Personal Training Texel

10/01/2025

In het noorden geen sneeuw ⛄️ geen probleem we kunnen oefenen voor het Skiën 🎿
Beyond Power & Gibbon

10/06/2024

Eten en goed voor de planeet.
🌍 🥕🥦🍎🍌🐟

Het dieet geeft een kleinere kans op sterven door onder meer kanker, longziekten en hart- en vaataandoeningen. Ook is de uitstoot van broeikasgassen met het Planetary Health Diet lager.

18/02/2024

Over slapen 😴 🥱 🫵 🛌 ☁️ 💤 🌙 ⭐️ 📱 ⏰

Ruim een kwart van de Nederlanders heeft problemen met slapen en 1 op de 10 lijdt zelfs aan chronische insomnie, of slapeloosheid. In deze video legt Emil je alles uit over ons slaapprobleem, maar zeker ook over de oplossing. Welterusten!

19/11/2023

Wat maakt dat onze voeding minder effectief is 🤷🏻‍♂️

https://fb.watch/opQ6qOJlsN/

27/08/2023

Maandag is weer een nieuwe week en weet jij wat er veranderd is 😉💪🏼

03/08/2023

How to get better in doing things.

https://fb.watch/mbAdmDQ4cc/

08/04/2023

Mogelijkheid om goedkoper een smartwatch te kopen. 💶💶💶

https://www.garmin.com/nl-NL/c/sports-and-fitness/marathon-season/?FILTER_FEATURE_GIFTONSALELOCALIZED=true

https://www.polar.com/nl/outlet

30/12/2022

Afvallen❓ maar doe het verstandig 💪🏼

Diëtisten roepen op om de ronkende teksten over snel afvallen te negeren en niet mee te gaan met 'goedevoornemens-diëten'.

08/12/2022

Action Type 💪🏼💪🏼💪🏼

Het geheim achter de eerste successen van Van Gaal? Dat is Action Type. Hetzelfde geheim waarmee Marc Lammers in 2008 zijn hockeyvrouwen in Peking uiteindelijk tot olympisch kampioenen liet kronen.

09/06/2022

Fun training with things around the house 🏡⛺️🛷🪵🪵🪵🌋🏋🏻‍♀️

18/03/2022

Even een wake-up moment 🥦🥬🥒🫒🥕🌽🥔🍠🍅🍆🧅

15/03/2022

Trainer Sverre doet mee aan de gemeente raadsverkiezingen. Mooi om dit te zien.

Dit is waar hij voor staat:
“Om texel gezond en vitaal te houden, wil ik mij vooral inzetten om sport en bewegen toegankelijk te maken voor iedereen. Dit moet gedaan worden door de taak neer te leggen bij Texelse organisaties in samenwerking met de gemeente texel.”

Mooi streven Sverre. 💪🏼💪🏼