10/02/2015
Welkom op onze facebook pagina Trim en Swim. De lessen die wij aanbieden zitten vol mogelijkheden voor iedere doelgroep, jong en oud! Door het sporten in de buitenlucht proberen wij een goede afwisseling aan te bieden voor de gezondheid, afwisselend binnen en buiten zijn met een goede inspanning. De buiten activiteit heeft een duur van 45 minuten waar gecontroleerd word bewogen, met als doelstelling Full Body Workout, de locatie die wij hiervoor gebruiken is het borgelerbad buitenterrein. De indoor les afgewisseld met Aqua joggen en Aqua Gym, deze les heeft ook een duur van 45 minuten met een pauze van 15 minuten om u rustig om te kleden en warm te zwemmen, en aan het einde een gezellige afsluiting met koffie en thee.
Beide lessen worden gegeven door gediplomeerde trainers, Outdoor les: Dennis Bierling Trainer FitSupport – Gezond in beweging! www.fit-support.nl. Indoor les: Arjan Trainer Sportbedrijf Deventer. De lessen worden op 2 momenten aangeboden per week, Dinsdag & Vrijdag Ochtend 10:00 uur t/m 12:00 uur, lijkt dit jouw een leuke les en wil je een keertje mee doen? Kom dan op een van onze les tijden langs en ervaar onze gezellige uitdagende les voor iedereen!.
http://www.sportbedrijfdeventer.nl/borgelerbad/agenda/borgeler-trim-swim-2/2015-02-06/
http://www.fit-support.nl