01/09/2026
IK KAN MIJN VROUWTJE STAAN🥋✨
NIEUW: Judo speciaal voor vrouwen (18+)
Ben je klaar om te ontdekken hoe sterk je écht bent? Wij hebben nu een gloednieuw judouur, speciaal voor vrouwen (18+)!
Bij judo draait het niet om pure kracht, maar om slimme techniek, balans en zelfvertrouwen. Of je nu wilt werken aan je conditie, jezelf wilt leren verdedigen of gewoon lekker wilt sporten in een gezellige groep vrouwen: dit uur is voor jou!
✅ Wat kun je verwachten?
* Full-body workout (goed voor álle spiergroepen!)
* Het verbetert je coördinatie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit.
* Je leert technieken om de kracht van een tegenstander slim om te buigen, wat het een zeer effectieve vorm van zelfverdediging maakt.
* Ontspanning door inspanning in een veilige sfeer. (Je krijgt les van vrouwelijke docent.)
* Geen ervaring nodig – we beginnen bij de basis!
📍 Waar: Locatie Gooilandschool, Meentweg 44 Bussum
⏰ Wanneer: donderdag van 19:30 uur tot 20:30 uur
💪 Actie: Kom langs voor een gratis proefles!
Stuur door aan je sportmaatje en claim jullie plekje op de mat!