Healthcenter Culemborg

Healthcenter Culemborg Healthcenter Culemborg is het meest veelzijdige sportcentrum van Culemborg Met zeer ruime openingstijden, zodat u kunt trainen wanneer u dat uitkomt.

Bij Healthcenter Culemborg vindt u een scala aan activiteiten om in uw gezondheid te investeren. Daartoe staan drie prachtige fitnesszalen - met Amerikaanse topapparatuur en altijd deskundige begeleiding aanwezig ter uwer beschikking. Tevens biedt Healthcenter Culemborg diverse groepslessen aan. Voor wie na het sporten de spieren even wil laten bijkomen of simpelweg wil relaxen, is er een sauna, s

toombad en een infrarood sauna. Ieder lid kan hier gratis gebruik van maken. Wilt u een kleurtje, dan staat een professionele zonnebank voor u klaar. Tenslotte is er onze gezellige bar (relaxruimte), waar u na alle inspanningen hier op een prettige manier kunt ontspannen. Naast de sportfaciliteiten kunt u bij Healthcenter Culemborg ook terecht voor Personal Training of fysiotherapie.

πŸ©·π”½π•šπ•›π•Ÿπ•– π•π•’π•π•–π•Ÿπ•₯π•šπ•›π•Ÿπ•€π••π•’π•˜πŸ©·Zien we je vandaag in de club? ❀️Dan ligt er een roos 🌹 voor je klaar!
14/02/2026

πŸ©·π”½π•šπ•›π•Ÿπ•– π•π•’π•π•–π•Ÿπ•₯π•šπ•›π•Ÿπ•€π••π•’π•˜πŸ©·

Zien we je vandaag in de club? ❀️
Dan ligt er een roos 🌹 voor je klaar!

❀️ VALENTIJNSACTIE ❀️Maak een leuke / gekke / romantische foto voor de liefdesmuur en misschien win jij dan een liefdesp...
07/02/2026

❀️ VALENTIJNSACTIE ❀️

Maak een leuke / gekke / romantische foto voor de liefdesmuur en misschien win jij dan een liefdespakket 😍 inclusief een bioscoopbon🍿

πŸ—“ 7 t/m 14 feb

Meedoen:❀️ Maak een foto❀️ Plaats deze in je story❀️ Tag ons: @π™π™šπ™–π™‘π™©π™π™˜π™šπ™£π™©π™šπ™§π™˜π™ͺπ™‘π™šπ™’π™—π™€π™§π™œ

Met wie wil jij wel een avondje naar de film? πŸŽ₯ De winnaar ontvangt een persoonlijk πŸ’Œ berichtje.

30/01/2026

π˜Όπ™›π™¨π™˜π™π™šπ™žπ™™ 𝙅π™ͺ𝙧

Lieve Jur,

Je bent een kerel die alles aanpakt. Van kabels tot het instellen van apparaten en het inschrijven van leden – jij draaide er je hand niet voor om.
Nu nemen we wéér afscheid van je, maar gelukkig om een mooie reden. We wensen je ontzettend veel succes met de volgende stap in je toekomst. En wie weet: tot snel, Jur!

Liefs,
Team HCC

π‘Ήπ’π’ˆπ’Šπ’†π’“ π’—π’Šπ’†π’ πŸπŸ‘,πŸ“ π’Œπ’Šπ’π’ 𝒂𝒇 π’Šπ’ 𝟏𝟐 π’˜π’†π’Œπ’†π’πŸ‘π‘³π’Šπ’†π’—π’† π’Žπ’†π’π’”π’†π’ 𝒗𝒂𝒏 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉𝒄𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓, π’…π’‚π’π’Œπ’‹π’–π’π’π’Šπ’†π’˜π’†π’ 𝒗𝒐𝒐𝒓 π’‹π’–π’π’π’Šπ’† π’ƒπ’†π’ˆπ’†π’π’†π’Šπ’…π’Šπ’π’ˆ.Begin septembe...
29/01/2026

π‘Ήπ’π’ˆπ’Šπ’†π’“ π’—π’Šπ’†π’ πŸπŸ‘,πŸ“ π’Œπ’Šπ’π’ 𝒂𝒇 π’Šπ’ 𝟏𝟐 π’˜π’†π’Œπ’†π’πŸ‘

π‘³π’Šπ’†π’—π’† π’Žπ’†π’π’”π’†π’ 𝒗𝒂𝒏 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉𝒄𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓, π’…π’‚π’π’Œπ’‹π’–π’π’π’Šπ’†π’˜π’†π’ 𝒗𝒐𝒐𝒓 π’‹π’–π’π’π’Šπ’† π’ƒπ’†π’ˆπ’†π’π’†π’Šπ’…π’Šπ’π’ˆ.

Begin september 2025 heb ik me opnieuw aangemeld bij Healthcenter, op dringend advies van mijn bedrijfsarts om het sporten weer op te pakken. Door persoonlijke omstandigheden voelde ik me langere tijd mentaal niet goed en ontwikkelde ik bewegingsangst, wat me van sporten weerhield.

De inschrijving verliep soepel: β€˜Rogier, je bent ruim 700 dagen niet geweest, maar je staat nog in het systeem. Wat is je doel?’ Ik gaf aan dat ik me vooral mentaal beter wilde voelen. β€˜Een aanpassing in je voedingsschema met BenFit kan ook helpen’, werd gezegd. Maar ik besloot eerst aan mijn mentale gesteldheid te werken.

Na twee maanden Milon Circle (3x per week) voelde ik me duidelijk beter. Daarom liet ik me alsnog informeren over BenFit: 12 weken lang een wekelijks eetschema, aanpasbaar, met een weegmoment en korte voortgangsbespreking. Ik startte eind oktober met een eerste weegmoment: 100,5 kg. Dat was meer dan toen ik weer begon, maar ik voelde me beter – en dat was mijn eerste doel.

De eerste week met het schema was wennen: 6 keer per dag eten, porties wegen, andere boodschappen. Maar al snel merkte ik voordelen: lagere kosten, veel variatie, duidelijke recepten en geen hongergevoel.

De weken gingen snel en elke week verloor ik gewicht, vooral vetmassa. Maandag had ik mijn 12e weegmoment. Eerlijk is eerlijk: tijdens de kerstvakantie heb ik me niet helemaal aan het schema gehouden. Wel ben ik blijven sporten, 3 keer per week Milon Circle met warming-up en cooling-down.

𝑻𝒐𝒄𝒉 π’Œπ’‚π’ π’Šπ’Œ π’Žπ’†π’• 𝒕𝒓𝒐𝒕𝒔 π’›π’†π’ˆπ’ˆπ’†π’ 𝒅𝒂𝒕 π’Šπ’Œ π’Šπ’π’Žπ’Šπ’…π’…π’†π’π’” πŸπŸ‘,πŸ“ π’Œπ’ˆ π’Œπ’˜π’Šπ’‹π’• 𝒃𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒏𝒖 πŸ–πŸ•,𝟏 π’Œπ’ˆ π’˜π’†π’†π’ˆ.πŸ‘

Ik had geen specifiek doel, maar dit had ik nooit verwacht. Het is zeker 25 jaar geleden dat ik dit gewicht had. Ik voel me geweldig en ben enorm gemotiveerd om het schema vol te houden en na de begeleiding zelf gezond verder te gaan.

28/01/2026

πŸ‘‰ π€πŸπ―πšπ₯π₯𝐞𝐧 𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐑𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫!
𝘝𝘒𝘭 πŸ” - 𝟏𝟐 𝐀𝐒π₯𝐨 𝘒𝘧 π˜ͺ𝘯 𝟏𝟐 𝘸𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘰𝘯π˜₯𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘨𝘦𝘭𝘦π˜ͺπ˜₯π˜ͺ𝘯𝘨 𝘷𝘒𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘷𝘒𝘯 𝘰𝘯𝘻𝘦 π˜‰π˜¦π˜―π˜π˜ͺ𝘡 𝘀𝘰𝘒𝘀𝘩𝘦𝘴.

We gaan ervoor zorgen dat je meer mag eten van het goede waardoor je ook minder zin hebt in het slechte. Je krijgt wekelijks een voedingsplan op maat met makkelijke en lekkere recepten in de app πŸ“². Uiteraard krijg je er een passend boodschappenlijstje bij met producten uit de supermarkt.
Start nu met ons voedingsprogramma! Klik op de link in onze bio πŸ‘†

14/01/2026

BHV βœ”οΈ
Kennis up-to-date.
Safety first.

RELEASE OCHTEND❄️Vandaag trapten we af met de nieuwste release vanBodypump - Xcore - Grit en Bodybalance🀩.Een geweldige ...
03/01/2026

RELEASE OCHTEND❄️

Vandaag trapten we af met de nieuwste release van
Bodypump - Xcore - Grit en Bodybalance🀩.
Een geweldige start, met enthousiaste groepen.
Vanaf nu kun je deze energieke lessen volgen bij ons op de clubπŸ‘Š.

Iedereen ontzettend bedankt voor jullie energie. Wat is er geknald met z'n allen!


houseofworkouts

CULEMBORG - Op nieuwjaarsdag zou je in een sportschool mensen verwachten die met goede voornemens 2026 zijn ingegaan. Ma...
01/01/2026

CULEMBORG - Op nieuwjaarsdag zou je in een sportschool mensen verwachten die met goede voornemens 2026 zijn ingegaan. Maar bij ons "Healthcenter Culemborg" zijn het toch vooral de doorgewinterde sporters die vroeg in de ochtend de boventoon voeren. β€žThuis lag iedereen nog te slapen.”

Deze mensen staan op 1 januari al ’s ochtends vroeg in de sportschool: ’Het geeft een geweldig lekker gevoel’

πŸ₯‚πŸΎβ„π•’π•‘𝕑π•ͺ π•Ÿπ•–π•¨ π•ͺ𝕖𝕒𝕣πŸ₯‚πŸΎ
01/01/2026

πŸ₯‚πŸΎβ„π•’π•‘𝕑π•ͺ π•Ÿπ•–π•¨ π•ͺ𝕖𝕒𝕣πŸ₯‚πŸΎ

31/12/2025

De winnaar van het staatslot is.....

Ciska Klaassen✨️

Heel veel geluk er mee.
Wij duimen met je mee🫢


Adres

Parallelweg West 13
Culemborg
4104AX

Openingstijden

Maandag 08:00 - 22:00
Dinsdag 08:00 - 22:00
Woensdag 08:00 - 22:00
Donderdag 08:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 21:00
Zaterdag 08:00 - 13:00
Zondag 08:00 - 13:00

Telefoon

+31345549920

Website

,

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Healthcenter Culemborg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Healthcenter Culemborg:

Snelkoppelingen

Delen

Type