De LevensStudio, werkplaats voor het levensverhaal.

De LevensStudio, werkplaats voor het levensverhaal. De LevensStudio, voor biografische coaching, schrijven van levensverhalen, online autobiografische schrijfcursussen en narratieve workshops en interventies.

Op deze FB-pagina vind je berichtgeving over de activiteiten van de LevensStudio en vak-gerelateerde artikelen. Centraal in alle uitingen staat het levensverhaal. Het levensverhaal is voor mij een onuitputtelijke bron van inspiratie, omdat we met onze levensloop tonen waar we vandaan komen, wie we wezenlijk zijn, wat onze kracht is en wat we willen.

Mooie en enthousiaste recensie over het zelfhulpboek Een sterk verhaal op www.overpsychologie.nl. Lees ‘m hier! 👇🏻
24/10/2025

Mooie en enthousiaste recensie over het zelfhulpboek Een sterk verhaal op www.overpsychologie.nl. Lees ‘m hier! 👇🏻

Verander je verhaal door je levensverhaal beeldend op te schrijven. Maak gebruik van "Een sterk verhaal" voor je positieve schrijfervaring.

Waarom zou je willen schrijven over je leven of levenservaringen? Hella Haase zegt over autobiografisch schrijven rake w...
28/08/2025

Waarom zou je willen schrijven over je leven of levenservaringen? Hella Haase zegt over autobiografisch schrijven rake woorden: “Wanneer ik het dieplood van de herinnering neerlaat, wat peil ik dan? De werkelijkheid van een voorbije periode, een uur, een ogenblik uit het verleden? (…) Beelden van hier en daar, nu en toen, natuurgetrouw en willekeurig, zonder ander doel dan het vasthouden van een seconde leven? Neen, ik zou met behulp van die momentopnamen iets wilen reconstrueren van de grotere tijds- en groei-eenheden waar wij slechts onderdelen van zijn. Herinneringen, maar dan in geconcentreerde vorm. Fragmenten van een kindertijd en jeugd, schijnbaar realistisch weergegeven, maar die in wezen nog iets anders pogen uit te drukken dan de eenmaal zintuiglijk waargenomen werkelijkheid. (…) Het achterland verdween achter de horizon, maar het is bereikbaar gebleven. Het kind, het meisje dat ik geweest ben leeft in mij. Het ‘ik’ heeft grotere expansiemogelijkheden, maar de samenstelling is niet veranderd.”

Het is dus niet zomaar het verleden herschrijven. Het schrijven vanuit het beleefde geeft inzicht in de tijdsgeest, de ontwikkelingen in de tijd én in jezelf als onderdeel van die tijd. Het bevestigt je gevoel van wie je bent, je vaste kern, maar ook welke ontwikkelingen je hebt doorgemaakt en onthult wat je kracht en drijfveren zijn. Deze ontdekkingen geven richting aan stappen die nog te nemen zijn in je toekomst. Het maakt zichtbaar wat jouw grotere verhaal is…

https://levensstudio.nl/in-gesprek-met-je-leven/


Online schrijfcursus over je leven; maak een verdiepingsslag met een prachtige zelfstudie en schrijf over je eigen leven.

Dit is precies het werkgebied van biografisch coaches. Door stil te staan bij je ervaringen uit je verleden, moeilijke m...
27/08/2025

Dit is precies het werkgebied van biografisch coaches. Door stil te staan bij je ervaringen uit je verleden, moeilijke maar ook de leuke of mooie, voel je wie je bent. Ze onthullen daarbij ook je eigen kracht. Je daar bewust van te worden geeft richting aan je toekomst. En daarmee is het niet alleen maar terugkijken, maar ook vooruitzien.



Een doosje melktandjes, de geur van je oma's soep, een afspeellijst met hits uit je tienertijd. Herinneringen vormen je geschiedenis. Maar hoe houd je die vast, en heeft dat zin?

Vanaf heden verkrijgbaar! Het hulpboek   en de handleiding voor begeleiders van de nieuwe biografische herstelmethode. T...
02/08/2025

Vanaf heden verkrijgbaar! Het hulpboek en de handleiding voor begeleiders van de nieuwe biografische herstelmethode. Te bestellen bij Boom uitgevers : https://www.boom.nl/psychologie/100-18713_Een-sterk-verhaal

Veel dank aan de uitgevers van Boom Psychologie & Psychiatrie. Naast de boeken is er een bijbehorende website voor meer achtergrondinformatie en bijbehorende materialen: https://www.boom.nl/psychologie/een-sterk-verhaal

We hopen dat de 12 uitgeschreven narratieve schrijfopdrachten mensen steun kunnen bieden als ze iets ingrijpends hebben meegemaakt. Voor een nieuw perspectief op hun levensverhaal en stappen op weg naar herstel.
De methode is ontwikkeld door GGNet Scelta Warnsveld, De LevensStudio, werkplaats voor het en University of Twente Storylab met steun van ZonMw Geestelijke gezondheid (ggz).

Je levensverhaal als bron van kracht Ingrijpende gebeurtenissen kunnen een enorme stempel drukken op je dagelijks leven. Door te schrijven over je leven aan de hand van de opdrachten in dit hulpboek, ontwikkel je een nieuw perspectief. Naast de moeilijke momenten, ontdek je ook weer mooie momenten.....

Vandaag de laatste sessie van de biografische herstelinterventie Een Sterk Verhaal in Bussum die mogelijk is gemaakt doo...
10/04/2025

Vandaag de laatste sessie van de biografische herstelinterventie Een Sterk Verhaal in Bussum die mogelijk is gemaakt door de . Met een groep van negen mensen een intense schrijfreis gemaakt, resulterend in een zelf geschreven levensboekje met levensverhalen voor alle deelnemers. Stuk voor stuk moedige mensen die stil hebben gestaan bij verschillende levenservaringen en bereid waren om daar op een nieuwe manier naar te kijken. Die door hebben gezet en elkaar steunden en respecteerden. Ik vond het heel bijzonder om deze hechte groep te mogen begeleiden.

"Ik kreeg het inzicht dat ik, door te schrijven over de donkere kant, deze licht kon geven. Door mijn verhaal te herlezen wordt het anoniemer, meer buiten mezelf. Er komt meer afstand, daardoor beter behapbaar."

"Ik heb dingen geschreven die nooit eerder een plek hebben gekregen en het heeft begrip gegeven. Dat geeft rust en ruimte. Door dingen uit de groep terug te krijgen, ontdekte ik dat mijn oordeel over mezelf altijd negatief was. Nu kijk ik veel meer vanuit acceptatie naar mezelf en kan ik dat ook echt voelen, op een geaarde manier. De groep en opzet geven ruimte om kwetsbaar te zijn."

"Het gekaderd schrijven deed me heel goed, daarmee viel de wolligheid weg, het dwong me om heel concreet en direct dat te vertellen wat ik wilde vertellen. Door de helderheid, valt het piekeren in mijn hoofd nu ook weg en daardoor slaap ik beter."

🙏

Weer een levensboek afgeleverd bij een cliënt. Een dierbaar moment dat tevens het einde markeert van een intense periode...
23/03/2025

Weer een levensboek afgeleverd bij een cliënt. Een dierbaar moment dat tevens het einde markeert van een intense periode waarin er een band is ontstaan en vertrouwelijkheid is gegroeid. Waarin er veel meer gedeeld is dan wat er allemaal op papier is gekomen. Waarin ik de ander echt heb mogen ontmoeten, ben toegelaten tot diens binnenwereld en heb mogen leren van diens levenswandel. Partir c’est mourir un peu…

Goed geïnterviewd en mooi artikel in weekblad 'Vriendin' over hoe je met schrijven over je leven jezelf kunt helpen bij ...
15/03/2025

Goed geïnterviewd en mooi artikel in weekblad 'Vriendin' over hoe je met schrijven over je leven jezelf kunt helpen bij je herstel.

Sessie 2 van   met de groep uit de eerstelijnzorg via de Rhogo was vruchtbaar: hoe is het om levensgebeurtenissen, mooie...
06/02/2025

Sessie 2 van met de groep uit de eerstelijnzorg via de Rhogo was vruchtbaar: hoe is het om levensgebeurtenissen, mooie en minder fijne, te ordenen in de tijd op een levenslijn? Ontdek ook weer mooie momenten in wat later overschaduwd is geraakt door pijnlijke ervaringen. Of herken plotseling terugkerende thema’s of karakteristieken die jou kenmerken. Nu de pen ter hand en schrijven. Ik kijk al uit naar volgende week!

Morgen start ik, samen met Femke Kempen/POHGGZ, met een nieuwe groep van 10 deelnemers met de herstelinterventie Een Ste...
29/01/2025

Morgen start ik, samen met Femke Kempen/POHGGZ, met een nieuwe groep van 10 deelnemers met de herstelinterventie Een Sterk Verhaal. Deze deelnemers hebben zich aangemeld vanuit de eerstelijnszorg via de Regionale Huisartsenorganisatie Gooi en Vechtstreek (Rhogo). Ik zie er naar uit om samen met hen al schrijvend op verhaal te komen! Over 10 weken hebben ze hun gedrukte levensboek met eigen levensverhalen in handen.

https://levensstudio.nl/een-sterk-verhaal/

Een Sterk Verhaal is een nieuwe herstelbevorderende werkwijze voor als je ingrijpende of impactvolle ervaringen hebt meegemaakt.

Adres

Korte Singel 32
Bussum
1402SK

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De LevensStudio, werkplaats voor het levensverhaal. nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar De LevensStudio, werkplaats voor het levensverhaal.:

Delen

Type