op de fiets meegaat en je een paar keer onderweg wisselt met de loper.
Je kan hem samen lopen met je loopmaatje, dan loop je beide de 25km! (Samen opgeteld weer die 50km!)
Je kan ook iets? eerder starten en dan de ronde eerst tegengesteld lopen en daarna nog eens met de meute mee!
Je kan ook gewoon 25 km lopen en denken dat 50 wel erg lang lopen is en AV dus al heel lang bestaat.
We starten bij AV Goor met een koffie/thee en krentewegge.
We vertrekken dan om 9.30 uur voor de ronde van 25km.
Om de ongeveer 5 km hebben we een stopplaats met water en een lekker klein hapje.
We proberen zoveel mogelijk in een groep te lopen, waarschijnlijk zijn er dan een paar snelheidsgroepen.
We lopen ongeveer de volgende ronde:
Vanaf AV Goor lopen we tot halverwege Hengevelde, dan door Diepenheim via Stokkum naar Markelo en via de Herikerberg terug naar Goor.
Rond 12.30 uur sluiten we af met een kleine lunch bij AV Goor.
Voor leden vragen we een bijdrage van 5 euro, voor niet-leden zijn de kosten 10 euro per persoon.
Een inschrijfformulier vindt je op de website van AV Goor. Wel dit weekeinde dan nog opgeven!!
Daarnaast mag je als niet-lid ook nog eens 4 weken lang zonder kosten met ons meetrainen en zelf ervaren hoe leuk het is om samen met ons in een groep te hardlopen en daarvoor te trainen.
Vanaf maandag 15 september starten we ook weer met de loop-clinics: in 14 weken van 0 naar 5 km of de clinic van 5 naar 10km. De eerste is maandag van 18.30 uur tot 19.30 uur en de 2e is van 19.30 tot 21.00 uur. Op zondag 21 december sluiten we dan af met de 5 of 10km loop in Borne van Step One. De kosten van de clinic's zijn 75,- inclusief de inschrijving voor de eindloop!

02/06/2024

Gisteren de halve marathon van Diepenheim gelopen of wel de Kastelenloop. 21,1 km in drie lussen rond DiepenheIm. Ondanks dat ik weer redelijk in “vorm” kom, heb ik 10 km lekker kunnen lopen en 10 km zwaar moeten afzien. Ik denk nog zeebenen na 2 weken op een bootje! Ik ging weg op 1.50/1.55, maar halverwege moest ik knokken voor onder de 2.00 en dat is zelfs niet gelukt! Maar wat een mooi evenement in onze Hof van Twente. En wat zijn ze deze week druk geweest met het organiseren wegens de natte omstandigheden op delen van het parcours. Maar het was deze dag prima weer en een prachtige sportdag.Eerst de oefenlopen de afgelopen weken, daarna vanmiddag de kidsrun en s’avonds met vele bekenden de halve. Ook veel leden van AV Goor van de beginners tot de toppers en dat maakt de Kastelenloop Diepenheim uniek: iedereen die 5 km kan lopen kan al deel te nemen. En op het podium zowel heren en dames van AV Goor en een aantal op plekken net onder de top 3 En een aantal PR’s; mooi natuurlijk, maar voor iedereen die meeloopt al geweldig dat je het doet en kan! Op naar het jubileum in 2025!

07/12/2022

Komende zondag gaan we 2 ronden van 10,6 km lopen en nadien even uitpuffen en een broodje eten bij Uit de Kunst. Vertrek om 9.00 uur en 10.15 uur in het centrum van Diepenheim, Grotestraat voor cafetaria Uit de Kunst, Ga je mee voor 1 ronde of voor de 21.1km? Je kan ook deels fietsen met een loop-fiets-maatje.

08/05/2022

Vandaag nog even inschrijven voor de Kastelenloop in Diepenheim volgende week zaterdag!

19/04/2022

Zaterdag 14 mei om 18.30 uur is de Kastelenloop in Diepenheim. Halve marathon solo, of als trio dezelfde afstand, maar verdeelt over 7, 9 en 5 km. Je kan als duo ook iemand 2 afstanden laten lopen en 1 persoon een enkele afstand. Dat wil dus echt zeggen dat iedereen mee kan doen. Hoe leuk zal het zijn om vele shirtjes te zien van AV Goor'75 en/of van de triatlon TTvW Hof van Twente. En hoe leuk is het niet als ik vele bekende lopers tegen ga komen uit heel Twente! Na afloop is er nog een gezellige avond op het plein bij de finish bij buurthuis de Pol. Hapje, drankje en muziek. Wel hopen op mooi weer dus. Z.s.m. even inschrijven als solo, duo of trio op de site van de Kastelenloop! Het is een evenement waarbij AV Goor ook helpt organiseren, dus laten we dan ook meedoen of natuurlijk meehelpen als vrijwilliger. Ik loop de 21,1 km als een echte thuiswedstrijd! Komende zondag ga ik vast warmlopen in Enschede

24/02/2022

Je kan je nu tot 12 maart opgeven voor de clinic's, maar pas op, 1x meedoen aan een triatlon en je bent meteen verkocht aan deze prachtige sport!!
Ik ben trouwens ook een aantal malen aanwezig als trainert!

Markelo. Sportfondsenbad ‘De Vijf Heuvels’ organiseert in samenwerking met triathlonvereniging TTvW een speciale trainingsclinic voor tri-atleten. De clinic bestaat uit 10 tri-trainingen en 4 losse zwemtrainingen onder leiding van vakkundige begeleiders van zowel TTvW als ‘De Vijf Heuvels’.

04/02/2022

Morgen (zaterdag 5 februari as) de 1e oefenloop Kastelenloop Diepenheim!

Loop jij morgen ook mee?

Vanaf 9.00 uur zijn wij van Step One aanwezig bij Cafetaria en Lunchroom "Uit de Kunst", Grotestraat 55, Diepenheim.
Start:
9.30 uur 1e ronde 7 km
10.15 uur: 2e ronde 9 km
11.20 uur: 3e ronde 5 km.
Je kunt 1, 2 of zelfs alledrie de rondes meelopen.

Je hebt de mogelijkheid om ON-hardloopschoenen te testen!

16/12/2021

Ohlala, ik moet mijn planning aanpassen. Komende zondag kan ik niets organiseren. Onze kleindochter Nora komt vanaf s'morgens 8.00 uur logeren en Ingrid vind het dus echt niet leuk dat ik dan de hele morgen wegga. En de koffie dame moet ik wel te vriend houden he! Ik zal straks wel een trail-route op de app zetten die je dan zelf zondag mag lopen. Maar komende zaterdag ben ik er wel he! Ik ga een leuke training van 1,5 uur verzorgen, beetje bootcamp, beetje ontspannen lopen, paar lekker intervalletjes. 9.30 uur vertrek. Nieuwe startlokatie: kruising 1e zomerdijk/Nijenhuizerlaan/Goorseweg, dat is de weg van Goor naar Diepenheim, net voor de wegversmalling bij het plaastnaambord Diepenheim Linksaf en daar direct kun je ook parkeren. Mijn witte Caddy staat daar ook, kun je niet missen. Daar staat dan na afloop koffie/thee met een koekie! (1.50 als je meegaat en opgeven uiterlijk vrijdag avond, zodat ik zaterdagmorgen weet hoeveel koffie ik moet zetten!

16/11/2021

LET OP❗ Wijzigingen Bovenbergcross 28 november

Er zijn een aantal wijzigingen betreffende de Bovenbergcross op zondag 28 november. De start- en finish locatie zal niet meer zijn bij camping de Bovenberg, maar zal deze editie bij openluchttheater Kosterskoele zijn. Parkeren kan bij zwembad de Vijf Heuvels Potdijk 5 in Markelo. Bekijk alle wijzigingen op onze website: https://www.avgoor.nl/2021/11/14/let-op-wijzigingen-bovenbergcross-28-november/

02/09/2021

Zondagmorgen loop ik de bovenstaande trail-route op de Holterberg. Tempo rond de 9,5km per uur (bergjes op he!)
9.00 uur vertrek, hoe meer zielen hoe meer loop-vreugde!!
geef mij wel even door als je meeloopt!

De site om gelopen, gefietste of gewandelde routes na te meten op te slaan of van anderen te bekijken met behulp van Google Maps