Queens

06/09/2026

Onze allereerste zondagochtend open bij Queens… en wat was het gezellig! 💪🏼✨

Wat een fijne energie vanochtend. En extra bijzonder: coach Sandra Sandra Dijkgraaf vierde gisteravond haar welverdiende 50e verjaardag 🎉🥂 en stond vanmorgen tóch alweer klaar om haar spinningles te geven. Dat noemen we commitment! 🚴‍♀️❤️

Ook Robbie was er vroeg bij om de gym te openen, onze members welkom te heten en na hun workout een lekkere koffie te schenken ☕🤗

Precies dit gevoel willen we bij Queens: samen sporten, lachen, elkaar motiveren en ook tijd voor gezelligheid.

Zien we jou volgende zondagochtend ook? 💜

05/09/2026

🔥 BODYPUMP IS HERE! 🔥
Onze 2e BodyPump-les bij Queens — en de energie zat er goed in! 💪🎶

Sterker worden, werken aan je uithoudingsvermogen én lekker trainen op muziek. Met Les Mills BodyPump bepaal je zelf je gewicht en train je op jouw niveau.

✨ Nieuwe coaches
✨ Nieuwe lessen
✨ Nieuwe energie bij Queens

En we zijn nog maar net begonnen… 👀🔥

Wie doet de volgende BodyPump mee?

Lifting Women

🇬🇧
🔥 BODYPUMP IS HERE! 🔥
Our 2nd ever BodyPump class at Queens — and the energy was real! 💪🎶

Get stronger, build endurance and train your whole body to motivating music. With Les Mills BodyPump, you choose your own weights and work at your own level.

✨ New coaches
✨ New classes
✨ New energy at Queens

And we’re only getting started… 👀🔥

Who’s joining our next BodyPump?

04/09/2026

03/09/2026

👀 Herken jij ons nieuwe logo?

Vandaag kwam een van onze leden naar me toe en zei:
“Ik vind het nieuwe logo echt heel leuk… en volgens mij zie ik er twee elementen in terug!” 😍

En ja… dat klopt! 😉

Ons nieuwe Queens-logo is niet zomaar een Q. Het is opgebouwd uit verschillende elementen die samen vertellen waar Queens voor staat: vrouwen, kracht en verbinding. 💪🏼

02/09/2026

Vandaag was onze allereerste Zumbales! 💃🔥 Wat een geweldige energie van Mildred én alle Queens! Kom jij de volgende keer ook meedansen?

Today was our very first Zumba class! 💃🔥 So much energy from Mildred and all our Queens! Will you join us next time?

02/09/2026

Alles op één plek. De lessen, de coaches, het pand, de verhalen van leden. Ontdek wat Queens is en wat het voor jou kan zijn. Ga naar queensdelft.nl en kom binnenkijken. 🇬🇧Everything in one place. The classes, the coaches, the space, the stories of members. Discover what Queens is and what it can be for you. Visit queensdelft.nl and come take a look.

Onze nieuwe website staat online.
Bezoek queensdelft.nl en ontdek het nieuwe Queens. Nieuw gezicht, vertrouwde plek. Wij kijken uit naar je |
bezoek, online of in de gym.
🇬🇧Our new website is live. Visit queensdelft.nl and discover the new Queens. New face, familiar place. We’re looking forward to seing you online or at the gym.

01/09/2026

Zelfde plek. Nieuwe gezicht.
Na twintig jaar is Damessportschool Queen’s nu simpelweg Queens. Zelfde pand, zelfde geest, nieuw gezicht. Een plek waar vrouwen samen trainen, elkaar sterker maken en zich thuis voelen.
Same place. New face. After twenty years, Damessportschool Queen’s is now
simply Queens. Same building, same spirit, with a new face. A place where women train together, make each other stronger, and feel at home.

Een plek gemaakt door vrouwen, voor vrouwen. Waar je
traint zonder bekeken te worden, zonder je te bewijzen. Waar coaches je naam kennen en waar je je thuis voelt
vanaf de eerste keer. Vanaf het begin, en nog steeds.
A place made by women, for women. Where you train
without being watched, without having to prove yourself. Where coaches know your name and where you feel at home from the very first time. From the beginning, and still

01/09/2026

☀️ Early birds at Queens! 💪

Vandaag waren we voor het eerst al om 7:00 uur open — en wat een heerlijke manier om de dag te beginnen! ☕️✨

Kom jij ook eens vroeg sporten? Even bewegen voordat de rest van de dag begint, en daarna met een flinke dosis energie weer naar buiten. 🧡

Durf jij het aan? 😉

🇬🇧 Early birds at Queens!
Today we opened at 7:00 AM for the very first time — and what a great way to start the day!

Would you join us for an early workout too? Get moving before the day really begins and leave feeling energized and ready for whatever comes next. 💪✨

Are you up for it?

31/08/2026

Bij Queens ontstaat er iets tussen vrouwen. De kracht van samen trainen, elkaar herkennen, elkaar aanmoedigen.
Al twintig jaar de plek in Delft waar vrouwen terugkomen,
blijven, en elkaar meebrengen.
–
At Queens, something happens between women. The
strength of training together, recognising each other,
cheering each other on. For twenty years the place in Delft where women return, stay, and bring each other along.

31/08/2026

Women lifting women.
Dat is waar Queens om draait. Een plek waar vrouwen elkaar sterker maken, met kracht, aandacht en aanmoediging.
Voor elke vrouw, in elke fase van haar leven. Welkom bij
Queens.
–
Women lifting women.
That’s what Queens is about. A place where women make each other stronger, through strength, attention and encouragement. For every woman, in every phase of her life. Welcome to Queens.