21/12/2022
De kortste dag van het jaar.
Ik merk dat ook aan heel mijn lichaam.
Het liefst zou ik net als een beer een heerlijke winterslaap houden.
Net zoals een boom, niet shinen met alle mooie bladeren, maar meer naar binnen keren, terug naar de kern.
Ik voel me heel goed, dat is het niet.
Alleen heb ik nu niet zo’n behoefte aan polonaise aan mijn lijf.
Nu komt de interessante paradox.
Dit is voor veel mensen de drukste tijd van het jaar.
Het jaar afsluiten op het werk, kerstinkopen doen, etc.
Drukte alom.
Ik vind het daardoor altijd een lastige tijd.
Er MOET zoveel, maar heeft mijn lichaam behoefte aan warmte en rust.
Aan de andere kant vind ik tijd doorbrengen met familie en vrienden heel belangrijk, fijn en waardevol.
Dus was voor mij ook de grote vraag, hoe kan ik meer leven met de seizoenen, vertragen en beter luisteren naar mijn lichaam?
Langzaamaan gaat het steeds beter om deze tijd van het jaar meer bij mezelf te blijven.
En minder te MOETEN.
Dat betekent dus ook nee zeggen tegen dingen.
Wat weer een dikke JA is voor mezelf.
Meer tijd voor mezelf te maken, meer lummelen, wat langer in bed blijven liggen, een dutje doen tussendoor, boekje lezen etc.
Zodat ik als tijd doorbreng met familie en vrienden er ook echt kan ZIJN.
Hoe beleef jij deze dagen?
Ik wens je alvast een echt HAPPY kerstfeest!
