Pralaya Yoga Studios Delft

Pralaya Yoga Studios Delft Pralaya Yoga increases strength and flexibility rapidly. Antagonists are essential: two groups of muscles that wrap around a joint at a different side.

Pralaya Yoga classes are a physical challenge to increase strenghts and flexibility and to prevent injuries. By applying anatomical knowledge to yoga, a series of logical steps (and non-traditional poses) arise to arrive at advanced yoga postures. Pralaya Yoga focusses on lengthening the spine, recruiting 'forgotten muscle groups' and the proper alignment of joints. When one muscle group contract

s, the other group is released. When a joint is out of balance, the tone of the muscle groups on both sides of the joint is not equal. Pralaya Yoga strengthens the weakest muscle groups. This balances the joints in the long term, prevents injuries and let the energy flow (also to your brain!). Curious how your body really works? Come and join in!

20/01/2026
Hoe wordt je oud, gezond en gelukkig?Het antwoord is NIET yoga of meditatie of beweeg genoeg!Wat dan wel?Luister het ant...
16/12/2025

Hoe wordt je oud, gezond en gelukkig?
Het antwoord is NIET yoga of meditatie of beweeg genoeg!
Wat dan wel?
Luister het antwoord in deze Podcast (antwoord na 7 minuten)
https://open.spotify.com/episode/50jcbeNfeHgeT4QDcVtJfc?si=1TqhCZkLTkeb7ROexhYjqQ

En misschien is dat wel een reden om naar de les van Jan te komen!
Schrijf je in komende dinsdag bij Jan Wijkcentrum De Hofstee, Delft Tanthof
https://www.momoyoga.com/pralayayoga/lesson/19631346/In-de-studio-Pralaya-Yoga-alle-nivo-s

PRALAYA YOGA Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun...

Upcoming weekend our teacher Robert Boustany will be in Brussels. Come and join him! 😀
19/05/2025

Upcoming weekend our teacher Robert Boustany will be in Brussels. Come and join him! 😀

Zin in een yogapractice die méér doet dan je stretchen? Wil je les krijgen van een levende meester, iemand die rechtstreeks bij de Himalaya-yogi’s leerde?

Marlies De Koning biedt binnenkort een serie van tien lessen aan om je kracht en flexibiliteit te ontwikkelen in backben...
24/11/2024

Marlies De Koning biedt binnenkort een serie van tien lessen aan om je kracht en flexibiliteit te ontwikkelen in backbends. Met een zorgvuldig opgebouwde reeks Pralaya Yoga oefeningen, zal Marlies je veilig en effectief begeleiden om je practice te verdiepen.

Wil je de voordelen van backbends ervaren? Kom dan naar een van de try-outs op do 28 nov (19:00-20:30) of ma 2 dec (20:30-22:00) in onze studio in De Hofstee om te ontdekken of deze verdieping serie iets voor jou is!

Er zijn slechts 10 plaatsen beschikbaar, dus wees er snel bij om jouw plek te reserveren op .

24/11/2024

Deze maand zijn we van ons geliefde en prachtige Merlijn naar buurthuis de Hofstee verhuisd.

Om dit te vieren kreeg Marlies deze prachtige yogapoef van een van haar leerlingen
Een waar kunstwerk!!

Gekocht bij de Viltspin in Delft, handgemaakt en helemaal in het seizoen met de herfstbladeren. Plus het thema loslaten en meewaaien met de wind.

✨ Een nieuw hoofdstuk voor Pralaya Yoga Delft ✨We zijn verheugd om een frisse start aan te kondigen op onze nieuwe locat...
09/11/2024

✨ Een nieuw hoofdstuk voor Pralaya Yoga Delft ✨

We zijn verheugd om een frisse start aan te kondigen op onze nieuwe locatie, Wijkcentrum De Hofstee, Delft Tanthof. We blijven yogalessen aanbieden in een ontspannen en warme sfeer, met een prettig gemeenschapsgevoel voor iedereen.

Of Pralaya Yoga nu nieuw is voor je of dat je een ervaren yogi bent, we verwelkomen je met open armen. Kom binnen, rol je mat uit en laat de energie van onze nieuwe studio je meenemen en inspireren.

Tegelijkertijd zijn we diep dankbaar voor Merlijn Body & Mind Center voor hun vriendelijke steun en aanmoediging in de afgelopen zes jaar. Dankzij de samenwerking met het Merlijn-team hebben wij daar prachtige lessen en workshops georganiseerd en we hebben samen prachtige herinneringen gecreëerd.

We kijken ernaar uit om je binnenkort te ontvangen in de Hofstee!

09/11/2024

We are falling in love with fall. Did that happen to you yet? What yoga poses apply to that?! Tell us what you need in your fall yoga classes 😀

Adres

Sandinoweg 149
Delft
2622DW

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pralaya Yoga Studios Delft nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Pralaya Yoga Studios Delft:

Snelkoppelingen

Delen