Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 17:00 Dinsdag 10:00 - 17:00 Woensdag 10:00 - 17:00 Donderdag 10:00 - 17:00 Vrijdag 10:00 - 17:00

De Andere Jij

Startpagina
Nederland
Casteren
De Andere Jij

Anders, eigenwijs en eerlijk. Inspiratie, humor, een frisse blik — precies wanneer jij dat nodig hebt

03/09/2026

Dus bestelde ze de slowbundel en begon ze bij het begin.

Terwijl ze luisterde, las en af en toe schreef over wat haar raakte, begon ze dingen op te merken die haar eerder nauwelijks waren opgevallen.

Zo zag ze ineens hoe snel ze ‘ja’ zei als iemand iets van haar vroeg. Haar eerste reactie was meestal om te kijken waar ze het nog tussen kon krijgen. Ze vroeg zichzelf helemaal niet af of ze er eigenlijk ruimte voor had.

Tot iemand haar op een dag vroeg of ze die week ergens bij kon helpen. Ook nu wilde ze meteen haar agenda erbij pakken. Alleen voelde ze dit keer eerst hoe moe ze eigenlijk was. Ze gaf aan dat ze er later op terug zou komen en besloot uiteindelijk dat ze het deze keer niet zou doen.

Voor iemand anders misschien een klein moment. Voor Emma was het iets wat ze eerder nauwelijks deed. Normaal merkte ze pas dat iets te veel was als ze er al middenin zat. Nu had ze zichzelf gehoord vóórdat ze antwoord gaf. En belangrijker nog: ze had haar eigen gevoel niet meteen opzijgeschoven.

Datzelfde principe deed zich ook op andere vlakken in haar leven voor.

Wanneer ze ’s avonds een gesprek eindeloos in haar hoofd herhaalde, merkte ze eerder op dat ze aan het malen was. Ze ontdekte hoeveel van dat nadenken te maken had met de vraag wat een ander van haar zou vinden. En hoe vaak ze bij onrust, vermoeidheid of twijfel onmiddellijk op zoek ging naar iets wat ze kon oplossen of verbeteren.

Langzaam ontstond er ruimte tussen wat er gebeurde en hoe ze reageerde. In die ruimte kon ze zichzelf weer horen.

Ze hoefde niet langer automatisch beschikbaar te zijn. Ze hoefde haar vermoeidheid niet eerst te rechtvaardigen. Ze hoefde niet alles op te lossen voordat ze mocht erkennen dat iets haar te veel was.

Haar leven is nog steeds druk. Haar hoofd zit nog steeds weleens vol en soms loopt ze zichzelf nog steeds voorbij. Alleen merkt ze zichzelf eerder op. Ze neemt serieuzer wat ze voelt en vraagt zichzelf vaker af wat voor háár klopt.

Dat veranderde de manier waarop ze in haar eigen leven aanwezig was. De rust waar Emma naar verlangde vond ze op het moment dat ze zichzelf niet langer overstemde.

01/09/2026

Het staat online! 😊

Nog niet tot op de laatste punt en komma af, want er zijn zeker nog dingen die ik wil toevoegen en aanscherpen. Maar goed is ook goed, dus: online ermee.

De Andere Jij is er voor mensen die veel dragen, veel nadenken en vaak heel goed weten wat anderen nodig hebben, terwijl het soms een stuk lastiger is om te voelen wat ze zélf willen.

Op de nieuwe website lees je meer over mijn manier van werken en kun je natuurlijk ook de Slowbundel ontdekken.

Ik ben heel benieuwd: wat spreekt jou het meeste aan als je rondkijkt?

Www.deanderejij.nl

31/08/2026

Het zit soms in zulke kleine dingen.

Je wilt iets fijns voor jezelf doen en voor je het weet heb je er alweer een nieuwe standaard van gemaakt waaraan je moet voldoen.

Het eten moet gezonder. Je zou vaker moeten bewegen. Je wilt meer rust nemen, beter je grenzen bewaken, minder op je telefoon zitten, positiever denken, meer voelen wat je nodig hebt.

Allemaal dingen die op zichzelf heel mooi kunnen zijn. Alleen merk je soms pas veel later dat je jezelf ondertussen wéér aan het managen bent.

Dat vind ik zo interessant aan die verbeterreflex. Hij zit lang niet alleen in de grote dingen waarin we vinden dat we anders moeten worden. Hij kan zich juist verstoppen in iets wat heel liefdevol klinkt: “Ik wil beter voor mezelf zorgen.”

En voor je het weet heb je ook daar weer een versie van gemaakt die je moet zien te bereiken.

Precies daarom gaat de Slowbundel voor mij ook niet over de vraag hoe je de ‘beste’ versie van jezelf kunt worden.

Je gaat juist onderzoeken wat er gebeurt wanneer je stopt met jezelf behandelen als iemand aan wie voortdurend gewerkt moet worden. Wanneer je gaat herkennen vanuit welke verwachtingen, overtuigingen en automatische patronen je leeft en langzaam weer ruimte maakt om te ontdekken: “wat klopt eigenlijk voor míj?”

En juist in het gewone dagelijkse leven merk je wat daarin verandert. In de keuzes die je maakt, in hoe je met jezelf omgaat, in wat je van jezelf verwacht en in de ruimte die je jezelf geeft om ergens ook gewoon geen zin in te hebben.

Want uiteindelijk zit daar voor mij de echte verandering. Dat je niet alleen begrijpt dat je jezelf niet voortdurend hoeft te verbeteren, maar dat je het steeds vaker daadwerkelijk anders gaat ervaren én leven.

Dat is de beweging die je in de Slowbundel steeds opnieuw maakt: van begrijpen naar ervaren, zodat wat je ontdekt ook echt onderdeel kan worden van hoe jij je leven leeft.

Voel je dat jij ook moe bent van het voortdurende moeten, verbeteren en bewijzen?

Laat een 🍀 achter en ik stuur je alle informatie over de slowbundel.

De Slowbundel – Gewoon. Omdat jij bestaat.
Je krijgt er op dit moment tijdelijk drie maanden persoonlijke e-mailbegeleiding van mij bij.

28/08/2026

“Ik ben het waard.”

Een paar woorden op een klein kaartje. Je kunt ze opschrijven. Op je spiegel plakken. Iedere ochtend tegen jezelf zeggen. En ergens hopen dat je ze op een dag ook echt voelt.

Dat je eindelijk gelooft dat je goed genoeg bent.
Dat je jezelf accepteert.
Dat je zachter naar jezelf kijkt.
Dat je stopt met twijfelen aan wie je bent.

Alleen zit daar iets interessants in. Want voor je het weet wordt zelfs ‘ik ben het waard’ iets wat je moet zien te bereiken. Iets wat je beter moet leren voelen. Iets waar je aan moet werken. Een volgende plek waar je ooit hoopt aan te komen.

Terwijl die drie woorden iets heel anders zeggen. “Ik bén het waard. Vandaag. Zoals ik hier zit. Met alles wat ik al begrijp en alles waarin ik mezelf nog steeds tegenkom. Met mijn patronen, mijn twijfel, mijn onrust en de dingen die ik graag anders zou zien.”

Je waarde begint nergens in de toekomst. Ze is er al. En dát is waar thuiskomen bij jezelf begint: steeds minder hoeven bewijzen dat je het waard bent, omdat je langzaam gaat leven vanuit het besef dat je dat allang bent. 🤍

22/08/2026

Ik wil mijn leven zo efficiënt mogelijk inrichten met de energie die ik beschikbaar heb.

En steeds vaker ontdek ik dat dat ook over hele gewone dingen gaat. Zoals kleding.

Ik heb altijd van veel keuze gehouden. Veel verschillende kleding, veel kleuren, iedere dag iets anders aan. Het idee van steeds dezelfde paar dingen dragen vond ik eerlijk gezegd vooral saai.

Alleen betekent veel keuze ook iedere ochtend opnieuw kiezen. Welke broek? Welke trui? Wat kan bij elkaar? Waar voel ik me vandaag fijn in? En voor je het weet heb je zes dingen aangehad voordat je überhaupt aan je dag begonnen bent.

Ook dát kost energie.

Dus ik merk dat mijn behoefte verandert. Ik wil steeds beter weten welke modellen fijn zitten, welke kleuren ik graag draag en welke dingen ik zonder nadenken met elkaar kan combineren.

Ik wil gewoon steeds minder energie verspillen aan keuzes die voor mij helemaal niet meer zo belangrijk zijn.

Als ik mijn kast open, wil ik vooral dingen zien waarvan ik weet: dit zit fijn, dit draag ik graag en dit werkt.

Dan houd ik mijn energie liever over voor de dingen waar ik haar wél aan wil besteden.

12/08/2026

Het zijn van die zinnen die er makkelijk uitkomen. Soms omdat je geen zin hebt om het hele verhaal te vertellen. Soms omdat je zelf ook liever wilt geloven dat het zo is. En soms omdat je alweer bezig bent met doorgaan voordat je überhaupt hebt stilgestaan bij hoe het werkelijk met je gaat.

Terwijl er ondertussen van alles kan spelen.

Ik denk dat we onszelf vaak veel vertellen over hoe het met ons gaat, wat we aankunnen en waar we wel of geen last van hebben.

En er zit iets interessants in dat ene woordje: ondertussen.
Want daar zit vaak wat je eigenlijk al voelde voordat je er woorden aan gaf.

Dat je moe bent. Dat iets je wél raakt. Dat je hoofd nog helemaal niet klaar is met dat gesprek. Dat je eigenlijk geen ruimte meer hebt voor wat je toch nog probeert te doen.

En het interessante is dat daar vervolgens vaak meteen een volgende beweging achteraan komt. Dan moet je beter je grenzen bewaken, meer rust nemen, minder piekeren, dingen eerder loslaten of beter naar jezelf luisteren.

Voor je het weet is wat je opmerkt alweer iets geworden waar je aan ‘moet’ werken. Terwijl je ook gewoon eens zou kunnen beginnen bij wat er daadwerkelijk is.

Gewoon bij wat er ondertussen gebeurt.

24/07/2026

Ik begrijp waar dat beeld vandaan komt.

Al ruim twintig jaar ontwikkel ik trainingen, begeleid ik mensen en vertaal ik ingewikkelde onderwerpen naar iets wat begrijpelijk voelt. Helderheid is een van mijn kwaliteiten.

Alleen wordt helderheid vaak verward met zekerheid.

Ook ik twijfel, wik en weeg en lig weleens nachten wakker over een beslissing. Er zijn dagen waarop ik mijn planning weer helemaal omgooi, omdat ik voel dat iets toch anders mag.

Het verschil met vroeger zit ergens anders.

Vroeger wilde ik zo snel mogelijk weten wat de juiste keuze was. Ik zocht naar het perfecte antwoord en legde de lat steeds hoger.

Nu geef ik mezelf de ruimte om een keuze te laten rijpen. Ik vertrouw erop dat helderheid ontstaat wanneer ik blijf luisteren naar mezelf, in plaats van mezelf op te jagen.

Dat betekent niet dat ik alles op orde heb.

Het betekent dat ik heb geleerd om ook vrede te hebben met de momenten waarop het antwoord er nog niet is.

22/07/2026

Terwijl ik bezig was met de Slowbundel, merkte ik hoe gemakkelijk je ongemerkt kunt afdrijven van wat voor jou klopt.

Er zijn zoveel stemmen die vertellen hoe het hoort. Hoe een product eruit moet zien. Hoe je een lancering opbouwt. Hoe je succesvol onderneemt. Zonder dat je het doorhebt, ga je meedenken vanuit een systeem dat ooit door iemand anders is bedacht.

Op een gegeven moment voelde ik dat ik mezelf een heel andere vraag moest stellen: “Past deze keuze bij de ervaring die ik wil creëren?”

Sindsdien is dat de vraag die onder bijna alles ligt wat ik maak. Wanneer ik een podcast opneem. Wanneer ik een oefening schrijf. Wanneer ik een keuze maak voor de Slowbundel. Iedere beslissing begint daar.

Ik geloof namelijk dat de manier waarop je iets maakt, onderdeel wordt van de ervaring van degene die het ontvangt. Als ik een plek wil creëren waar vertraging, zachtheid en onvoorwaardelijkheid voelbaar zijn, dan moeten die waarden al aanwezig zijn tijdens het maken ervan. In iedere keuze. Ook in de manier waarop ik haar aanbied.

Eigenlijk gaat deze vraag allang niet meer alleen over mijn werk. Ik merk dat ik haar steeds vaker meeneem in mijn eigen leven.

Past deze keuze bij de ervaring die ik wil creëren?

Het is een eenvoudige vraag, maar ik vind haar verrassend confronterend. Ze haalt me steeds weer weg bij wat hoort en brengt me terug naar wat klopt.

Adres

De Bucht 2a
Casteren
5529NG

Openingstijden

Maandag	10:00 - 17:00
Dinsdag	10:00 - 17:00
Woensdag	10:00 - 17:00
Donderdag	10:00 - 17:00
Vrijdag	10:00 - 17:00

Telefoon

+31680227596

Website

http://www.deanderejij.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Andere Jij nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.