28/02/2022
Als er een woord voor ‘alles goed doen’ zou bestaan, zou dit woord ‘ ‘ zijn 📈
Links: 81kg, Maart 2021
Rechts: 84kg, Februari 2022
Merendeel van het jaar in een bouw fase gezeten, met uitzondering van een korte vetverlies fase van 2.5-3 maand, voornamelijk vanwege eetlustproblemen; vetpercentage was nog super in toom.
Door lockdowns heen geblazen, altijd hard werken, maximale intensiteit & consistent zijn programmering volgen, maximale voeding efficiëntie EN balans wanneer dit nodig en gewenst is, aan zijn biomechanica & spieractivatie gewerkt ter optimalisatie; this man is a MACHINE.
Op naar een mooie fotoshoot prep fase, baas! 🔥