Bij Brigit Praktijk voor natuurlijk herstel

30/09/2022

23/09/2022

We gaan lekker positief het weekend in😃
Deze complimentjes zijn voor jou!

www.bijbrigit.nl

05/08/2022

Zooooo leuk!! Zie ik ineens vanuit mijn praktijk in onze tuin dit eekhoorntje🤩
Ik kon nog net even gauw een foto maken. 🐿

13/05/2022

Wat doe jij om te ontspannen?

Nu gelukkig alles weer​ zo goed als mogelijk kan na zo'n 2 jaar, kan dat ook wel weer even wennen zijn....
Agenda's stromen weer vol en we zitten zo weer in ons "oude patroon".
Alleen doordat al die extra drukte een tijdje stil heeft gelegen, kan dat dus ook voor sommige wel even wennen zijn.
Waardoor je eerder moe kan zijn, door alle prikkels ineens weer kan alles je te veel worden, je slecht slaapt en kans op stress neemt toe.
Kinderen kunnen extra druk gedrag vertonen, snel/eerder huilen, zich gaan afzonderen gewoon weg, omdat het teveel is of is geweest. Dit alles is gewoon niet gezond, niet voor jezelf en niet voor je kind(eren).
Daarom is het zo belangrijk dat je ook iets voor jezelf doet wat jou ontspant, waar je weer energie van krijgt en wat jou oplaadt.
Zodat je naast alle drukte van werk of school en andere verplichtingen ook tijd voor jezelf of alleen voor je gezin hebt.

Zelf vind ik het heerlijk om me even lekker uit te leven achter mijn drumstel of om op de mountainbike te springen het bos in. Van een wandeling kan ik ook genieten. Zelf een access Bars behandeling ondergaan ontspant mij ook volledig, heerlijk! Daarnaast genieten en dankbaar zijn voor alles wat je hebt is ook heel goed om even bij stil staan.

Probeer voor jezelf maar ook en/of met gezin tijd te maken voor elkaar! Daarnaast is nee zeggen tegen iets ook niet erg!!
Daarmee zeg je ja tegen jezelf en bescherm je jezelf. Wat heel goed is!

Zit jezelf zo in je hoofd? Heb je moeite om te ontspannen en ben je te moe om iets te ondernemen?
Onderga eens een Access Bars behandeling. Het geeft je rust en ruimte in je lichaam, waardoor je je helemaal ontspannen voelt.
Dat is eventueel mogelijk in combinatie met natuurlijke op maat gemaakte Bach Bloesems, om het geheel even een extra boost te geven. Je houdt hierdoor energie over om dingen te doen die jezelf leuk vindt en je zo meer ontspannen voelt.

Zowel Access bars en Bach bloesems is voor alle leeftijden! Vraag gerust naar de mogelijkheden, bel, mail of app ik sta graag voor je klaar.

Kijk voor meer info. www.bijbrigit.nl

15/04/2022

Dit staartmees vogeltje, wilde vandaag maar al te graag, gezellig bij mij in de praktijk komen.🤩

03/12/2021

Hé jij daar!

Zet jij jezelf wel op nummer 1?
Al heb je het nog zo druk in deze tijd. Zorg eerst goed voor jezelf, dan pas kun je ook goed voor een ander zorgen. Je bent het waard!

www.bijbrigit.nl

20/08/2021

Keuzes/stappen

De hele dag door, maken we keuzes en die keuzes kunnen direct en duidelijk voor je zijn, maar kunnen ook ineens veranderen.
Net als iedere stap die je wilt doen of toch maar niet...
Sommige stappen kunnen beginnen met: Ik doe het niet, maar toch ga ik het proberen en in een korte tijd heb je je doel bereikt en het is je gelukt!

Het gebeurt ook, dat je onderaan begint met ik doe het niet. Later bedenk je, hoe zal ik het doen? Daarna met de volgende stap, ik ga het proberen.
Dan de stap/keuze gemaakt, ik ga het doen.
Uiteindelijk naar een paar dagen, maanden of jaren. Ja! Het is mij gelukt!!!
Wat het ook is, dat maakt niet uit, ook niet hoe snel je bent naar de volgende stap.
Kijk daarom niet naar een ander, blijf bij jezelf, ieder bepaald zijn/haar eigen tempo!
Wanneer jij je doel hebt bereikt, maak gerust een vreugdesprong!😀

www.bijbrigit.nl