Vlug Trug Den Dungen

12/06/2023

Gisteren een mooie gezinsdag gehad met de vereniging.
Op de fiets een oriëntatietocht met volwassenen en kinderen, een kwis, genieten op het terras. Terug bij Boer Goossens de nazit met een spelletje bingo, een hapje en een drankje. De kids waren heuse helden.

15/04/2023

Race clinics met Vlug Trug weer een succes.
Volgend jaar 2024 zijn we er weer. Je bent welkom [email protected]

25/03/2023

Start2Bike Race is weer van start gegaan. Iedereen heeft er zin in. Remproef, slakkenrace, het dragen van een helm, schakelen en fietsinstructie zijn vandaag de thema's.

20/03/2023

Start2Bike race start a.s. zaterdag met de 1ste clinic bij Vlug Trug in Den Dungen.
Beter, comfortabeler en met meer veiligheid op de racefiets, wie wil dat nou niet.
Inschrijven kan nog t/m a.s. vrijdag www.start2bike.nl
Heb je vragen bel 0617709744
Tot ziens a.s. zaterdag!
Delen van dit bericht, alstublieft en bedankt.

Ben je onlangs gestart met mountainbiken of wielrennen? Of heb je nog nooit een techniektraining gevolgd? Dan is Start2Bike iets voor jou. Tijdens 4 trainingen van ieder 3 uur schaaf je jouw techniek bij zodat je met een veilig en vertrouwd gevoel op pad kunt.

07/03/2023

De jaarlijkse racefiets trainingen gaan weer van start op zaterdag 25 maart 2023.
Inschrijven op start2bike.nl
Voor vragen [email protected].
Tot ziens op de racefiets in Den Dungen.
Houdoe

04/03/2023

Racefiets toertocht in Den Dungen bij Vlug Trug op zondag 26 maart 2023

In 2023 viert VlugTrug haar 40 jarig jubileum en laat je verrassen met een gratis loterij en cadeautje.

Iedere racefietser is welkom. De organisatie heeft drie gevarieerde routes uitgezet van 56, 74 en 100 km. Voor iedereen een mooie start van het wielerseizoen. De routes zijn duidelijk aangegeven met pijlen zodat iedereen kan genieten van de mooie Meierij.
Iedereen kan deze tocht in eigen tempo fietsen, jong of oud, het maakt niet uit. Schrijf je in, kies een afstand en geniet van het fietsen door het Brabantse landschap. Een bewaakte fietsenstalling bij de start is aanwezig.
Inschrijving
Inschrijven op zondag 26 maart 2023 vanaf 08.30 uur tot 10.00 uur bij de kerk, Heilig Hartplein in Den Dungen.
Wij verzoeken iedereen vriendelijk om van de voorinschrijving gebruik te maken. Het grote voordeel hiervan is dat bij de start eenvoudig met scan&go registratie plaatsvindt en wachtrijen voorkomen worden. Ga hiervoor naar https://www.fietssport.nl/toertochten/54218 en maak een keuze uit één van de drie afstanden. Op deze wijze kunnen we iedere deelnemer nóg beter ontvangen.
Alvast hartelijk dank!
Bij de inschrijving worden deelnemers getrakteerd op een energiereep aangeboden door
Jumbo Broeren ’s-Hertogenbosch.
Voor een rustieke pauzeplaats onderweg is gezorgd en kan genoten worden van een welverdiende pauze voordat de terugtocht naar Den Dungen wordt begonnen. Het is een mooie tocht om te fietsen. Overtuig jezelf en stap op de fiets. Deelnemers zijn verplicht een helm te dragen tijdens de toertocht.

Tot ziens op de racefiets openingstocht bij de kerk in Den Dungen, bij WTTC Vlug Trug,
zondag 26 maart. Voor meer informatie neem dan contact op met Marc van Gastel 06 22308841
of kijk op de site https://www.vlugtrug.nl/

05/02/2023

Het racefietsen is er ook voor jou. We ontmoeten je graag op zaterdag 25 maart 2023.

05/02/2023

Je wilt gaan wielrennen, leuk!
De inschrijving is geopend voor trainingen in Den Dungen.
Wieler Trim Toerclub ‘Vlug Trug’ uit Den Dungen start op zaterdag 25 maart 2023 met een
5-weekse racefietstraining voor starters en gevorderden en is voor zowel mannen als vrouwen.
Onder leiding van ervaren trainers wordt in vijf weken gewerkt aan basistechnieken zoals remmen, schakelen, bochtentechniek, groep rijden. De trainingen duren ongeveer 3 uur per keer en zijn ook geschikt voor wielrenners die al enkele jaren op de fiets zitten, maar nog niet eerder een training hebben gevolgd. Naast aandacht voor remmen en schakelen, wordt er ook aandacht besteed aan thema’s als veiligheid, zithouding, dorstlesser en voeding.
De trainingsdagen zijn gepland op zaterdag 25 maart, 1, 8, 15 en 22 april 2023.
De start is telkens om 9 uur 's ochtends bij de kerk, Heilig Hartplein, Den Dungen.
Inschrijving
Iedereen kan zich nu inschrijven en ga hiervoor naar
https://www.start2bike.nl/startlocaties?locatie=den%20dungen
“Waarom is deze training leuk om te volgen?”
Een van de vorige deelnemers schrijft: Na veel leuke verhalen te hebben gehoord over Start2Bike bij Vlug Trug, besloot ik om na aankoop van mijn wielrenfiets als start deze clinic te volgen. Dit omdat ik eigenlijk wel in een groep wilde fietsen, maar hoe werkt dat nou precies.... ? Onder de deskundige begeleiding van Vlug Trugtrainers heb ik de belangrijkste kneepjes geleerd en ben overstag gegaan om lid te worden. Het mooie is dat Vlug Trug vier racefietsgroepen heeft en ik volop keuze heb om op mijn niveau te kunnen wielrennen.

Voor meer informatie, neem dan contact op met
Jeanne van Beekveld via [email protected]
E: [email protected]