https://www.facebook.com/109012523983279/

ZelfKompas, Pierre van Hauwelaan 152, Delft (2026)

04/09/2026

Binnen ZelfKompas is een oude vorm in een nieuw jasje gestoken.

De vertrouwde zielsafstemming heeft plaatsgemaakt voor de Intuïtieve Afstemming.

De basis is grotendeels hetzelfde gebleven, met één belangrijk verschil:

Je levert vooraf één thema aan waarop de afstemming volledig wordt gericht.

Naast het thema kun je ook één concrete vraag m.b.t. dat thema meesturen die je graag meegenomen wilt hebben.

De afstemming vindt volledig schriftelijk plaats.

Je hoeft dus geen afspraak in te plannen en ook niet eerst je hele verhaal te vertellen.

Op basis van jouw thema en eventuele vraag wordt er intuïtief afgestemd en stap voor stap gekeken naar wat daarin gezien wil worden.

Het grootste voordeel van een Intuïtieve Afstemming is dat je je bewust wordt van:

waar je nu staat,
waar je naartoe wilt,
hoe die beweging eruitziet,
wat ervoor nodig is om die beweging daadwerkelijk te maken
en wat je de komende periode kunt verwachten wanneer je deze beweging maakt.

Daarbij gaan we steeds verder de diepte in.

Van wat je aan de buitenkant doet…

naar wat daaronder zit…

Alle informatie wordt zo concreet en praktisch mogelijk uitgewerkt, zodat je er direct mee aan de slag kunt in je dagelijkse leven.

Na afloop ontvang je de volledige afstemming per e-mail in een mooi uitgewerkt PDF-document.

Een persoonlijk naslagdocument dat je steeds opnieuw kunt lezen en erbij kunt pakken wanneer je hier behoefte aan hebt.

Sommige informatie komt direct binnen.

Andere stukken landen misschien pas later.

En weer andere inzichten krijgen na verloop van tijd ineens een andere betekenis, omdat jij ondertussen zelf verder bent bewogen.

Na afloop heb je bovendien de mogelijkheid om één aanvullende of verdiepende vraag te stellen over jouw afstemming.

De investering voor een Intuïtieve Afstemming is €66.

Wil je er één aanvragen?

Stuur me dan even een WhatsApp op 06 17 84 79 24 met jouw voor- en achternaam, geboortedatum, e-mail, het thema waarop je wilt afstemmen en eventueel jouw aanvullende vraag.

Big hug,
Vincent
💛

30/08/2026

Je auto was je regelmatig.

Stofzuigertje erdoor.
Dashboard schoon.
Velgen weer toonbaar.

En één keer in de zoveel tijd gaat-ie voor een APK.

Want alleen omdat je auto nog rijdt, betekent dat niet dat alles vanbinnen lekker loopt.

Gek genoeg doen we met onszelf vaak iets anders.

We douchen.
We sporten.
We gaan naar de kapper.
Misschien af en toe een massage om ons lichaam te ontspannen.

Allemaal aandacht voor de buitenkant.

Maar we hebben óók een binnenkant.

En daar kan zich door alles wat we meemaken behoorlijk wat spanning en onrust ophopen.

Precies daar richt een energetische healing zich op.

Zie het als een soort schoonmaakbeurt voor je binnenkant.

Je hoeft daarvoor niet ziek te zijn of compleet vast te lopen.
En je hoeft ook niet iedere avond met wierook onder de volle maan tegen een kristal aan te praten. 😆

Een energetische healing kan fijn zijn wanneer je behoefte hebt aan:

Meer rust en ontspanning.
Je energiedoorstroming weer wat aandacht geven.
Ruimte creëren waar iets vast lijkt te zitten.
Even uit je hoofd en zakken in je lichaam.

Of simpelweg een uurtje waarin je niets hoeft en jezelf mag onderdompelen in een warm bad van rust, aandacht en liefde.

Maar wat gebeurt er dan?

Je ligt aangekleed, met je ogen dicht, relaxed op de behandeltafel terwijl ik energetisch met je systeem werk.

In principe raak ik je niet aan. Mocht dit wel gebeuren, dan geef ik dat altijd aan.

Soms is het stil.
Soms wordt er gesproken.

En wat er vervolgens mag gebeuren?

Geen idee.

Dat laat ik lekker aan de healing zelf over. 😆

Wat ik vaak terugkrijg, is dat mensen de healing ontspannend en liefdevol vonden, lichamelijke sensaties ervaarden en zich na afloop rustig en vaak ook moe voelden.

Wat jij ervaart, verschilt dus per persoon.

Je hoeft energetische healing ook niet eerst volledig te begrijpen.

Je kunt het gewoon eens ervaren.

Want je auto breng je ook niet pas naar de garage als de motor rokend op de A13 ligt.

Misschien verdient jouw binnenkant af en toe óók wat onderhoud.

P.s. Mocht je nu denken: “F**k it, ik wil dat eigenlijk weleens ervaren...” Tot en met 30 september betaal je €66 in plaats van €88 voor een energetische healing.

17/08/2026

We geven zonder al te veel nadenken geld uit aan van alles.

Een etentje.
Nieuwe schoenen.
Een weekendje weg.
Of iets waarvan we drie dagen later alweer vergeten zijn dat we het gekocht hebben.

We doen dit nog wel eens om even te ontsnappen.

Aan die zondagavond die alweer zwaar voelt omdat de werkweek begint.
Aan dat stemmetje dat zegt dat je nóg harder moet rennen, terwijl je batterij allang leeg is.
Of omdat je weer drie keer ‘ja’ hebt gezegd tegen een ander, en ‘nee’ tegen jezelf.

We vinden het normaal om met die sluimerende onrust rond te lopen.

“Iedereen heeft het immers druk.”

En misschien gaat het verder best prima.

Je werkt.
Je houdt alle ballen in de lucht.
Je functioneert.

Maar functioneren en je daadwerkelijk gelukkig en voldaan voelen, zijn twee verschillende werelden.

Misschien voel je ergens:

Dit wil ik anders.
Deze keuze stel ik al te lang uit.
Dit moet ik gewoon gaan doen.
Dit zou ik eigenlijk eens hardop willen zeggen.

Je hoeft helemaal niet compleet vast te lopen voordat je met een coach gaat praten.

Soms wil je gewoon iemand tegenover je die zonder oordeel luistert, andere vragen stelt en nét even ergens anders kijkt dan jij zelf al honderd keer hebt gedaan.

Dat is wat ik doe.

Ik vertel je niet hoe jij je leven moet leiden.

Maar ik ben inmiddels wel verdomd goed geworden in luisteren, doorvragen, verbanden zien en soms precies dát stukje zichtbaar maken waar je zelf steeds overheen kijkt.

Zodat je die keuze durft te maken.
Minder vanuit angst handelt.
Je eigen waarheid meer durft uit te spreken.
Of weer een richting ziet waardoor er iets in beweging komt.

En soms kan één gesprek daar al genoeg voor zijn.

Maar wat is zoiets je waard?

Een etentje?
Een paar nieuwe schoenen?
Een weekendje weg?

Als je al weken, maanden of misschien jaren ergens mee rondloopt en één gesprek ervoor kan zorgen dat je iets ziet wat je zelf nog niet zag...

Zou je daar dan €77 voor over hebben?

Want misschien is de belangrijkste vraag helemaal niet:

“Wat kost coaching?”

Maar:

**Wat is het mij waard om iets te veranderen?**

p.s.:
Tot en met **30 september** betaal je €55 in plaats van €77.

12/08/2026

Voor iedereen die bezig is met zelfontwikkeling en bewustwording.

Of je nu vastloopt, een duwtje in de rug nodig hebt of voelt dat er iets in jezelf gezien mag worden.

Misschien herken je jezelf hierin:

Ik voel me niet waardevol genoeg.
Altijd klaarstaan voor anderen. Jezelf wegcijferen. Pleasen. Maar waar blijf jij?

Ik voel me niet goed genoeg.
Onzekerheid. Perfectionisme. Jezelf vergelijken. Te druk zijn met wat anderen van je vinden.

Ik wil overal controle over houden.
Alles willen overzien. Moeite met loslaten. Veranderingen? Stress. Want stel nou dat...

Ik twijfel te vaak aan mezelf.
Bevestiging zoeken. Overdenken. Moeite met keuzes maken. De waarheid van een ander boven die van jezelf plaatsen.

Ik wil iets veranderen, maar ik doe het niet.
Uitstellen. Angst voor het onbekende. Weten wat je wilt en tóch blijven waar je zit.

Of misschien lijkt alles aan de buitenkant prima, maar denk je vanbinnen regelmatig:

Is dit het nou?

De afgelopen periode zat veel van mijn aandacht in het herschrijven van mijn boek. Dat is inmiddels zo goed als klaar.

En dus is er weer ruimte om mensen te helpen.

# # # ZIELSCOACHING

Direct, intuïtief en actiegericht.

We gaan naar de kern van waar je tegenaan loopt en maken ingewikkelde s**t concreet en praktisch.

En soms denk je waarschijnlijk:

"Go*******me Vincent, moest je dat nou echt zeggen?" 😂

Waarschijnlijk wel.

# # # ENERGETISCHE HEALING

Hier mag je juist meer ontvangen.

Energie. Liefde. Informatie.

Volledig intuïtief en holistisch. Geen methode of stappenplan. We volgen wat zich aandient.

Tot en met 30 september 2026:

Energetische healing
€88 → €66

Zielscoaching
€77 → €55

Voel je dat je wel een duwtje, spiegel, helderheid of nieuwe energie kunt gebruiken?

App me op 06 17 84 79 24.

Geen idee wat beter bij je past? Dan kijken we daar samen naar.

Big hug,

Vincent 💛

04/08/2026

Je voelt al langer dat je relatie niet meer klopt.
Je voelt je al langer ongelukkig op je werk.
Je voelt je al langer leeglopen in die vriendschap die jou veel meer energie is gaan kosten.

Eigenlijk zou je hier het liefste mee willen stoppen.

Maar wat dan?

Wat als je dan nooit meer iemand tegenkomt en je de rest van jouw leven alleen blijft?
Wat als je nieuwe baan een stuk minder leuk blijkt te zijn dan gedacht?
Wat als je daarmee iemand kwijtraakt die je al jaren kent?

Wat als je straks ontdekt dat je de verkeerde keuze hebt gemaakt?
Wat als je straks spijt krijgt?

Misschien zit daar wel de grootste mindf**k.

Vaak voelt het bekende veiliger dan het onbekende.
Zelfs als dat bekende ons allang niet meer gelukkig maakt.

We weten zelf heus wel wat voor ons de juiste keuze is.
Alleen durven we die keuze vaak niet te maken uit angst voor alle "wat als..."-verhalen die ons hoofd alvast voor de toekomst bedenkt.

Maar wat nou als je hoofd het deze keer gewoon helemaal mis heeft?

Wat nou als je wél de juiste keuze hebt gemaakt?

Misschien ontmoet je nu juist de liefde van je leven.
Misschien vind je nu juist die baan waar je weer energie van krijgt.
Misschien voel je jezelf nu juist voor het eerst in jaren weer vrijer en lichter.

En precies over dit soort mindf**ks schrijf ik onder andere in mijn boek.

Niet om te vertellen welke keuzes jij moet maken of hoe jij het anders moet doen.

Maar om nieuwsgierig te worden naar waarom we soms zo hard vasthouden aan iets waarvan we diep vanbinnen eigenlijk al weten dat het niet meer bij ons past.

💛

22/06/2026

Kun je je voorstellen hoe het zou voelen als je jezelf en je leven volledig zou accepteren?

Dat je helemaal oké bent zoals je bent.
En dat je leven helemaal prima is zoals het is.
Op élk moment.

Oók...
als je leven niet loopt zoals je wilt.
Als je je onzeker voelt.
Als je ontevreden bent.
Of als je gewoon even niet lekker in je vel zit.

Dat je niet voortdurend bezig bent met jezelf verbeteren.
Niet steeds hoeft te bewijzen dat je goed genoeg bent.
Niet continu hoeft te twijfelen of je het wel goed doet.

Dat is toch fu***ng fantastisch! 😆

Toch lopen veel mensen rond met het gevoel dat er iets aan hen ontbreekt.
Dat ze eerst nog iets moeten helen.
Iets moeten verbeteren.
Iets moeten worden.

Voordat ze zichzelf écht kunnen accepteren.

Misschien herken jij dit ook.
Ik in ieder geval wel.

Totdat ik langzaam begon te ontdekken dat er misschien helemaal niet zoveel mis was met mij...
maar dat ik een hoop verhalen over mezelf was gaan geloven die helemaal niet klopten.

En dat inzicht veranderde uiteindelijk veel meer dan alle pogingen om mezelf te verbeteren.

In mijn boek schrijf ik uitgebreid over die zoektocht.

Over zelfacceptatie.

Zelfkritiek.

De verhalen die we over onszelf zijn gaan geloven, maar niet meer kloppen met onze eigen waarheid.

En hoe je langzaam kunt ontdekken dat liefde voor jezelf misschien niet begint met jezelf geweldig vinden...
maar met jezelf iets minder afwijzen dan gisteren. 💛

zelfacceptatie

01/06/2026

Wat voor mij jarenlang een enorme strijd is geweest,
is de strijd tussen mijn brein (lees: hoofd) en mijn lichaam.

Want waar luister je naar?
Naar het geschreeuw van je brein…
of naar de signalen van je lichaam?

Je lichaam:
“Ik ben moe.”
Je brein:
“Koffie erin en door.”

Je lichaam:
“Dit werk maakt me ongelukkig.”
Je brein:
“Ja hallo, we hebben gewoon rekeningen te betalen.”

Je lichaam:
“Ik wil rust.”
Je brein:
“Kom op, nog even dit afmaken.”

Je lichaam:
“Deze relatie voelt niet goed meer.”
Je brein:
“Ja, maar wat als ik straks niemand anders vind en alleen blijf?”

Je lichaam:
“Ik trek dit eigenlijk niet meer.”
Je brein:
“Niet ze**en. Gewoon doorgaan.”

Tot je lichaam op een dag zegt:

“Prima.
Dan trekken we zelf wel ff de stekker eruit.” 🤡

Oververmoeid.
Opgebrand.
Vastlopen.
Lichamelijke klachten.

En dan gaan we vaak ineens wél luisteren.

Terwijl je lichaam het al maanden…
of misschien al jaren…
probeerde te vertellen.

Mijn lichaam probeerde mij jarenlang duidelijk te maken dat ik veel te ver over mijn grenzen heen ging.

Maar mijn brein bleef er maar doorheen schreeuwen:
“Kom op. Niet ze**en. Gewoon doorgaan.”

Tot mijn lichaam uiteindelijk zó hard op de rem trapte
dat doorgaan simpelweg geen optie meer was:

Burn-outs.
Chronisch vermoeid.
Volledig vastlopen.
En uiteindelijk zelfs mijn dikke darm verwijderd.

In mijn boek duik ik hier veel dieper in.

Waarom we over onze grenzen heen leven.
Waarom het zó lastig is om écht naar ons lichaam te luisteren.
Welke rol ons brein hierin speelt.
En hoe je stap voor stap beter leert luisteren naar de signalen van je lichaam.

15/05/2026

Wat eerst als mission impossible leek,
heb ik uiteindelijk toch possible gemaakt…

want ik heb dus blijkbaar een boek geschreven. 🤣

Geen idee hoe dit is gebeurd.
Echt niet.

Ik zocht ooit een speelse, luchtige autobiografie
over bewustwording, spiritualiteit en zelfontwikkeling.

Geschreven vanuit een beetje:
“f**k alles” energie.

Je weet wel:
rebels,
eigengereid,
speels,
luchtig,
en niet zo verschrikkelijk zwaar allemaal. 😵‍💫

Kon ik niet vinden.

Dus dacht ik:

F**k it, dan schrijf ik ‘m zelf wel ff.

Nooit verwacht dat ik dat ook écht zou doen.

En voor ik het wist:

252 pagina’s.
13 thema’s.
En blijkbaar zelfs een inleiding, dankwoord, nawoord en toegift. 😆

Over mijn s**t.
Mijn hoofd.
Mijn struggles.
Mijn chaos.
Mijn gevecht met het leven.

Geen standaard zelfhulpboek.
Geen “10 stappen naar geluk”.
Geen saaie, zware of zweverige bulls**t.

Maar gewoon:

👉 rauw
👉 eerlijk
👉 kwetsbaar
👉 ongefilterd
👉 met een flinke dosis zelfspot
👉 en diepgang zonder zwaar of zweverig gedoe

Waarom je dit boek zou willen lezen?

Omdat je jezelf gaat herkennen.
Keihard.

In je hoofd.
In je twijfels.
In dat moment dat je denkt:

“Wat ben ik in godsnaam aan het doen?”

Omdat je gaat zien
dat je niet de enige bent.

Met overdenken.
Jezelf saboteren.
Zoeken naar richting.
Jezelf niet goed genoeg voelen.
En het leven soms gewoon niet snappen.

Omdat dit boek eigenlijk één grote spiegel is.

En nee…
niet zo’n gezellige:
“Ik zie er goed uit vandaag”-spiegel.

Maar meer zo’n:
“Ah k*t… dit ben ik dus ook.” spiegel. 😆

En nee…

Dit boek gaat je ook niet fixen.

Maar het kan wel iets losmaken.

Een inzicht.
Een shift.
Of gewoon dat ene moment dat je denkt:

“Ah… dus zo zit het.”

Want het is niet alleen maar lachen.

Het is ook:
jezelf tegenkomen.

En ja…
dat is soms gewoon k*t. 😏

Dus bij deze…

Het boek komt eraan. 🤪

07/05/2026

Soms heb je geen oplossing nodig.
Maar iemand die jou helpt herinneren wat je zelf eigenlijk al weet.

Misschien voel je al een tijdje dat je vastzit.

Alsof je leven steeds kleiner of zwaarder wordt.
Alsof je hoofd nooit stopt.
Alsof je continu moe bent van alles dragen.
En je even niet meer weet hoe je verder moet.

Misschien voel je je al een tijdje somber.
Opgebrand.
Verdwaald.
Leeg.

En blijf je toch steeds maar doorgaan.
Omdat je hoopt dat het dan vanzelf wel weer beter wordt.
Of omdat je simpelweg niet meer weet hoe je het anders kunt doen.

Veel mensen denken dat coaching betekent dat iemand anders hun leven wel even gaat fixen.

Dat een coach alle antwoorden heeft.
Je vertelt wat je moet doen.
Of jouw problemen voor je oplost.
Want hé, waar betaal je iemand dan anders voor?

Maar zo zie ik coaching niet.

Coaching is geen reddingsactie.

Het is samen kijken naar wat jou nu blokkeert of in de weg staat.
Zien waar jij jezelf kwijtgeraakt bent.
Bewust worden van patronen, overtuigingen en overlevingsmechanismen die misschien ooit nodig waren, maar die je nu juist tegenhouden.

Niet zodat jij weer verder kunt gaan zoals je voorheen altijd deed.
Maar zodat je weer terugkomt bij jezelf.
Bij wie je werkelijk bent onder alle ruis, angst, druk en aanpassing.

En van daaruit weer opnieuw in beweging kunt komen.
Niet vanuit overleven…
maar vanuit jezelf.

Mensen komen vaak naar mij toe omdat ze voelen:
“Zo wil of kan ik niet langer leven.”

Omdat ze zichzelf kwijt zijn.
Omdat ze vastlopen.
Omdat ze moe zijn van vechten.
Omdat ze verlangen naar rust.
Naar helderheid.
Naar zichzelf.

Soms heb je dan geen oplossing nodig.

Maar iemand die écht met je meekijkt.
Zonder oordeel.
Zonder maskers.
Zonder bulls**t.

En misschien…
is bewust worden van waar je nu staat,
wel de eerste beweging terug naar jezelf.

💛

15/04/2026

Herken je dat... dat je jezelf voorbij rent?

Niet omdat je moet…
maar omdat je dénkt dat het nodig is,
of omdat je dénkt dat je niet anders kunt.

Je agenda zit vol.
Afspraken, verplichtingen, sporten, sociale dingen, “leuke” activiteiten.

Het kan voelen als druk.
Als moeten.

Waarom?

Omdat het niet meer vanuit flow komt.
Maar vanuit angst.
Vanuit je hoofd (gedachten).

Angst om iets te missen (FOMO).
Angst om stil te vallen.
Angst om “in het niets” te verdwijnen.
Angst om geen waarde meer te hebben.
Angst om misschien niet meer gevraagd te worden.

Dus blijf je maar doorgaan met bewegen.
Blijf je plannen.
Blijf je vullen.

Niet goed, en niet fout,
maar zoals je altijd al gedaan hebt.

Maar hoe voller je agenda…
hoe verder je van jezelf af raakt.

Want wanneer heb je werkelijk tijd voor jezelf?
Om met jezelf te zijn?

Flow is niet: veel doen.
Flow is: precies dát doen wat klopt in het nu… en de rest laten vallen.

Wat je terug mag herinneren:

Er is geen schema dat je moet halen.
Er is alleen dit moment.

En in dit moment is er maar één ding dat echt klopt.

Niet vijf.
Niet zeven.

Eén.

De rust waar je naar verlangt
zit niet ergens tussen al die activiteiten.

Die ontstaat op het moment
dat je stopt met alles tegelijk willen.

Je hoeft niets vast te houden.
Niet al die plannen.
Niet al die afspraken.
Niet dat beeld van hoe jouw weken eruit “zouden moeten” zien.

Laat los wat vandaag niet klopt.
En je bent direct terug.
Naar wie je werkelijk bent.

💛

ZelfKompas

04/09/2026

30/08/2026

17/08/2026

12/08/2026

04/08/2026

22/06/2026

01/06/2026

15/05/2026

07/05/2026

15/04/2026

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact

Snelkoppelingen

Delen

Type

Verzoek om vermelding te verwijderen