Reload Training

Startpagina
Nederland
Culemborg
Reload Training

Kracht & Conditie
Gewichtheffen
Groepslessen
Individuele Coaching
Fysiotherapie

13/04/2026

NIEUWE CYCLE 🤝

Onze nieuwe cycle is begonnen! De komende weken werken we aan vlammende quads 🔥 .

Je kunt verschillende sessies verwachten:
- intensity, de focus ligt op het verhogen van strength endurance op submaximale load 💦 .
- speed, deze sessies focussen op de ontwikkeling van force in je squat ⚡️ .
- power, waarbij we je eerst vermoeien om vervolgens aan het werk te zetten 🔋.

Daarnaast voorzien we je natuurlijk ook van lange metcons, upper body strength en accessories 💪.

Let’s bring it on!

16/02/2026

DONE & PROUD 🔥

Wat een weekend was het tijdens de finale van de Teens & Masters Throwdown! We zijn super trots op onze mannen die lieten zien wat ze waard zijn 💪. Ieder pakte zijn eigen shine moment en we hebben weer genoten.

Maar belangrijker nog… hun enthousiasme, sportiviteit, en toegankelijkheid maakt het competitieveld een stuk mooier. Jullie zijn goud, net als alle live & thuis supporters 🫶.

(Mochten jullie Maarten gemist hebben, die zweette zijn griep er uit en moest zijn workouts helaas laten schieten 😢).

Dus, op naar de volgende!

mastersthrowdown

08/02/2026

THE CROSSFIT OPEN

Het is weer bijna die tijd van het jaar, The CrossFit open! The Open is de allereerste ronde van de CrossFit Games en het mooiste is: iedereen kan meedoen! Of je nu net begonnen bent of al jaren traint, the Open is er voor elk niveau 👊.

Op zondag 1, 8 en 15 maart intergreren we de Open workouts in onze lessen. Geen extra druk, wél extra motivatie en sfeer! 💪

30/01/2026

TEENS & MASTERS THROWDOWN FINALS

Nog drie weken en dan is het zover: onze Reloaders Kasper, Farley, Sebastiaan & Maarten mogen shinen op het competitieveld tijdens The Teens & Masters Throwdown!

Op 14 & 15 februari barst het spektakel los in de van Nelle Fabriek in Rotterdam en natuurlijk kan daar een flinke dosis support langs de zijlijn niet ontbreken 📣. Een aantal Reloaders zijn sowieso van de partij om te supporten dus mocht je zin hebben, sluit aan 💪!

31/12/2025

HAPPY NEW YEAR 💥

Voor iedereen: alle geluk, liefde, fitheid, gezondheid en heel veel leuke en mooie momenten voor in het nieuwe jaar!

Bedankt voor 2025, voor jullie gezelligheid, enthousiasme, humor, shine momenten, vertrouwen, dansjes maar vooral bedankt voor het feit dat jullie er weer bij waren.

We kijken terug op een prachtig jaar, het jaar waarin we hard hebben gefeest op ons 5 jarig jubileum en het jaar waar we op zowel persoonlijk als sportief vlak veel verbondenheid hebben gevoeld met jullie Reloaders.

We zetten 2025 dikgedrukt in het hoofdstuk 'topjaren' en hebben hard van jullie genoten! Op naar 2026, wij zijn er klaar voor.

Cheers 🥂❤️!

25/12/2025

🎄 FIJNE KERST!

Geniet van de mensen om je heen! Gooi die benen omhoog, laad je carbs bij alsof het superpower is en doe waar je blij van wordt. We gaan op volle kracht richting de laatste workouts van het jaar… Ho Ho Ho, let’s go! 🎄💪✨

16/12/2025

🎄 RELOAD’S KERST PRE-PARTY!

Volgende week woensdag is het weer zo ver… de kerst workout! We zetten je verbrandingsmotor alvast in kerstmodus, zodat je de kerstdagen dagen moeiteloos overleeft. 😉 Verwacht kerst buddy’s die nét iets te fanatiek zijn, foute hitjes waar je stiekem wél op gaat, en genoeg stol om je PR’s te saboteren.

Natuurlijk krijg je ook gewoon je vertrouwde portie Reload, dus bereid je vooral voor op veel gezelligheid 🎅💪

Inschrijven kan vanaf morgen — trek je kerstspirit aan en zorg dat je erbij bent!

15/12/2025

📣 RELOAD’S PUBQUIZ

Met de jaarwisseling in zicht bereiden wij ons alvast voor op 2026!

Zin in gezelligheid én wat competitie? Maak je klaar voor de Reload’s Pubquiz waar je je sportkleding een keertje thuislaten en er alleen gezweet wordt door je hersens te laten kraken!

🗓️ Zaterdag 17 januari
⏰ Vanaf ca. 16:00 uur
✍️ Inschrijven kan via de inschrijflijst in de lounge — wees er snel bij!

🥂 Het wordt een Bring Your Own Borrel, dus neem je favoriete snacks & drankjes mee.
🧠 Wij zorgen voor de quiz… én voor de beste teammates 😉

24/11/2025

🔥 Welkom in de Power Endurance fase! 🔥

De laatste weken van het jaar gaan we volle bak werken aan het verhogen van jouw capaciteit: langer, harder en consistenter power leveren onder vermoeidheid.

We bouwen strength endurance, verbeteren je power output en maken je klaar voor langere efforts op medium-heavier loads. Wat kun je verwachten?

⚡ Strength-based lifts die je controle & power testen, juist wanneer je moe wordt.

💨 Conditioning days waarin we bouwen aan je aerobic capacity & recovery — sterke, kwalitatieve reps op 60–80%.

🔥 High-intensity metcons om jouw vermogen om power te leveren zónder vormverlies te pushen.

Let’s finish the year stronger than we started. 🚀💪

22/11/2025

SINTERKLAAS KAPOENTJE

Schoen klaar? Check. Sok erin? We hebben je nog een paar maten voor je gedekt 👊!

19/11/2025

VRIJDAG = BUDDY DAG! 🤝

Lange team workout, veel zweet, nog meer fun. Ready to kick off the weekend together? 🚀

20/10/2025

NEW CYCLE: READY TO FLY 🦋?

De komende 4 weken werken we aan je gymnastic skills: van pull ups tot muscle ups, met een mix van kracht, techniek en fun. We focussen op strict strength, transities en accessory work — alles om jouw bodyweight control next level te maken 💪.

Let’s flip, swing & play! ✨

Adres

Staalweg 7
Culemborg
4104AS

Telefoon

+31648938444

Website

http://www.reloadtraining.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Reload Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.