Rog's gym

06/11/2024

NIEUW!

Yoga bij Rog's Gym

Mijn naam is Joos, en 10 jaar geleden begon ik met het beoefenen van yoga. Vanuit het dagelijks beoefenen besloot ik mijn yogareis te verdiepen op traditionele wijze in een ashram in India.

Yoga is voor mij het samenbrengen van lichaam, adem en geest. Door het aanhouden van verschillende asana’s worden we ons bewuster van ons lichaam en de ongemakken die we ervaren. Door in deze houdingen te blijven, versterken we ons lichaam en onze geest van binnenuit, komen we dieper in contact met ons fysieke lichaam en onze gedachten, en kunnen we bewuster vanuit dit contact met onszelf in het leven staan. We leren te vertrouwen op onze eigen kracht.

In de lessen beoefenen we de traditionele vorm van hatha yoga. We werken aan flexibiliteit, balans en kracht – zowel mentaal als fysiek – om zo ons lichaam gezond te houden.

Ik kijk er naar uit om deze verdieping met andere te delen en zie jullie graag tijdens mijn lessen.

Lestijden:
Dinsdagavond 20:00-21:00
Vrijdagochtend 10:00-11:00
Zondagochtend 10:30-11:30

05/11/2024

Op zoek naar een sportschool met ruim 5 jaar ervaring, waar je je écht thuis voelt? Bij Rog's Gym draait het niet alleen om trainen

21/04/2024

Deze fanatieke voetballers, een kickboksles mogen geven! Goed gedaan jongens van Sv Colmschate JO14💪🏽🥊 Rog's gym

12/04/2023

Kickbokstraining met deze leuke mensen! 🥊

14/03/2023

Klein voorproefje van wat binnenkort komen gaat!

24/11/2022

21/11/2022

Leuke samenwerking komt eraan!

Onze laatste week werken is ingegaan in deze fijne kamer waar we veel jaren met plezier jullie allemaal hebben mogen verwelkomen!

Vanaf maandag 28 november zijn onze cliënten welkom op adres Smeenkhof 23 te Deventer. Op dit adres zullen wij werkzaam zijn tot onze nieuwe praktijkruimtes klaar zijn bij Rog's gym
Wij houden jullie op de hoogte!

09/11/2022

14/01/2022

Goed nieuws! We mogen vanaf morgen weer open! . Het oude rooster gaat dan ook meteen morgen in. Mocht je de lestijden etc niet meer weten kijk dan even op de Facebook pagina.

We hopen iedereen dan vanaf morgen weer te zien.

Sportieve groet,

Ruben Rog

P.S
Alle leden zullen morgen nog een officiële mail ontvangen met eventuele regels etc.