Queens

05/06/2026

30/05/2026

Onze Synergy 360 Strength & Conditioning lessen zijn gebouwd op één ding: kracht. Geen lightversie, geen halfwerk — pure, functionele sterkte van hoofd tot teen.

Of je nu net begint of al jaren traint, jij bepaalt de intensiteit. Schaal op wanneer je er klaar voor bent. Wij zorgen voor de structuur, jij voor de drive.

🔥 Compound lifts. Functionele bewegingen. Resultaat dat je voelt.

Kom langs bij Sportschool Queens en ontdek wat jouw lichaam écht aankan. Lestijden en dagen -> 🔗 sportschoolqueens.nl

—————————————————————————————🇬🇧💪 Ready to get seriously strong? Our Synergy 360 Strength & Conditioning classes are built around one thing: real strength. Not a scaled-down workout — full-body, functional power from the ground up.

Whether you’re just starting out or already an experienced athlete, you control the intensity. Push harder when you’re ready. We bring the structure, you bring the energy.

🔥 Compound lifts. Functional movement. Strength you can feel.

Join us at Sportschool Queens and find out what your body is truly capable of.
🗓️ class days & times at 🔗 sportschoolqueens.nl

24/05/2026

Train hard. Relax harder. 🧖‍♀️✨
Wist je dat je bij Queen’s na je workout heerlijk kunt ontspannen in onze sauna?

Na een pittige Synergie-les, spinning workout of powerworkout is dit hét moment om even tot rust te komen, je spieren te laten ontspannen en jezelf dat kleine wellnessmoment te gunnen.

Bij Queen’s draait het niet alleen om sterker worden, maar ook om goed voor jezelf zorgen. 💪👑

Kom sporten, neem je handdoek mee en sluit af met pure ontspanning.
——
Train hard. Relax harder. 🧖‍♀️✨
Did you know that at Queen’s, members can relax in our sauna after their workout?

After a strong Synergie class, spinning session or power workout, it’s the perfect way to unwind, relax your muscles and enjoy a little wellness moment for yourself.

At Queen’s, it’s not only about becoming stronger — it’s also about taking care of yourself. 💪👑

Come train, bring your towel, and finish your workout with pure relaxation.

23/05/2026

🇳🇱 Wij zoeken coaches!

Wil jij werken in een energieke, vrouwelijke en community-driven sportschool in Delft?
Bij Queens zijn we op zoek naar enthousiaste coaches die onze leden willen begeleiden, motiveren en sterker willen maken — zowel fysiek als mentaal.

Ben jij positief, betrokken en vind je het leuk om in een hecht team te werken? Dan horen we graag van je!

Solliciteer via de link:
https://nl.indeed.com/viewjob?jk=d85cc42e9b0563e9&from=shareddesktop_copy

Delft FitnessCoach StrongWomen

⸻

🇬🇧 We’re hiring coaches!

Do you want to work in an energetic, female-focused and community-driven gym in Delft?
At Queens, we are looking for enthusiastic coaches who love helping women feel stronger, fitter and more confident.

Are you positive, committed and excited to be part of a close team? We would love to hear from you!

Apply via the link:
https://nl.indeed.com/viewjob?jk=d85cc42e9b0563e9&from=shareddesktop_copy

23/05/2026

🇳🇱 Grote dingen komen eraan bij Queens! 👑💪

De komende maanden bouwen we stap voor stap aan een nóg sterkere Queens: moderner, energieker en nog meer gericht op onze community.

Dit komt eraan:

📱 Vanaf 1 juli: Nieuw Clubsysteem
Een nieuw clubsysteem met een moderne ledenapp. Lessen boeken, je lidmaatschap beheren en het rooster checken — straks allemaal gewoon vanuit je broekzak.

🎨 Nieuwe website & huisstijl
Queen’s krijgt een frisse look die past bij wie we écht zijn: sterk, vrouwelijk, persoonlijk en vol energie. Stay tuned.

🌞 Na de zomer: meer lessen, ook op zondagochtend
We breiden uit met ongeveer 10 tot 12 extra lessen per week op de drukste momenten. Inclusief zondagochtend — want een krachtige start van je dag verdien je ook in het weekend.

🏋️ Vernieuwde fitnessvloer & barruimte
Meer ruimte om zelfstandig of met een PT te trainen. En een barruimte die voelt zoals het hoort: het kloppende hart van onze community.

We bouwen dit samen met jullie — met jullie energie, feedback, inzet en aanwezigheid.
Dankjewel dat je deel uitmaakt van Queens. 🖤



——
🇬🇧 Big things are coming at Queens! 👑💪

Over the next months, we are building an even stronger Queens: more modern, more energetic and even more focused on our community.

Here’s what’s coming:

📱 From 1 July: new club management system
A brand-new club system with a modern member app. Booking classes, managing your membership and checking the schedule — all from your phone.

🎨 New website & visual identity
Queen’s is getting a fresh look that reflects who we truly are: strong, feminine, personal and full of energy. Stay tuned.

🌞 After summer: more classes, including Sunday mornings
We will add around 10 to 12 extra classes per week at the busiest moments. Including Sunday mornings — because you deserve a powerful start to your day, even on the weekend.

🏋️ Renewed fitness floor & bar area
More open gym space to train independently or with a PT. And a bar area that feels the way it should: the heart of our community.

16/05/2026

🌸Lieve dames, een kleine Pinkster-update!

Zondag zijn we zoals altijd gesloten en nemen we even een rustdag 😉
Op maandag 25 mei staan we in de ochtend van 09:00 tot 12:00 voor jullie klaar om lekker te komen sporten 💪
In de avond blijft de club gesloten, dus pak je momentje op tijd mee 👑✨